3 Obat Ngarep kanggo Menstruasi Lengkap

Konten

• 1. Jus kubis nganggo jeruk
• 2. Teh godhong raspberry
• 3. Teh herbal

Ngombe jus kale karo jeruk, teh raspberry utawa teh herbal minangka cara alami kanggo ngatur menstruasi, supaya ora bisa ngilangi getih akeh. Nanging, menstruasi sing abot, sing luwih saka 7 dina, kudu ditliti dening ginekolog amarga bisa dadi tandha penyakit, kayata endometriosis lan myoma, lan amarga bisa nyebabake anemia.

Deleng cara nyiyapake saben resep ing ngisor iki.

1. Jus kubis nganggo jeruk

Obat sing apik ing omah kanggo ngatasi menstruasi sing abot lan nglarani yaiku kale amarga bisa ngatasi kram lan gejala ketegangan premenstrual.

Bahan-bahan

• 1 gelas jus jeruk alami
• 1 godhong kale

Mode persiyapan

Beat bahan kasebut ing blender nganti dicampur campuran homogen. Nyaring lan ngombe sabanjure. Obat iki kudu diombe nalika weteng kosong sajrone haid suwene 3 dina kanggo entuk mupangat sing luwih gedhe.

Kamungkinan liya yaiku mangan godhong kubis sing dimasak mung ing banyu lan uyah, nalika dina haid pisanan.

2. Teh godhong raspberry

Teh sing digawe saka godhong raspberry uga minangka obat alami sing apik banget kanggo ngontrol menstruasi sing abot amarga teh iki nduweni efek toning ing uterus.

Bahan-bahan

• 1 sendhok godhong raspberry utawa 1 sachet godhong raspberry
• 1 tuwung banyu umob

Mode persiyapan

Lebokake godhong raspberry menyang banyu sing umob, tutup lan tahan suwene 10 menit. Saring, legi karo madu kanggo rasa lan wiwitane ngombe 1 cangkir teh saben dina, mundhak dadi 3 cangkir teh saben dina.

3. Teh herbal

Wanita sing ngalami menstruasi gedhe banget bisa entuk manfaat saka obat obat alami.

A:

• 2 sendhok horsetail
• 1 sendhok kulit kayu oak
• 2 sendhok linden

Mode persiyapan:

Lebokake kabeh ramuan empon-empon kasebut ing wadhah lan tutup banyu 3 nggodhok. Nalika adhem, saring lan ngombe teh nganti 3 nganti 4 cangkir sadina, suwene 15 dina sadurunge haid.

Ing kasus nalika wanita ngalami menstruasi sing gedhe banget saben wulan, dheweke kudu janji karo dokter ginekologi kanggo netepke kahanan kasebut, amarga kelangan akeh getih sajrone haid bisa nyebabake anemia lan bisa uga disebabake conto, uterus fibroid, lan kudu diobati sanalika bisa.