Perawatan Alami kanggo Dermatitis Seborrheic: Apa sing Bisa Digunakake?

Konten

• Suplemen alami utawa alternatif
• Lenga iwak
• Lidah buaya
• Probiotik
• Minyak wit teh
• Pangobatan ing omah
• Cuka sari apel
• Minyak zaitun
• Diet
• Nalika arep menyang dhokter
• Pangobatan medis
• Nyegah
• Ngerti pemicu sampeyan
• Ngatur perawatan mandiri
• Ndhukung sistem kekebalan awak
• Outlook

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Dermatitis seborrheic, uga dikenal minangka dandruff, minangka penyakit kulit sing natoni.

Paling asring mengaruhi kulit kepala lan nyebabake tampelan abang sing bersisik. Tambalan kasebut bisa uga katon ing rai lan awak ndhuwur. Iki minangka wilayah sing akeh kelenjar sebaceous, sing ngasilake minyak.

Dermatitis seborrheic ora nular. Nanging, iku akibat saka alergi utawa reaksi otoimun. Iki kondhisi kronis, sing tegese perawatan bisa ngatur - nanging ora - nambani.

Perlu sawetara perawatan kanggo ngilangi gejala. Pangobatan konvensional efektif, nanging bisa ngemot bahan kimia sing kuat.

Pangobatan ing omah bisa matesi pajanan iki, kanthi efek samping luwih sithik. Digunakake bebarengan karo perawatan medis, bisa mbantu golek pitulung kanthi luwih cepet.

Suplemen alami utawa alternatif

Dermatitis seborrheic bisa nyebabake macem-macem faktor, gumantung saka jinis kulit lan sensitivitas. Dadi ora ana perawatan alternatif sing bisa ditangkap. Dokter kulit sampeyan bisa mbantu sampeyan nemokake sing cocog.

Lenga iwak

Suplemen minyak iwak bisa mbantu nyegah suar dermatitis sing nyebabake alergi, uga menehi mupangat nutrisi liyane. Asam lemak omega-3 bisa mbantu ningkatake kesehatan kekebalan lan kardiovaskular kanthi sakabehe.

Lidah buaya

Lidah buaya minangka tanduran kanthi sipat anti-inflamasi. wis nunjukake manawa ekstrak kasebut efektif kanggo ngobati dermatitis seborrheic.

Suplemen sing ngemot gel lidah buaya utawa ekstrak bisa mbantu nyegah suar. Dheweke uga bisa mbantu nyuda keruwetan suar sing kedadeyan.

Probiotik

Probiotik bisa uga mbantu ngobati macem-macem jinis dermatitis, utamane kanggo bocah. Nanging ora ana riset kanggo nggandhengake probiotik karo asil sing efektif kanggo dermatitis seborrheic.

Isih, probiotik bisa ningkatake sistem pencernaan sing luwih sehat. Iki bisa nyuda masalah inflamasi ing awak sampeyan.

Minyak wit teh

Minyak wit teh wis ditliti sawetara kahanan kulit. Keuntungan antibakteri, antijamur, lan anti-inflamasi ndadekake perawatan becik kanggo dermatitis seborrheic.

Sampo, kondisioner, lan produk liyane sing bisa dicuci bisa ngatasi rasa gatel yen ngemot minyak wit teh.

Blanja kene sampo sing isine minyak wit teh.

Pangobatan ing omah

Cuka sari apel

Cuka sari apel bakal ngeculake sisik ing kulit sirah. Sampeyan uga bisa nyuda inflamasi ing area suar.

Kanggo nggunakake perawatan iki:

1. Cuci rambut nganggo sampo.
2. Aplikasi solusi cuka apel sing wis diencerke ing wilayah kasebut.
3. Ayo cuka lan banyu lenggah ing kulit sirah sawetara menit.
4. Bilas uga.

Minyak zaitun

Pilihan liyane kanggo perawatan ing omah yaiku nutupi kulit sirah karo minyak zaitun.

Tindakake langkah-langkah iki:

1. Oles minyak ing kulit sirah.
2. Ninggalake minyak udakara sajam.
3. Sikat sak tenane kanggo nyopot sisik saka kulit sirah.
4. Cuci lan sampo rambut kaya biasane.

Diet

Dermatitis seborrheic ora ana gandhengane langsung karo kabiasaan diet. Nanging ora ateges diet sampeyan ora duwe pengaruh tumrap suar sampeyan.

Mangan panganan sing ndhukung sistem kekebalan awak lan fokusake karo sing duwe sifat anti-inflamasi. Sampeyan bisa uga ngerteni yen gejala sampeyan suda.

Kanggo nglawan radang, mangan panganan sing kalebu:

• akeh sayuran ijo lan godhong
• tomat
• minyak zaitun
• woh-wohan sing ngemot antioksidan, kayata ceri, stroberi, lan blueberry
• panganan sing akeh vitamin C, kayata jeruk lan lada
• kacang almond
• ubi jalar
• panganan sing akeh vitamin E, kaya kuman gandum lan alpukat

Nalika arep menyang dhokter

Dermatitis seborrheic ora ngancam nyawa, nanging nemen lan bisa ora nyaman. Kadhangkala, sampeyan bisa nemokake skala, gatel, lan abang sing ngganggu, luwih-luwih yen kedadeyan ing rai utawa awak ndhuwur.

Dhiskusi karo dhokter sampeyan babagan gejala sampeyan supaya sampeyan bisa diagnosis. Sampeyan bisa nyambung menyang dokter kulit ing wilayah sampeyan nggunakake alat Findline Healthline.

Uga, dhokter menyang dokter yen suar kuwatir utawa sampeyan uga duwe gejala liyane.

Dokter perawatan utama bisa uga nggawa sampeyan menyang dokter kulit, sing duwe spesialisasi ing kahanan kulit.

Dheweke bisa uga pesen sawetara tes kanggo ngevaluasi kahanan sampeyan lan ngomong babagan pilihan perawatan sing cocog karo kondisi sampeyan.

Pangobatan medis

Pangobatan topik minangka solusi sing paling umum dianjurake kanggo wabah dermatitis seborrheic.

Kortikosteroid. Krim lan sampo sing ngemot kortikosteroid utawa hidrokortison bisa mbantu nyuda peradangan sing parah. Iki mung cocog kanggo panggunaan jangka pendek, amarga bisa nyebabake efek samping.

Keratolitik. Produk sing ngemot asam salisilat, asam laktat, urea, lan propilena glikol bisa mbantu ngilangi timbangan.

Gel anti-bakteri utawa krim antijamur. Iki bisa mbantu nandhang infeksi jamur utawa bakteri.

Terapi entheng. Mbukak area sing kena pengaruh dadi sinar ultraviolet bisa mbantu nyuda kulit lan nyuda gatal lan abang.

Tar batubara Krim tar bara bisa mbantu nyuda proses sel kulit sing mati lan tiba. Aplikasi menyang area skala, ninggalake nganti pirang-pirang jam, lan sampo mengko kanggo nyopot.

Sampo obat. Gunakake produk sing ngemot ketoconazole, ciclopirox, selenium sulfide, seng pyrithione, tar batu bara, lan asam salisilat, kaping pindho saben minggu suwene luwih suwene. Yen perlu, sampeyan bisa nggunakake tanpa wates.

Tambahan perawatan kasebut kanthi alternatif utawa perawatan alami bisa nyuda efek samping sajrone jangka panjang.

Nyegah

Sanajan ora jelas apa sing nyebabake dermatitis seborrheic, ana sawetara pemicu umum.

Tekanan bisa nambah suar kanggo pirang-pirang kahanan kulit, kalebu dermatitis seborrheic. Coba eling babagan apa sing micu sampeyan.

Ngerti pemicu sampeyan

Sampeyan bisa uga amarga flare-up sampeyan sambung karo reaksi alergi, dadi coba coba dokumentasi yen ana kedadeyan sing ora biasa utawa anyar ing lingkungan sampeyan.

Supaya ora nyebabake suar, aja nganggo tutup wol lan sweter. Nanging, pilih kain kaya katun lan sutra.

Ngatur perawatan mandiri

Ing ngisor iki bisa mbantu

• Cuci area sing kena pengaruh kanthi rutin sampo.
• Aja gel gaya lan semprotan rambut nalika suar.
• Aja produk adhedhasar alkohol, amarga bisa nyebabake reaksi.

Ndhukung sistem kekebalan awak

Sistem kekebalan awak sing ringkih uga bisa nyebabake gejala sing parah. Ati-ati lan priksa manawa sampeyan kudu panganan sing diet kaya vitamin E, C, lan K.

Outlook

Cara ngatur dermatitis seborrheic kalebu perawatan ing omah lan krim topikal.

Kanthi pitulung saka dermatologis, sampeyan bisa nemokake perawatan sing cocog kanggo sampeyan.

Macem-macem cara perawatan alternatif bisa ngindhari efek samping jangka panjang saka resep lan krim sing ora ana regane.