Apa Sampeyan kudu Priksa Sapa sing ora kekancan ing Facebook?

Konten

• Review kanggo

Ora bisa dipungkiri yen wektu sampeyan ing media sosial bisa mengaruhi jiwa sampeyan. (Ngapa Apa Facebook, Twitter, lan Instagram kanggo Kesehatan Mental?) Apa kepenak entuk cukup seneng ing Instagram sampeyan kanggo ngowahi jeneng menyang nomer (10-plus, dudu sing diitung ...) utawa rasa cemburu karo kanca sampurna narik-munggah, apa sampeyan nggulung liwat prakara. Pramila app anyar sing ngidini sampeyan ndeleng sapa sing ora kanca sampeyan ing Facebook dadi populer-lan mbebayani kanggo kesehatan mental sampeyan.

Sapa sing Mbusak Aku nyimpen dhaptar kanca Facebook nalika sampeyan ngundhuh, banjur nganyari nalika sampeyan mlebu maneh ing kanca-kanca sing wis mbusak sampeyan utawa mateni akun. Iku meh ora pisanan saka sawijining jinis; aplikasi sing padha kaya Who Unfollowed Me and Friend or Follow ana kanggo nglacak pandherekipun ing Twitter lan Instagram, lan uga wis ana versi tracker liyane kanggo Facebook. Liwat misteri virality, Who Delete Me Me entuk 330.000 pangguna 500.000 ing wulan pungkasan. Penasaran kanthi cepet nyebabake gangguan lan kacilakan ing akhir minggu kaping papat Juli.

We njaluk iku-alasan kok wong bakal unfriend sampeyan ing Facebook minangka memikat lan misterius kaya ngapa cah wadon acak mbuwang sampeyan iyub-iyub ing dalan. Nanging sing luwih penting, kenapa sampeyan peduli? "Wong-wong nanggapi ora pacaran kanthi macem-macem cara," ujare Julie Gurner, ahli terapi klinis ing New York sing nyinaoni budaya lan teknologi. "Sawetara seneng lan seneng-seneng, ana sing lara lan sedhih. Nanging jinis wong sing bakal ngawasi dhaptar kanca yaiku jinis sing paling bisa ngrasakake lara."

Kaya ramalan sing ora kepenak banget, kanthi mandhiri. Sing ngawasi bisa uga waspada banget kanggo nolak, tambah Gurner. "Lan app iki nempatno ngarep lan tengah penolakan."

Iki bisa uga nuduhake manawa sapa wae sing ndownload aplikasi kasebut wiwit ora aman, nanging Gurner ora kaget amarga tracker kasebut populer banget. "Tren saiki yaiku ngawasi akeh perkara babagan urip kita," dheweke nerangake. "Kita bisa nglacak kabugaran, turu, langkah ing sedina. Saka perspektif psikologis, kita bisa uga kepengin ngerti sapa sing ora bisa ngobrol karo kita lan kapan."

Napa bocah wadon ing kelas seni kelas sanga saiki wis ora pacangan karo sampeyan, mula ana akeh sebab sampeyan ora pengin ndeleng status utawa foto wong liya utawa artikel sing dituduhake ing Facebook. "Salah sawijining klompok sing paling umum ora dadi kanca yaiku wong sing kita kenal saka sekolah menengah, sing cenderung nggawe pratelan kanthi politik sing ora kita setuju," ujare Gurner. Sing muni babagan tengen. Nanging amarga ana akeh cara kanggo nglirwakake kanca ing Facebook, kaya ora ngetutake utawa ndhelikake utawa mung ora seneng karo barang-barange, unfriending nyata minangka pernyataan penolakan sing kuat, dheweke nambah. "Bisa krasa tiba-tiba."

Mungkin sampeyan ora bisa ngencengi mriksa app-iku menarik! Nanging pikirake kabeh alasane kowe bisa unfriend wong - rants politik sing, foto bayi sing, cara nyuwil atimu lan saiki duwe gendakan anyar-lan ngerti sing liyane bisa uga aran cara sing padha karo sampeyan. Lan sampeyan ora kudu gelo. "Ana pasang surut alami ing jaringan sosial," ujare Gurner, kaya ana IRL.

Priksa manawa sampeyan ora fokus ing penolakan kanthi cara sing ora sehat, lan sampeyan bisa ngundhuh.

Review kanggo