Apa sing Nuwuhake kukul ing Pundhakku, lan Kepiye Cara Ngatasi?

Konten

• Napa aku kukul ing pundhak?
• Sekresi gedhe banget
• Mekanik kukul
• Keratosis pilaris
• Jinis kukul pundhak
• Cara nyingkirake kukul ing tangan lan pundhak
• Pangobatan ing omah
• Minyak wit teh
• Kompres anget
• Cuka sari apel
• Adus gandum
• OTC obat
• Obat resep
• Nyegah kukul pundhak
• Takeaway

Sampeyan bisa uga akrab karo kukul, lan sampeyan uga bisa ngalami dhewe.

Miturut American Academy of Dermatology, udakara 40 nganti 50 yuta wong Amerika duwe kukul ing siji wektu, dadi kondhisi kulit paling umum ing Amerika Serikat.

Kukul kedadeyan nalika pori-pori ing kulit dadi diblokir dening sel kulit mati. Sebum (minyak) produksi lan bakteri Acion Propionibacterium uga duwe peran kanggo nyebabake kukul.

Ganti tingkat hormon, pangobatan tartamtu, lan nggunakake produk comedogenik kabeh bisa nyumbang kanggo pangembangan kukul.

Kukul biasane dianggep katon ing rai, nanging uga bisa uga ana ing wilayah liyane, kayata pundhak, punggung, dada, lan gulu.

Ing artikel iki, kita bakal nemokake sebab-sebab lan jinis kukul pundhak lan apa sing bisa ditindakake kanggo nambani lan nyegah.

Napa aku kukul ing pundhak?

Kukul paling umum ing para remaja amarga ana owah-owahan hormon sing kedadeyan nalika pubertas, nanging kukul bisa mengaruhi wong kanthi macem-macem umur.

Kukul Pundhak bisa kedadeyan amarga sawetara sebab. Nalika kukul kasebut padha karo cacat sing sampeyan bakal entuk ing papan liya, sawetara perkara bisa nambah kukul ing pundhak. Iki kalebu barang kayata sandhangan ketat utawa mbatesi lan tekanan bola-bali saka tas ransel utawa dompet.

Kukul uga bisa uga duwe gen sing gedhe, kanggo nemtokake kepiye reaksi awak.

Sekresi gedhe banget

Iki salah paham yen kebersihan sing kurang utawa kulit sing reged nyebabake kukul. Nanging, kukul wujud ing sangisore kulit.

Sajrone pubertas, kelenjar sebaceous asring ngasilake sebum. Pangobatan hormon kayata testosteron, sawetara progesteron, lan phenothiazine dingerteni bisa nambah produksi sebum, uga penyakit Parkinson.

Sebum sing berlebihan, sel kulit sing wis mati, lan lebu liyane bisa uga kejebak ing pori-pori lan mblokir. Sing nyebabake lesi kukul kaya komedi (komedo lan komedo) lan, yen ana peradangan, lesi inflamasi sing katon ing kukul.

Mekanik kukul

Mekanika kukul minangka jinis kukul sing dipicu dening tenaga njaba kayata panas, tekanan, lan gesekan.

Yen sampeyan nemokake kukul sing ana ing pundhak sawise olahraga kanthi kuat nganggo sandhangan ketat utawa sawise nganggo tas ransel nalika dina panas, mekanika kukul bisa dadi sebab.

Mekanika kukul ora padha karo kukul vulgaris, sing kedadeyan minangka asil hormon lan faktor internal liyane, kayata kelenjar sebaceous sing aktif banget.

Keratosis pilaris

Sampeyan bisa uga wis krungu keratosis pilaris diarani "kulit pitik." Gumpalan abang cilik sing ora mbebayani asring katon ing sisih mburi lengen utawa paha ndhuwur amarga asil saka sel kulit sing mati nyandhet folikel rambut.

Kondisi kasebut ora dianggep minangka variasi kukul, sanajan panggunaan retinoid topikal dianggep bisa nambah keratosis pilaris lan kukul.

Jinis kukul pundhak

Ora kabeh kukul katon padha.Iku amarga ana macem-macem jinis kukul:

• Whiteheads (komedon terbuka) minangka benjolan cilik kanthi tampilan warna kulit. Dheweke ngemot tumpukan keratin (sing diprodhuksi sacara alami dening awak) lan minyak.
• Blackheads (komedon tertutup) kedadeyan nalika pori bolong. Asring dianggep warna sing peteng amarga rereget ing folikel, nanging sejatine amarga oksidasi keratin lan melanin.
• Papula minangka benjolan abang cilik. Ukurane kurang saka 1 sentimeter. Papula ora duwe sirah sing jelas.
• Pustula yaiku benjolan abang sing diisi pus utawa cairan liyane.
• Nodul lan kista yaiku lesi kukul gedhe, abang, asring nglarani sing kedadeyan ing kukul parah sing diarani kukul nodulositik.

Cara nyingkirake kukul ing tangan lan pundhak

Ana akeh obat kukul lan obat pembersih ing pasar, saengga angel milih sing bener. Kita njaluk sampeyan dijamin.

Pangobatan ing omah

Minyak wit teh

Akeh produk perawatan kulit sing larang (OTC) ngemot minyak wit teh. Kasedhiya akeh ing rega sing terjangkau ing umume apotek lan toko.

Ditemokake manawa nggunakake krim sing digawe saka lidah buaya, propolis, lan minyak wit teh luwih efektif tinimbang antibiotik kanggo nyuda tingkat keruwetan lan total kukul uga nyegah parut.

Kompres anget

American Academy of Dermatology nyaranake aplikasi kompres anget ing jerawat jerawat sing jero lan nglarani sawise whitehead dibentuk. Iki bakal mbantu proses penyembuhan.

Kanggo nindakake iki:

1. Rendhem kain lap sing resik ing banyu panas. Priksa manawa banyu ora cukup panas kanggo ngobong kulit.
2. Gunakake kompres menyang jerawat sajrone 15 menit.
3. Baleni nganti telu nganti kaping papat saben dina nganti cairan utawa nanah diluncurake.

Cuka sari apel

Komponen cuka sari apel (ACV) - dudu ACV dhewe - bisa nglawan bakteri sing nyebabake kukul, nanging riset sing ana ing njaba dudu kualitas tinggi. Perlu riset luwih lengkap babagan ACV dhewe sing bisa ngatasi kukul.

Yen sampeyan mutusake nyoba ACV kanggo kukul, elinga yen bisa ngobong utawa nyengit kulit amarga asem banget. Tansah diencerke nganggo 3 bagean banyu lan 1 bagian ACV sadurunge digunakake.

Adus gandum

Sampeyan bisa uga elinga munggah ing jedhing oatmeal nalika cacar banyu. Iki amarga oatmeal (khusus gandum koloid) nduweni sifat. Utamane apik kanggo kulit garing, gatel, utawa kasar.

Secara anecdotally, bath oatmeal bisa ngatasi kukul pundhak. Nanging, riset dibutuhake kanggo ngonfirmasi.

OTC obat

Yen obat ing omah ora mbantu ngobati kukul pundhak, sampeyan bisa uga nyoba produk kukul OTC.

Benzoyl peroksida bakal mateni bakteri ing pori-pori kasebut. Coba gunakake perawatan utawa wisuh titik benzoyl peroksida. Nanging kudu eling nalika nggunakake, amarga bisa noda kain.

Pangobatan OTC liyane kalebu asam salisilat lan adapalene topikal (Differin).

Obat resep

Dokter kulit bisa menehi resep obat ing kasus obat ing omah lan perawatan OTC ora efektif. Iki bisa uga kalebu:

• krim topikal
• antibiotik kaya doxycycline
• retinoid topikal
• resep-kekuatan benzoyl peroksida

Pil KB bisa uga ngontrol kukul. Kontrasepsi iki ngemot estrogen lan progestin. Elinga, sampeyan bisa uga ora bisa ndeleng asil pirang-pirang wulan.

Spironolactone minangka pilihan liyane kanggo wanita sing kukul.

Isotretinoin bisa ngresiki kukul lan njaga kulit tetep resik sanajan obat kasebut ora ana ing sistem.

Isotretinoin bisa efek samping. Persentase wong sing lagi ngombe obat kasebut nglaporake pangowahan swasana. Iki uga nambah lemak getih lan bisa nyebabake cacat lair parah yen dijupuk nalika meteng.

Dokter sampeyan bisa ngrembug babagan pro lan kontra kanggo kukul sing khas.

Nyegah kukul pundhak

Warta sing apik yaiku kanthi sawetara tweak sing gampang, kukul pundhak kadang-kadang bisa ngresiki dhewe.

Mbantu nyegah suar anyar supaya ora nganggo klambi sing bisa ambegan. Utamane kedadeyan kasebut yen sampeyan duwe mekanik kukul.

Sampeyan uga apike:

• Ngombe akeh banyu supaya kulit dadi terhidrasi.
• Gunakake pelembab nganggo SPF.
• Coba aja ndemek utawa njerawat jerawat.

Takeaway

Kukul Pundhak bisa katon ing pirang-pirang bentuk, kalebu komedi, papula, kista, lan nodul.

Pangobatan ing omah, pangobatan OTC, lan obat resep bisa ngatasi kukul.

Yen sampeyan ora bisa nambah perbaikan ing perawatan omah, coba golek pitulungan menyang dokter kulit. Sampeyan bisa nyambung menyang dokter kulit ing wilayah sampeyan nggunakake alat Findline Healthline.