Ngerteni sebabe pangowahan suhu bisa nyebabake nyeri

Konten

• 1. Ngurangi diameter pembuluh getih lan kontraksi otot
• 2. Tambah sensitivitas ujung saraf kulit
• 3. Ganti muatan listrik udhara
• 4. Owahi swasana
• Cara ngatasi rasa lara lan rasa ora nyaman

Wong sing paling akeh nandhang lara amarga owah-owahan suhu sing tiba-tiba, yaiku sing ngalami nyeri nemen kayata fibromyalgia, rheumatoid arthritis, arthrosis, ngalami sinusitis utawa migren, lan uga sing ngalami sawetara jinis operasi ortopedi tangan, sikil, tangan utawa sikil, lan utamane sing duwe prostesis platinum.

Nyeri bisa uga katon utawa saya parah sanajan 2 dina sadurunge owah-owahan cuaca lan sanajan ilmu durung bisa nerangake apa hubungane penyakit kronis lan perubahan meteorologi, ana 4 hipotesis sing bisa nerangake fenomena iki:

1. Ngurangi diameter pembuluh getih lan kontraksi otot

Kanthi owah-owahan suhu sing tiba-tiba, pembuluh getih rada nyuda diametere lan otot lan sendi cenderung saya sempit supaya ana suhu sing cukup lan luwih akeh getih ing organ, amarga penting banget kanggo urip. Kanthi kurang getih lan panas ing ujung awak, sentuhan utawa jotosan bisa dadi luwih lara lan situs bekas lara luwih ditarik lan reseptor nyeri sing ana ing wilayah awak sing luwih jero luwih sensitif lan menehi stimulus rasa sakit menyang otak ing stimulus paling sithik.

2. Tambah sensitivitas ujung saraf kulit

Miturut teori iki, owah-owahan suhu sing ndadak nggawe kita luwih katon lara amarga ujung saraf sing ana ing kulit dadi luwih sensitif lan uga owah-owahan bobot udhara, kanthi adhem utawa udan, nyebabake pembengkakan sendhi cilik, sing sanajan ora bisa dideleng karo mripat, wis cukup kanggo nyebabake utawa mbebayani rasa lara sendi. Teori iki uga bisa nerangake kenapa nalika wong nyelehake jero, dheweke uga sambat babagan jinis rasa lara sing padha, amarga tekanan banyu ing sangisore awak duwe efek sing padha.

3. Ganti muatan listrik udhara

Nalika kadhemen utawa udan teka, udhara dadi luwih abot lan luwih akeh listrik lan statis ing lingkungan, mesthine bisa nyebabake nyuda saraf periferal, sing ana ing tangan, sikil, tangan lan sikil. Kontraksi iki, sanajan ora gampang dirasakake, bisa nggawe syaraf luwih gampang nampa rasa ora nyaman sacara, nggampangake stimulasi rasa nyeri.

4. Owahi swasana

Ing dina sing adhem lan udan, masarakat luwih tenang, luwih mikir lan malah sedhih lan rawan depresi. Perasaan kasebut nyebabake wong kasebut supaya luwih tenang, kanthi kurang panas sing diasilake dening kontraksi otot lan kaku ing sendi sing luwih gedhe lan faktor gabungan iki bisa nyuda toleransi kanggo nyeri lan mula stimulus cilik bisa cukup kanggo wiwit ngganggu sampeyan.

Cara ngatasi rasa lara lan rasa ora nyaman

Cara paling apik kanggo nyegah nyerang utawa saya parah yen kedadeyan nalika hawa tiba-tiba dadi adhem lan ramalan udan utawa badai musim panas yaiku njaga awak kanthi anget, tanpa ngrasakake adhem, lan nempatake kompres anget ing sendi sing lara utawa ing lokasi operasi.

Kajaba iku, penting kanggo tetep aktif lan bisa mlaku amarga kontraksi otot ningkatake panas lan nambah suhu awak kanthi anget otot lan sendhi kanthi nyuda rasa nyeri.

Tonton video iki kanggo sinau babagan nggawe kompres panas sing kudu ana ing omah, kanggo digunakake nalika ngrasakake rasa lara iki: