Obat ngarep kanggo tutuk garing (xerostomia)

Konten

• 1. Mangan panganan asam
• 2. Ngombe teh chamomile utawa jahe
• 3. Turu karo asor
• 4. Ngombe banyu akeh
• 5. permen karet

Pangobatan kanggo tutuk garing bisa ditindakake kanthi ngukur krasan, kayata asupan teh utawa cairan liyane utawa asupan panganan tartamtu, sing mbantu hidrasi mukosa oral lan tumindak stimulasi produksi saliva, nyegah dehidrasi.

Yen langkah-langkah kasebut ora cukup kanggo ngatasi masalah kasebut, luwih becik takon dhokter kanggo ndeleng manawa ana penyakit sing nyebabake gejala iki, saengga bisa ditindakake perawatan sing spesifik lan luwih pas. Ing kasus kasebut, obat alami iki uga bisa dadi pitulung sing apik kanggo ngrampungake perawatan:

1. Mangan panganan asam

Mangan panganan sing asem asam askorbat, asam malat utawa asam sitrat, stimulasi produksi ludah, nyuda rasa garing ing tutuk. Sawetara panganan sing kalebu khasiat kayata lemon, oranye, apel lan pir, kayata.

Saliyane panganan kasebut, ngirit wortel mentah saben dina uga bisa nyuda garing ing tutuk.

2. Ngombe teh chamomile utawa jahe

Pilihan teh sing apik kanggo tutuk garing yaiku teh jahe utawa chamomile, sing kudu diombe sithik nganti kaping pirang-pirang dina. Tanduran iki menehi stimulasi kanggo nggawe saliva lan uga duwe efek sing migunani kanggo nyusahake pencernaan, sing bisa dadi masalah sing ana gandhengane karo cangkeme garing.

Kanggo nyiyapake teh chamomile, cukup nambah 2 sendok teh kembang chamomile sing garing, tambahkan menyang gelas banyu sing wis umob lan saring. Kanggo nyiyapake teh jahe, cukup udakara 2 cm oyod jahe lan 1L banyu ing wajan lan rebus udakara 10 menit. Nalika anget, saring lan ngombe kaping pirang-pirang dina.

3. Turu karo asor

Duwe pelembab ing omah, luwih becik diuripake nalika wengi, nyuda rasa garing ing cangkeme, amarga lingkungane luwih lembab. Kajaba iku, perkara liyane sing bisa mbantu yaiku turu kanthi tutuk lan ambegan liwat irung.

4. Ngombe banyu akeh

Ngombe banyu utawa omben-omben tanpa gula asring mbantu njogo growong lisan lan nambah produksi saliva. Nanging, sawetara omben kudu dihindari, kayata soda, omben-omben alkohol utawa omben-omben karo kafein, kayata teh ireng utawa kopi, sing nambah dehidrasi.

Kajaba iku, ngisep potongan es uga dadi pilihan sing apik, amarga mbantu njaga mukosa oral hidrasi.

5. permen karet

Ngunyah permen karet tanpa gula, luwih becik kanthi rasa asam, mbantu ngrangsang produksi salira. Sampeyan uga kudu milih permen karet kanthi xylitol ing komposisi, amarga zat iki nyumbang hydration saka tutuk.

Yen cara alami kasebut ora cukup kanggo nambah gejala, wong kasebut kudu marani dhokter kanggo ngerti sebab kenapa asale masalah kasebut. Temokake apa sebabe utama cangkeme garing.

Saliyane nggunakake langkah-langkah kasebut, sampeyan uga kudu nyingkiri panganan sing asin banget, mbilas sing ngemot alkohol, ngindhari rokok lan ngindhari obat-obatan kayata antihistamin utawa decongestan sing nggawe cangkeme luwih garing.