Obat Flu lan Kadhemen ing Kandhutan

Konten

• Apa sing kudu ditindakake yen demam utawa lara
• Apa sing kudu ditindakake yen sampeyan duwe irung utawa irung kembung
• Apa sing kudu ditindakake kanggo nguatake sistem kekebalan awak

Sajrone meteng, kudu ati-ati kanthi obat sing digunakake kanggo nyuda gejala kasebut. Wanita hamil ora disaranake ngombe obat flu lan adhem tanpa saran medis, amarga bisa nyebabake masalah bayi.

Mula, sampeyan luwih dhisik milih obat ing omah kayata teh mint utawa lemon utawa campuran madu karo oranye lan yen tenggorokan sampeyan jengkel, sampeyan bisa nyoba nggunakake gargling karo banyu lan uyah. Deleng solusi adhem krasan liyane.

Kajaba iku, wanita sing hamil kudu mangan panganan sing sehat 5 kaping dina lan woh-wohan lan ngombe banyu 1,5 nganti 2 liter saben dina, supaya pulih.

Apa sing kudu ditindakake yen demam utawa lara

Sajrone selesma utawa flu, gejala kayata nyeri sirah, sakit tenggorokan utawa awak lan demam asring banget lan ing kasus kasebut, wanita hamil bisa ngombe paracetamol, sing dianggep minangka obat sing kurang resiko bayi.

Dosis sing disaranake biasane 500 mg saben 8 jam, nanging ora bisa digunakake tanpa kudu ngobrol dhokter luwih dhisik.

Apa sing kudu ditindakake yen sampeyan duwe irung utawa irung kembung

Nduwe irung sing diblokir utawa berair uga minangka gejala sing umum nalika adhem. Ing kasus kasebut, wanita hamil bisa nggunakake larutan uyah isotonik banyu laut, kayata Nasoclean lan nggunakake ing irung sedina muput.

Kajaba iku, wanita sing hamil uga bisa nggunakake pelembap udara, amarga nambah asor udhara, nggampangake napas lan mbantu irung ora udan. Wanita sing hamil uga bisa nggawe inhalasi karo uyah, nggunakake inhaler, kanggo mbantu nyemprotake saluran napas lan, kanthi cara iki, mbukak blokir irung.

Apa sing kudu ditindakake kanggo nguatake sistem kekebalan awak

Kanggo nguatake sistem kekebalan awak, sampeyan bisa nggawe jus jambu biji, amarga sugih karo vitamin C lan fitokimia kanthi sifat antimikroba. Kajaba iku, santan kaya asam laurat, sing awak malih dadi zat antivirus lan antibakteri, kayata monolaurin, mbantu nglawan hawa adhem.

Bahan-bahan

• 1 jambu,
• 4 woh semangat karo pulp lan wiji,
• 150 ml santen.

Cara nyiyapake

Kanggo nyiyapake jus iki, ekstrak jus saka jambu lan jeruk lan aduk blender karo bahan sing isih ana, nganti krime. Jus iki duwe udakara 71 mg vitamin C, sing ora ngluwihi dosis vitamin C sing disaranake saben dina kanggo wanita hamil, yaiku 85 mg saben dina.

Deleng obat liya ing omah sing bisa ngatasi gejala flu lan adhem kanthi nonton video kita: