Resep goyang stroberi kanggo ngilangi bobot awak

Konten

• Resep goyang stroberi
• Bahan-bahan
• Mode persiyapan
• Informasi nutrisi goyangake supaya ngilangi bobot awak
• 3 langkah kanggo ngilangi bobot awak kanthi cepet

Goyang-goyang minangka pilihan sing apik kanggo ngilangi bobot, nanging mung kudu 2 kali saben dina, amarga ora bisa ngganti panganan utama amarga ora ngemot kabeh nutrisi sing dibutuhake kanggo awak.

Resep goyang stroberi

Resep goblok stroberi iki kanggo ngilangi bobot awak iku luwih apik kanggo sarapan utawa cemilan ing wayah sore, amarga kenthel lan nyebabake keluwen, dadi luwih gampang tetep ing panganan.

Guncang iki mbantu sampeyan ngilangi bobot amarga butuh tepung kacang putih sing sugih faseolamin, protein sing nyegah penyerapan karbohidrat ing awak, lan tepung pisang ijo sing ngemot resistensi pati sing mbantu supaya kadar gula getih bisa dikontrol kanthi bener lan nambah fungsi usus .

Bahan-bahan

• 8 stroberi
• 1 cangkir yogurt biasa - 180g
• 1 sendhok tepung kacang putih
• 1 sendhok tepung gedhang ijo

Mode persiyapan

Pukul stroberi lan yogurt ing blender banjur lebokake sendok tepung kacang putih lan pisang ijo.

Deleng cara nyiyapake glepung iki ing:

• Tepung gedhang ijo
• Resep Tepung Kacang Putih

Informasi nutrisi goyangake supaya ngilangi bobot awak

Glepung sing digunakake ing goyang iki bisa dituku ing toko panganan kesehatan kayata Mundo Verde, nanging bisa uga disiyapake kanthi gampang ing omah.

3 langkah kanggo ngilangi bobot awak kanthi cepet

Saliyane njupuk shake iki, priksa tips liyane babagan cara mangan supaya bisa ngilangi bobot awak lan ngilangi weteng kanthi cara sing sehat lan seimbang: