Kepiye pemulihan sawise operasi arthroplasty dhengkul

Konten

• Kepiye fisioterapi sawise arthroplasty dhengkul
• 1. Fisioterapi ing rumah sakit
• 2. Fisioterapi ing klinik utawa omah

Pemulihan sawise total arthroplasty lutut biasane cepet, nanging beda-beda gumantung saka siji wong lan jinis operasi sing ditindakake.

Ahli bedah bisa menehi saran supaya njupuk analgesik kanggo ngatasi rasa ora nyaman sacara sawise operasi, lan sajrone 2 minggu sawise operasi, sawetara langkah kudu ditindakake, kayata:

• 3 dina tanpa sikil sampeyan ing lemah, mlaku kanthi pitulung saka tongkat;
• Olesake es, biasane 20 menit, 3 kali dina, 7 dina kanggo nyuda rasa lara lan bengkak;
• Bend lan dhengkul dhengkul kaping pirang-pirang dina, babagan watesan nyeri.

Sawise 7 nganti 10 dina, jahitan bedah kudu dicopot.

Kepiye fisioterapi sawise arthroplasty dhengkul

Rehabilitasi lutut isih kudu diwiwiti ing rumah sakit, nanging butuh wektu udakara 2 wulan kanggo mari kabeh. Ing ngisor iki sawetara opsi perawatan.

1. Fisioterapi ing rumah sakit

Fisioterapi kudu diwiwiti sanalika bisa lan bisa diwiwiti sawise operasi, amarga bisa pulih mobilitas lutut lan nyuda pembengkakan, saliyane kanggo nyegah trombosis lan emboli paru-paru.

Kabeh proses rehabilitasi kudu dituduhake pribadi dening fisioterapis, ngurmati kebutuhan pribadi wong kasebut, nanging sawetara pedoman babagan apa sing bisa ditindakake dituduhake ing ngisor iki.

Ing dina sing padha operasi:

• Tetep mung mandheg karo dhengkul, yen sampeyan ora duwe saluran, sampeyan bakal bisa ngapusi ing sisih sampeyan kanthi bantal ing antarane sikil sampeyan kanggo kenyamanan lan posisi tulang punggung sing luwih gedhe;
• Paket es bisa dilebokake ing dhengkul sing dioperasikake 15 nganti 20 menit, saben 2 jam. Yen dhengkul dibungkus, es kudu ditrapake luwih suwe, nganti 40 menit nganggo es, maksimal 6 kali dina.

Dina sawise operasi:

• Paket es bisa dilebokake ing dhengkul sing dioperasikake 15 nganti 20 menit, saben 2 jam. Yen dhengkul dibungkus, es kudu ditrapake luwih suwe, nganti 40 menit nganggo es, maksimal 6 kali dina;
• Latihan mobilitas tungkak;
• Latihan isometrik kanggo paha;
• Siji bisa ngadeg lan nyengkuyung sikil sikil sing dioperasikake ing lantai, nanging tanpa masang bobote awak ing sikil;
• Sampeyan bisa lungguh lan metu saka amben.

Ing dina kaping 3 sawise operasi:

• Jaga latihan isometrik kanggo paha;
• Olahraga kanggo mbengkongake lan ngulurake sikil nalika isih ana ing amben, lan uga lungguh;
• Miwiti latihan nggunakake walker utawa kruk.

Sawise 3 dina iki, wong biasane metu saka rumah sakit lan bisa nerusake fisioterapi ing klinik utawa ing omah.

2. Fisioterapi ing klinik utawa omah

Sawise ngeculake, perawatan fisioterapi kudu dituduhake dening ahli fisioterapi sing bakal ngancani wong kasebut, miturut penilaiane, dheweke kudu nuduhake apa sing bisa ditindakake kanggo nambah gerakan sikil, bisa mlaku, munggah lan mudhun ing tangga lan bali menyang kegiyatan padinan biasane. Nanging, perawatan iki bisa ditindakake, kayata:

• Sepedha olahraga nganti 15 nganti 20 menit;
• Elektroterapi kanthi TENS kanggo ngatasi rasa nyeri, lan arus Rusia kanggo nguatake otot paha;
• Mobilisasi sendi sing digawe dening fisioterapis;
• Olahraga kanggo mbengkongake lan nyuda lutut sing ditindakake kanthi bantuan terapis;
• Latihan mobilisasi, kontrak lan santai kanthi pitulung saka terapi;
• Peregangan kanggo sikil;
• Olahraga kanggo nguatake weteng supaya bisa ngimbangi lan njaga postur awak sing apik;
• Tetep ing ndhuwur papan keseimbangan utawa bosu.

Sawise kira-kira 1 wulan terapi fisik, wong kasebut kudu bisa nyangga kabeh bobot awak ing sikil sing dioperasikake, mlaku tanpa lemes utawa wedi tiba. Tetep ing sikil siji lan nungkul ing sikil siji mung kudu dipikolehi sawise udakara wulan kaping 2.

Ing tahap iki, latihan bisa dadi luwih kuat kanthi menehi bobot lan sampeyan bisa miwiti latihan kanggo munggah lan mudhun, kayata. Sawise sawetara minggu, sawetara latihan sing bisa migunani yaiku ngganti arah nalika menek, utawa uga menek tangga, kayata.

Fisioterapi ora kudu padha persis kanggo wong loro sing wis ngalami jinis operasi sing padha, amarga ana faktor sing ngganggu pemulihan, kayata umur, jinis, kapasitas fisik lan kahanan emosi. Dadi, sing paling apik yaiku percaya karo fisioterapi sing sampeyan duwe lan tindakake saran supaya rehabilitasi luwih cepet.