Nyegah STI kanggo Kesehatan Seksual

Konten

• Nyegah infeksi nular (STI)
• Perlindhungan sadurunge jinis
• Praktek kesehatan seksual
• Nggunakake kondom kanthi bener
• Potensi risiko
• Takeaway

Nyegah infeksi nular (STI)

Infeksi menular seksual (STI) minangka infeksi sing nyebar liwat kontak seksual. Iki kalebu kontak kulit saka kulit.

Umumé, STI bisa dicegah. Meh 20 yuta kasus STI anyar didiagnosis saben taun ing Amerika Serikat, miturut.

Ngelingi kesehatan lan perlindungan seksual bisa mbantu akeh wong supaya ora kena infeksi kasebut.

Siji-sijine cara sing dijamin kanggo nyegah STI yaiku nyegah kabeh kontak seksual. Nanging, nalika nindakake kegiatan seksual, ana langkah-langkah kanggo matesi risiko STI.

Perlindhungan sadurunge jinis

Pencegahan STI sing efektif diwiwiti sadurunge ana kegiatan seksual. Mangkene sawetara langkah sing bisa ditindakake kanggo nyuda resiko STI:

• Dhiskusi kanthi jujur ​​karo calon mitra babagan sejarah seksual sampeyan.
• Coba dites, bebarengan karo pasangan sampeyan, sadurunge jinis.
• Aja kontak seksual nalika kena alkohol utawa obatan.
• Vaksinasi nglawan papillomavirus manungsa (HPV), hepatitis A, lan hepatitis B (HBV).
• Coba prophlaxis pra-eksposur (PrEP), obat sing bisa ditindakake dening wong sing negatif HIV kanggo nyuda resiko kena HIV.
• Gunakake cara penghalang saben sampeyan nindakake kegiatan seksual.

Ngrembug babagan kesehatan seksual karo pasangan sampeyan minangka kunci, nanging ora kabeh wong sing duwe STI ngerti yen dheweke duwe. Makane penting banget kanggo nyoba.

Yen sampeyan utawa pasangan duwe diagnosis STI, gunakake. Kanthi ngono, sampeyan bisa nggawe keputusan kanthi tepat.

Praktek kesehatan seksual

Nggunakake cara penghalang bisa nyuda risiko kena STI. Cara kasebut bisa kalebu:

• nggunakake kondom eksternal utawa internal kanggo hubungan penetrasi, kalebu dolanan seks
• nggunakake kondom utawa wadhah gigi kanggo oral seks
• nggunakake sarung tangan kanggo stimulasi utawa penetrasi manual

Ngramut kebersihan sadurunge lan sawise kontak seksual uga bisa nyegah nyegah panularan STI. Iki bisa kalebu:

• ngumbah tangan sadurunge kontak seksual
• mbilas sawise kontak seksual
• urin sawise jinis kanggo nyegah infeksi saluran kemih (UTI)

Nggunakake kondom kanthi bener

Nalika nggunakake kondom lan metode penghalang liyane, sampeyan kudu ngetutake instruksi. Nggunakake kondom kanthi bener bakal luwih efektif. Tindakake pancegahan keamanan kasebut nalika nggunakake kondom internal lan eksternal:

• Priksa tanggal kadalu warso.
• Priksa manawa paket kasebut duwe gelembung udara, sing nuduhake durung ditusuk.
• Pasang kondom kanthi bener.
• Kanggo kondom eksternal, wenehi papan ing pucuk banjur bukak kondom menyang penis utawa dolanan seks, aja nganti sadurunge mateni.
• Gunakake pelumas sing aman kanggo kondom, supaya pelumas adhedhasar minyak kanthi kondom lateks.
• Tahan kondom sawise jinis, supaya ora kesusu.
• Buwang kondom kanthi bener.
• Aja mbusak kondom banjur coba pasang maneh.
• Aja nggunakake kondom maneh.

Potensi risiko

Kondom lan alangan liyane apik banget kanggo nyegah pertukaran cairan awak sing ngemot virus utawa bakteri. Dheweke uga bisa mbantu nyuda kontak kulit karo kulit, sanajan ora bisa ngilangi risiko iki.

STI sing nyebar liwat kontak kulit menyang kulit kalebu:

• sipilis
• herpes
• HPV

Yen sampeyan duwe herpes, sampeyan bisa uga takon karo dhokter babagan terapi supresif. Jenis terapi iki mbantu nyegah wabah herpes. Iki uga bisa nyegah nyegah panularan, nanging ora bisa ngatasi infeksi.

Penting, sampeyan ngerti yen herpes bisa ditularake sanajan ora ana wabah aktif.

Takeaway

Sanajan STI umum, ana cara kanggo nyegah lan nyuda resiko. Yen sampeyan ora yakin babagan cara sing cocog kanggo sampeyan, guneman kanthi jujur ​​karo pasangan utawa dhokter.