Cara ngurus kesehatan zakar

Konten

• 1. Garing zakar sawise nguyuh
• 2. Cuci penis kanthi bener ing kamar mandhi
• 3. Ngumbah zakar sawise nuroni
• 4. Ngganti jeroan yen perlu
• 5. Turu tanpa jeroan
• Akibat saka kebersihan zakar sing kurang

Ngeringake zakar sawise nguyuh lan ngumbah organ seksual kanthi bener sawise saben hubungan seksual, minangka sawetara pancegahan sing njamin higienis intim sing apik, sing kudu ditindakake supaya ora ngrusak kesehatan intim pria kasebut lan ngindhari munculé penyakit utawa infeksi serius.

Zakar minangka organ sing butuh perawatan dhewe, sing kudu dicuci kanthi tliti kanggo ngilangi kabeh rereget.

Sawetara langkah penting kanggo kebersihan intim manungsa yaiku:

1. Garing zakar sawise nguyuh

Sanajan akeh wong sing mikir yen ora perlu garing penis, iki ora bener, amarga kelembapan lan sisa sisa urin bisa nyebabake pangembangan jamur lan munculake infeksi.

Dadi, sing paling becik yaiku, sawise nguyuh, selembar kertas jamban ditrapake ing bukaan penis, kanggo ngusap sisa-sisa kencing, sadurunge dilebokake ing jeroan.

2. Cuci penis kanthi bener ing kamar mandhi

Kanggo ngumbah kanthi bener, kulup kudu ditarik, yaiku kulit sing nutupi glans penis, banjur dicuci nganggo sabun intim kanthi pH antara 5 lan 6, sing kudu dicopot nganggo banyu akeh.

Penting kanggo mbusak kabeh sekresi putih, sing diprodhuksi sacara alami dening penis, ngumbah kabeh lipatan glans sing bisa ditindakake. Cuci iki kudu paling ora saben dina, nalika siram.

Sawise adus, penting uga garingake penis kanthi andhuk, kanggo nyuda asor ing wilayah kasebut lan nyegah munculé infeksi jamur utawa bakteri.

3. Ngumbah zakar sawise nuroni

Sawise kabeh hubungan seksual, organ seksual kudu dicuci kanthi bener kanggo nyingkirake residu sperma lan sekresi liyane. Kajaba iku, ngumbah iki uga penting banget kanggo ngilangi residu pelumas saka kondom sing bisa digunakake sajrone hubungan seksual.

4. Ngganti jeroan yen perlu

Kanggo njaga kebersihan sing apik, sampeyan kudu nutul jeroan sawise nindakake kegiatan fisik, hubungan seksual lan sawise adus. Kajaba iku, jeroan kudu digawe saka katun, amarga bahan sintetis nggawe kulit angel ngetokake lan nambah kringet, sing nambah risiko infeksi utawa penyakit ing zakar.

5. Turu tanpa jeroan

Turu tanpa jeroan bisa nyegah katon jamur utawa infeksi, amarga iki nyegah akumulasi kelembapan, njaga kulit garing lan seger. Kajaba iku, nganggo jeroan ing wayah wengi bisa nambah suhu ing testis, sing bisa ngganggu kualitas sperma.

Akibat saka kebersihan zakar sing kurang

Kurang higienitas, saliyane nambah bau utawa infeksi jamur utawa bakteri, uga bisa nambah risiko peradangan ing zakar kayata balanitis, sing nyebabake gejala sing ora nyenengake kayata gatel, nyeri, panas, abang, kekuningan debit utawa kobong ing zakar.

Yen asring banget, inflamasi zakar uga bisa nyebabake pangowahan sel ing situs kasebut, sing bisa nyebabake penyakit kanker.

Kajaba iku, kebersihan sing kurang uga bisa mengaruhi wanita, sing amarga ora duwe perawatan ing pria, mula saya kena bakteri lan jamur sing nyebabake penyakit.

Priksa video ing ngisor iki babagan cara ngumbah penis kanthi bener kanggo nyegah penyakit: