Gejala herniasi cakram lumbar, serviks lan toraks lan cara nyegah

Konten

• Gejala utama
• 1. Gejala disk serviks herniated
• 2. Gejala herniasi cakram lumbar
• 3. Gejala herniasi disk dada
• Sapa sing duwe risiko disk herniasi sing luwih dhuwur
• Cara nyegah cakram herniasi

Gejala utama cakram herniated yaiku nyeri ing tulang punggung, sing biasane katon ing wilayah sing ana hernia, kayata ing tulang belakang serviks, lumbar utawa toraks. Kajaba iku, rasa sakit bisa uga ngetutake syaraf ing wilayah kasebut, mula bisa uga sumunar menyang lokasi sing luwih adoh, tekan sikil utawa tangan.

Gejala liyane sing bisa ditampilake ing cakram herniated yaiku tingling, mati rasa, jahitan utawa, ing kasus sing paling parah, malah nyuda kekuwatan utawa inkontinensia urin. Nanging, kudu dielingi yen cakram herniated ora mesthi nyebabake gejala utawa mung nyebabake rasa ora nyaman sacara entheng.

Cakram herniasi muncul nalika disk intervertebral lan pusat gelatin, sing tumindak minangka jinis buffer balung mburi, ninggalake lokasi sing bener, nyebabake kompresi syaraf ing wilayah kasebut. Pangobatan ditindakake kanthi obat kanggo ngatasi rasa nyeri, terapi fisik utawa, ing sawetara kasus, operasi. Waca liyane babagan disk herniated.

Gejala utama

Gejala disk herniated beda-beda miturut dununge, lan sing paling umum yaiku:

1. Gejala disk serviks herniated

Ing jinis iki, rasa sakit ana ing sisih ndhuwur utomo, luwih khusus ing gulu. Kompresi saraf bisa nyebabake rasa nyeri ing pundhak utawa lengen. Gejala liyane kalebu:

• Kesulitan nindakake gerakan gulu;
• Sensasi mati rasa utawa tingling ing pundhak, lengen, sikut, tangan utawa driji;
• Ngurangi kekuatan ing tangan siji.

Gejala disk herniated bisa beda-beda saka siji individu menyang liyane, amarga gumantung saka lokasine lan intensitas kompresi. Gejala kasebut bisa katon kanthi tiba-tiba, ilang kanthi spontan lan bali kanthi interval sing ora bisa ditebak. Nanging bisa uga tetep lan awet.

2. Gejala herniasi cakram lumbar

Nalika hernia jinis iki kedadeyan, rasa sakit punggung parah bakal umum. Nanging gejala liyane yaiku:

• Nyeri ing dalan saraf sciatic sing mbukak saka tulang punggung menyang bokong, paha, sikil lan tumit;
• Bisa uga ana sikil sing ringkih;
• Kesulitan ngunggahake sikil supaya tumit ing lantai;
• Owahi ing fungsi usus utawa kandung kemih, kanthi kompresi saraf.

Jumlah lan intensitas gejala gumantung saka lokasi lan intensitas keterlibatan saraf. Umume, ngilangi kekuwatan nuduhake perubahan serius, sing kudu cepet dievaluasi dening orthopedist utawa neurosurgeon.

3. Gejala herniasi disk dada

Cakram torsi herniasi ora umum, mung ana 5% kasus, nanging yen katon bisa nyebabake:

• Nyeri ing wilayah tengah tulang belakang sing sumebar ing iga;
• Pain kanggo ambegan utawa nindakake gerakan ing dada;
• Nyeri utawa ganti sensasi ing weteng, punggung utawa sikil;
• Inkontinensia urin.

Nalika gejala kasebut sing nuduhake cakram herniated katon, disaranake golek ortopedi utawa ahli bedah saraf kanggo nggawe tes lan supaya tes pencitraan kayata sinar-X, MRI utawa tomografi tulang punggung, kayata.

Gumantung saka asil ujian, perawatan bisa ditindakake kanthi fisioterapi utawa operasi, miturut kabutuhan saben wong lan keruwetan masalah kasebut. Ngerteni babagan cara perawatan herniasi disk dada.

Sapa sing duwe risiko disk herniasi sing luwih dhuwur

Penyebab utama pangembangan cakram herniated yaiku nyandhang progresif disk intervertebral sing ditemokake ing antarane loro vertebra balung mburi. Dadi, masalah iki luwih umum kanggo wong sing umure luwih saka 45 taun, amarga proses tuwa tuwa.

Kajaba iku, cakram herniated uga asring digunakake ing buruh sing asring asring ngunggahake barang-barang sing abot, kayata buruh konstruksi. Wong sing ngalami trauma balung mburi, sing ngupayakake bola-bali tanpa tuntunan, utawa sing nandhang lara utawa infeksi ing tulang punggung uga asring ngalami kelainan iki.

Cara nyegah cakram herniasi

Umume kasus cakram herniated disebabake predisposisi genetik wong kasebut, nanging pembentukane uga dipengaruhi dening sawetara faktor, kayata ora aktif fisik lan upaya fisik sing ora nyukupi, kayata nggawe gerakan dadakan, salah utawa ngangkat bobot akeh. Dadi, kanggo nyegah pembentukan disk herniated, penting kanggo:

• Praktek kegiatan fisik rutin;
• Apa latihan regangan lan penguatan kanggo otot weteng;
• Tetep dedeg piadeg sing bener, luwih-luwih nalika ngangkat obyek sing abot. Disaranake njupuk barang sing abot kanthi mbengkongake sikil kanggo nyebarake bobot, supaya ora ditrapake ing tulang punggung;
• Elinga sikep sing pas nalika turu, lungguh utawa ngadeg suwe.

Deleng, ing video ing ngisor iki, iki lan tips liyane, dipandu dening ahli fisioterapi: