Obat ngarep kanggo ngobati gangguan

Konten

• 1. Ngombe banyu adhem
• 2. Napas
• 3. Cukà utawa gula
• 4. manuver Valsava
• 5. Lemon

Hiccup minangka respon sing ora disengaja saka diafragma lan organ pernapasan lan biasane nuduhake iritasi ing saraf amarga konsumsi ombenan utawa reflux karbonat, kayata. Hiccup bisa dadi ora nyaman, nanging bisa diilangi kanthi gampang kanthi langkah-langkah krasan sing ngrangsang saraf vagus, yaiku saraf ing otak sing tekan weteng lan ngatur kegiatan diafragma, supaya bisa mandheg anggegegeg. Deleng 7 tips kanggo mungkasi gangguan.

Dadi, solusi krasan kanggo mungkasi hiccup kalebu metode kanggo nambah konsentrasi CO2 ing getih utawa kanggo ngrangsang saraf vagus. Salah sawijining pilihan krasan kanggo ngobati hiccup yaiku nyelehake ilat lan ngusap mripat, uga turu ing weteng. Kaloro teknik kasebut stimulasi syaraf vagus, sing bisa mandheg anggegegeg. Cara gawe krasan liyane kanggo mungkasi hiccup yaiku:

1. Ngombe banyu adhem

Obat sing paling apik kanggo ngobati hiccup yaiku ngombe segelas banyu adhem utawa gargle karo banyu. Saliyane banyu, mangan es sing diremuk utawa roti sing kerak uga bisa dadi cara sing migunani kanggo nyuda gangguan, amarga bisa ngrangsang saraf vagus.

2. Napas

Obat liya sing apik kanggo ngobati hiccup yaiku ambegan ing kanthong kertas sajrone sawetara menit. Kajaba iku, nahan ambegan suwene sampeyan bisa, bisa uga, ing masarakat, mungkasi cegukan, amarga nambah konsentrasi CO2 ing getih lan ngrangsang syaraf.

Cara sing luwih efektif lan permanen kanggo nyegah gangguan yaiku liwat kegiatan kayata yoga, pilates lan semedi, amarga bisa ngontrol napas sampeyan.

3. Cukà utawa gula

Ngombe sendok cuka utawa nyuntik gula bisa mungkasi gangguan, amarga loro panganan kasebut bisa ngrangsang saraf vagus.

4. manuver Valsava

Manuver waltz kalebu nutupi irung nganggo tangan lan nggawe kekuwatan kanggo ngeculake hawa, nyuda dada. Teknik iki uga efektif banget kanggo mungkasi gangguan.

5. Lemon

Jeruk nipis minangka pilihan sing apik kanggo ngobati cegukan, amarga bisa ngrangsang syaraf, nyebabake gangguan mandheg. Sampeyan bisa njupuk 1 sendok makan jus lemon, utawa nyampur jus setengah lemon nganggo banyu sithik.