3 obat ing omah kanggo gas ing weteng

Konten

• 1. Teh chamomile lan adas
• 2. Teh godhong teluk
• 3. Teh jahe

Obat sing paling apik ing omah kanggo ngeculake gas weteng lan nglawan weteng kembung yaiku ngombe teh chamomile sithik karo adas, teh bilberry utawa teh jahe amarga tanduran obat kasebut nduweni sipat antispasmodik lan nyenengake sing nyuda gangguan sistem pencernaan, kanthi alami nyuda gas.

Gas weteng lan usus bisa kedadeyan amarga asupan hawa nalika mangan, luwih-luwih nalika mangan cepet banget utawa amarga ngulu hawa nalika ngomong. Alesan liya sing bisa nyebabake rasa ora nyaman, lan kebutuhan terus-terusan nyuda, yaiku ngonsumsi panganan sing lemu banget sing tetep dawa ing weteng supaya bisa dicerna.

1. Teh chamomile lan adas

Bahan-bahan

• 2 sendhok teh chamomile
• 1 sendhok adas
• 3 gelas banyu - udakara 600 ml

Mode persiyapan

Gawe banyu godhok lan sawise godhok tambahi jamu. Tutup, supaya anget, saring lan ngombe teh iki sedina muput. Sampeyan bisa uga luwih kepenak ngombe t teh cilik iki, tanpa ngombe manis, amarga gula lan fermentasi madu lan gas sing nambah parah.

2. Teh godhong teluk

Bahan-bahan

• 2 godhong teluk sing disigar
• 1 cangkir banyu - udakara 180 ml

Mode persiyapan

Tambahake bahan ing panci cilik lan godhok. Sawise nggodhok, pateni geni, tutup wajan lan anget, banjur saring. Jupuk teh iki ing sips cilik, tanpa pemanis.

3. Teh jahe

Bahan-bahan

• 1 cm oyod jahe
• 1 gelas banyu

Mode persiyapan

Lebokake bahan ing wajan lan rebus udakara 5 menit, sawise wiwit godhok. Sampeyan bisa nambah setengah jeruk nipis nalika wis siyap lan dijupuk nalika wis anget.

Kanggo efek sing luwih cepet, dianjurake supaya ora mangan nganti sensasi gas sing kejepet wis diilangi, lan lumaku udakara 20 nganti 30 menit uga disaranake amarga iki nggampangake ngilangi gas. Ngombe banyu cilik sing sithik lan sawetara tetes jeruk nipis uga bisa migunani kanggo ngilangi gas lambung, amarga gas ing banyu bakal nambah kebutuhan kanggo ngilangi gas-gas sing ana ing weteng.

Nanging kanggo nyegah rasa ora nyaman iki muncul maneh, sampeyan kudu ngetutake sawetara rekomendasi, kayata mangan alon-alon, ngindhari permen karet lan nyegah panganan sing nyebabake gas, kayata kacang ireng sing durung dimasak, kubis mentah, lentil lan kembang kol.

Tonton video ing ngisor iki lan sinau luwih lengkap babagan apa sing kudu ditindakake kanggo ngilangi gas: