Apa sing digunakake lan kepiye cara njupuk Boswellia Serrata

Konten

• Nalika dituduhake
• Cara nggunakake
• Efek samping
• Nalika ora digunakake

Boswellia Serrata minangka anti-inflamasi alami sing apik banget kanggo nglawan rasa sakit sendi amarga radang sendi rheumatoid lan nyepetake pemulihan sawise olahraga amarga ngemot sifat sing mbantu nglawan proses peradangan, uga radang kronis kayata asma lan osteoarthritis.

Tanduran obat iki uga misuwur kanthi jeneng Frankincense, iki umume digunakake ing obat Ayurveda, umume ing India. Bisa dituku ing sawetara toko panganan kesehatan lan apotek gabungan ing bentuk kapsul, ekstrak utawa minyak esensial. Bagéan saka Menyan sing digunakake kanggo obat yaiku resin wit.

Nalika dituduhake

Boswellia serrata bisa digunakake kanggo nambani lara sendi, pulih saka ciloko otot sawise kegiyatan fisik, nglawan panandhang asma, kolitis, penyakit Crohn, pembengkakan, radang sendi rheumatoid, osteoarthritis, tatu, godhok lan nundha pungkasan haid anggere wanita ora lara meteng

Sipat kasebut kalebu tumindak anti-inflamasi, astringen, aromatik, antiseptik, stimulasi, tonik lan peremajaan.

Cara nggunakake

Boswellia serrata kudu dijupuk kaya sing diarahake dening dhokter utawa herbalist, nanging umume dituduhake:

• Ing kapsul: Ngonsumsi udakara 300 mg, 3 kali saben dina kanggo ngobati panandhang asma, kolitis, edema, radang sendi rheumatoid utawa osteoarthritis;
• Ing minyak esensial: bisa digunakake minangka poultice kanggo tatu, cukup nambah minyak esensial ing kompres lan lebokake area sing kena pengaruh.

Ing bentuk kapsul, dosis boswellia serrata sing disaranake beda-beda antarane 450 mg nganti 1,2 g saben dina, mesthi dipérang dadi 3 dosis saben dina, sing kudu dijupuk saben 8 jam nanging dhokter bisa uga nuduhake dosis liyane, yen sampeyan nganggep luwih apik kanggo sampeyan .

Efek samping

Boswellia serrata umume ditoleransi kanthi efek samping yaiku rasa ora nyaman ing weteng lan diare, lan yen diwujudake, dosis sing dijupuk kudu dikurangi. Nanging, ora dianjurake kanggo njupuk suplemen panganan iki tanpa diweruhi dhokter utawa minangka sulih kanggo obat-obatan sing dituduhake dening dhokter.

Nalika ora digunakake

Boswellia serrata ora digunakake nalika meteng amarga bisa nyebabake kontraksi uterus, sing bisa nyebabake keguguran. Uga keamanan tanduran iki durung ditemtokake kanggo bocah-bocah lan wanita sing nyusoni, dadi sing paling aman yaiku aja nggunakake tanduran iki kanggo bocah-bocah ing umur 12 taun lan nalika nyusoni.