Riket

Konten

• Apa sing diarani riket?
• Sapa sing duwe risiko nggawe ricket?
• Umur
• Diet
• Werna kulit
• Lokasi geografis
• Gen
• Kepiye gejala riket?
• Kepiye diagnosis riket?
• Kepiye carane ngobati riket?
• Apa sing bisa diarepake sawise ngobati ricket?
• Kepiye cara nyegah riket?

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa sing diarani riket?

Rickets minangka kelainan balung sing disebabake amarga kurang vitamin D, kalsium, utawa fosfat. Nutrisi kasebut penting kanggo pangembangan balung sing kuwat lan sehat. Wong sing duwe ricket bisa uga duwe balung sing ringkih lan alus, tuwuh stunt, lan, ing kasus sing parah, cacat balung.

Vitamin D mbantu awak nyedhot kalsium lan fosfat saka usus. Sampeyan bisa entuk vitamin D saka macem-macem produk panganan, kalebu susu, endhog, lan iwak. Awak sampeyan uga ngasilake vitamin nalika sampeyan kena sinar srengenge.

Kekirangan vitamin D dadi angel kanggo awak kanggo njaga kalsium lan fosfat sing cukup. Nalika kedadeyan kasebut, awak ngasilake hormon sing nyebabake kalsium lan fosfat bisa dibebasake saka balung sampeyan. Yen balung sampeyan kekurangan mineral kasebut, mula bakal lemes lan alus.

Riket paling umum ing bocah-bocah sing umure antara 6 lan 36 wulan. Bocah-bocah duwe risiko riket paling dhuwur amarga isih saya gedhe. Anak bisa uga ora cukup vitamin D yen urip ing wilayah sing kurang sinar matahari, ngetutake diet vegetarian, utawa ora ngombe produk susu. Ing sawetara kasus, kahanan kasebut turun temurun.

Rickets langka ing Amerika Serikat. Riket biyasane luwih umum, nanging umume ilang ing negara maju ing taun 1940-an amarga ana panganan sing diperkaya, kayata sereal kanthi tambahan vitamin D.

Sapa sing duwe risiko nggawe ricket?

Faktor risiko riket kalebu ing ngisor iki:

Umur

Riket paling umum ing bocah-bocah sing umure antara 6 lan 36 wulan. Sajrone wektu kasebut, bocah biasane ngalami tuwuh kanthi cepet. Iki nalika awak mbutuhake kalsium lan fosfat sing paling akeh kanggo nguatake lan ngembangake balunge.

Diet

Sampeyan duwe risiko luwih gedhe ngalami ricket yen mangan panganan vegetarian sing ora kalebu iwak, endhog, utawa susu. Sampeyan uga bakal duwe resiko yen ngalami masalah nyerna susu utawa alergi marang gula susu (laktosa). Bayi sing mung diwenehi susu ibu bisa uga kekurangan vitamin D. Susu ora cukup ngemot vitamin D kanggo nyegah ricket.

Werna kulit

Bocah-bocah keturunan Afrika, Pulo Pasifik, lan Timur Tengah duwe risiko paling gedhe kanggo riket amarga kulit peteng. Kulit peteng ora nanggepi sinar srengenge kaya kulit sing luwih entheng, mula ngasilake vitamin D.

Lokasi geografis

Awak ngasilake luwih akeh vitamin D nalika sunar srengenge, mula sampeyan luwih bisa ngalami riket yen manggon ing wilayah sing kurang sinar matahari. Sampeyan uga duwe risiko luwih gedhe yen makarya ing njero ruangan nalika awan.

Gen

Salah sawijining wujud riket bisa diwarisake. Iki tegese kelainan kasebut ditularake liwat gen sampeyan. Riket jinis iki, diarani riket turun temurun, nyegah ginjel sampeyan nresep fosfat.

Kepiye gejala riket?

Gejala ricket kalebu:

• nyeri utawa tenderness ing balung tangan, sikil, bangkekan, utawa utomo
• tuwuh stunted lan awake cekak
• patah tulang
• kram otot
• cacat untu, kayata:
  • tatanan waos telat
  • bolongan ing enamel
  • abses
  • cacat ing struktur waos
  • nomer growong tambah
• cacat balung, kalebu:
  • tengkorak sing bentuké aneh
  • bowlegs, utawa sikil sing metu
  • nabrak ing tulang rusuk
  • balung dhadha sing metu
  • balung mburi sudhut mlengkung
  • cacat panggul

Telpon dhokter langsung yen anak lagi nuduhake pratandhane ricket. Yen kelainan kasebut ora diatasi sajrone tuwuhing bocah, bocah bisa uga diwasa kanthi diwasa cekak. Deformitas uga bisa dadi permanen yen kelainan kasebut ora diatasi.

Kepiye diagnosis riket?

Dokter sampeyan bisa uga bisa diagnosa riket kanthi nindakake pemeriksaan fisik. Dheweke bakal mriksa tenderness utawa pain ing balung kanthi nemplek kanthi entheng. Dokter sampeyan uga bisa menehi tes tartamtu kanggo mbantu diagnosis rickets, kalebu:

• tes getih kanggo ngukur tingkat kalsium lan fosfat ing getih
• sinar X balung kanggo mriksa cacat tulang

Ing kasus langka, biopsi balung bakal ditindakake. Iki kalebu ngilangi bagean saka balung sing cilik banget, sing bakal dikirim menyang laboratorium kanggo dianalisis.

Kepiye carane ngobati riket?

Perawatan kanggo rickets fokus kanggo ngganti vitamin utawa mineral sing ilang ing awak. Iki bakal ngilangi sebagian besar gejala sing ana gandhengane karo ricket. Yen bocah duwe kekurangan vitamin D, dhokter bisa uga pengin nambah cahya srengenge, yen bisa. Dheweke uga bakal menehi dorongan supaya mangan produk panganan sing akeh vitamin D, kayata iwak, ati, susu, lan endhog.

Suplemen kalsium lan vitamin D uga bisa digunakake kanggo ngobati riket. Takon karo dhokter babagan dosis sing bener, amarga bisa beda-beda miturut ukuran bocah. Akeh vitamin D utawa kalsium bisa uga aman.

Yen ana cacat balung, bocah bisa uga mbutuhake penyongga supaya bisa nempatake balung kanthi bener nalika tuwuh. Ing kasus sing parah, anak sampeyan butuh operasi korektif.

Kanggo ricket herediter, kombinasi suplemen fosfat lan tingkat vitamin D sing luwih dhuwur dibutuhake kanggo ngobati penyakit kasebut.

Apa sing bisa diarepake sawise ngobati ricket?

Nambah tingkat vitamin D, kalsium, lan fosfat bakal mbantu mbenerake kelainan kasebut. Umume bocah sing nduwe riket bisa nambah luwih kurang seminggu.

Cacah balung asring nambah utawa ilang suwe-suwe yen riket didandani nalika bocah isih enom. Nanging, cacat balung bisa dadi permanen yen kelainan kasebut ora diobati sajrone tuwuh bocah.

Kepiye cara nyegah riket?

Cara paling apik kanggo nyegah riket yaiku mangan panganan sing ngemot kalsium, fosfor, lan vitamin D. cukup, Wong sing kelainan ginjel kudu diawasi tingkat kalsium lan fosfat kanthi rutin dening dokter.

Ricket uga bisa dicegah kanthi cahya srengenge sing moderat. Miturut Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS), sampeyan mung kudu mbukak tangan lan pasuryan srengenge sawetara kaping seminggu sajrone musim semi lan musim panas kanggo nyegah rickets.

Umume wong diwasa kena cahya srengenge cukup. Perlu dielingi manawa sinar srengenge sing akeh bisa ngrusak kulit sampeyan, lan sunscreen kudu ditrapake kanggo nyegah kobongan lan kerusakan kulit. Kadhangkala, panggunaan tabir surya bisa nyegah kulit ngasilake vitamin D, mula migunani kanggo mangan panganan sing ngemot vitamin D utawa ngonsumsi suplemen vitamin D. Langkah-langkah pencegahan iki bisa nyuda resiko nandhang ricket kanthi signifikan.