Cara Nglatih Balita Sampeyan

Konten

• Cara latihan turu kanggo bocah cilik
• Cara luntur
• Cara nangis
• Cara kemah kasebut
• Kepiye cara transisi bocah saka crib menyang amben?
• Gawe rutinitas turu kanggo mbantu bocah turu
• Tips latihan turu kanggo turu
• Ngatasi masalah turu bocah
• Kapan ndeleng profesional?
• Takeaway

Apa kabiasaan turu bocah sampeyan wis kesel? Akeh wong tuwa sing ana ing sepatumu lan ngerti persis apa sing dirasakake.Aja kuwatir, iki uga bakal kliwat. Nanging pitakon yuta dolar yaiku, kapan?

Sanajan anak sampeyan turu nalika "bayi" sing apik, sampeyan bisa uga ngerteni, yen wis diwasa, turu minangka perkara pungkasan sing ana ing pikirane. Sanajan ora ana panjelasan sing gampang kanggo pangowahan iki, ana sawetara cara kanggo mbantu bocah sampeyan turu.

Cara latihan turu kanggo bocah cilik

Bayangake carane gampang latihan turu yen ana cara universal kanggo saben bocah. Nanging, mesthine, kita ora urip ing jagad sing sampurna. Lan kaya dene aspek parenting liyane, ora ana cara sing bisa digunakake kanggo bocah-bocah.

Dadi, yen sampeyan pengin bocah turu, sampeyan kudu nyoba nganggo macem-macem cara nganti sampeyan bisa nemokake cara sing cocog kanggo bocah lan kulawarga.

Cara luntur

Yen sampeyan duwe bocah sing wis biasa dicekel utawa turu, sampeyan bisa uga mikir cara sing luntur sing padha karo cara milih turu, sing paling cocog kanggo bayi.

Munggah saka turu menyang turu sing bisa dadi transisi utama, mula njupuk kalkun sing adhem ing wayah bengi bocah sing digunakake kanggo turu bisa uga luwih saka sing bisa ditanggung.

Cara luntur sing dijlentrehake ing ngisor iki (ana sawetara variasi) menehi anak lan pelukan sing dibutuhake, saengga bisa nyetel mboko sithik supaya turu dhewe.

Sijine anak sampeyan ing pangkon utawa kasur nalika siyap nanging ngantuk lan metu saka kamar, nutup lawang ing sisih mburi sampeyan. Yen bocah cilik rame, aja langsung mlebu kamar maneh. Ngenteni udakara limang menit banjur mung mlebu yen nangis terus.

Yen sampeyan kudu mlebu maneh, tenang bocah kanthi nggosok punggung nganti tenang - banjur metu saka ruangan kasebut.

Yen bocah cilik nangis maneh, baleni prosese. Terusake cara iki nganti bocah turu.

Yen bocah wis turu ing amben, lan sampeyan mlebu kamar lan nemokake dheweke metu saka kasur, sampeyan kudu njupuk dheweke kanggo nyelehake. Rangkulan lan rangkulan cepet ing tangan sampeyan bisa menehi jaminan dheweke butuh, nanging rampungake nalika dheweke turu ing kasur. Banjur gawe metu sing anggun.

Saiki, iki bisa uga sawetara wengi, nanging aja nyerah. Cara luntur ngajari bocah cilik babagan carane nggawe awake dhewe, lan pungkasane bakal turu kanthi ora rame.

Cara nangis

Cara "sesambat" dingerteni dudu favorit ing sawetara wong tuwa. Akeh, sapa sing pengin ngrungokake anake njerit lan nangis sajam utawa luwih suwene?

Iki minangka alternatif sing apik kanggo metode pudar, sing bisa uga ora cocog karo bocah sing wis ditemtokake. Mlebu kamar anak sampeyan kanggo ngrangkul lan nentremake ati bisa uga dadi perhatian sing dibutuhake sajrone wengi. Amarga pungkasane, dheweke ngerti yen sampeyan bakal terus mlebu kamar.

Kanthi cara nangis, sampeyan ora mlebu maneh ing kamar, preduli tangisane. Nanging, sampeyan mung bakal narik kepala ing lawang lan ngomong, "Ora apa-apa, aku tresna sampeyan."

Sawetara variasi cara iki kalebu bali kanthi interval sing ditemtokake utawa nambah wektu suwe antara lunga lan bali kanggo ngyakinake bocah.

Ora ana keputusane gula nalika krasa kasar nalika nangis, nanging bisa uga bisa luwih cepet tinimbang cara luntur. Sejatine, bocah sing paling ora turu bisa nangis utawa njerit pirang-pirang jam. Nanging kanggo nggarap cara iki, sampeyan ora bisa nyerah utawa dheweke bakal ngerti manawa nangis saya suwe saya angel yaiku cara nggayuh kekarepane.

Cara kemah kasebut

Apa sampeyan kudu mindhah bocah saka amben menyang amben dhewe? Salah sawijining cara yaiku nyelehake anak sampeyan ing kasur dhewe, lan banjur kemah metu ing ruangane sawetara wengi ing kasur udara.

Sawise bocah sampeyan wis kepenak ing kasur, pindhah menyang kursi cedhak amben, banjur metu saka kamar yen turu. Lungguh ing kursi suwene rong wengi, lan ing wengi katelu, turugake bocah sampeyan menyang kamar lan metu saka kamar.

Yen bocah repot-repot, enteni limang menit yen turu turu sadurunge nuli sirahe ing kamar lan menehi jaminan (nyilih elemen sing wis ilang lan ucapake cara).

Kepiye cara transisi bocah saka crib menyang amben?

Sampeyan bisa uga seneng ngalihake bocah menyang kasur bocah gedhe, nanging apa?

Sejatine, ora ana nomer sihir kanggo transisi iki. Pancen gumantung karo bocah sampeyan, nanging umure bisa antara umur 1 1/2 nganti 3 1/2 taun.

Tandha wis waktune kalebu bocah sampeyan sinau cara minggat saka boksane, utawa bocah dadi trampil trampil lan butuh akses menyang jedhing.

Cukup ngerti ana kemungkinan yen bocah ora bakal turu ing kasur sewengi bengi. Dheweke bisa mlebu kamar sampeyan, ngganggu turu sampeyan utawa nemoni jinis tumindak jahat ing omah.

Mangkene sawetara tips supaya transisi dadi luwih gampang kanggo sampeyan loro:

• Tetep kenal, lingkungan sing kepenak. Posisi amben bocah ing panggonan sing padha karo crib, lan gelut kanggo ndandani kamar.
• Aja ngatasi anak kanthi kakehan pangowahan sekaligus. Yen bocah latihan trampil, miwiti prasekolah, utawa ngarep-arep sedulur anyar, nundha transisi lan supaya dheweke bisa nggayuh tonggak sejarah.
• Gunakake penguatan positif. Aja bingung karo nyogok, sampeyan bisa nyiyapake sistem hadiah kanggo nyengkuyung bocah supaya tetep ing kasur. Ganjaran bisa dadi dolanan, stiker, utawa uga cookie sing murah.

Elinga yen anak sampeyan ana ing kasur bocah, dheweke bisa uga metu ing ruangane utawa omah liyane, tanpa pengawasan. Apike sampeyan mriksa maneh babyproofing sing sampeyan pikirake.

Contone, yen sampeyan wis nundha babagan bolting rak buku, lemari klambi, lan barang-barang liyane sing bisa digodha anak, saiki bisa dadi wektu sing tepat kanggo mindhah tugas kasebut ing dhaptar tugas sampeyan.

Gawe rutinitas turu kanggo mbantu bocah turu

Balita sampeyan kalebu pakulinan. Lan padha karo cara wong diwasa nindakake rutinitas, bocah bakal nindakake perkara sing padha. Bagéyan saka konsisten yaiku nindakake rutinitas wengi sing bisa diprediksi wiwit 30 nganti 60 menit sadurunge turu.

Yen sampeyan durung nemoni rutinitas turu nalika bayi, iki kalebu sawetara kegiatan sing bisa ditambahake menyang rutinitas turu bocah:

• Adus wengi. Banyu anget bisa nyenengake lan ngendhokke bocah cilik, nyiapake pikiran lan awak kanggo turu.
• Sawise adus, lebokake nganggo piyama lan sikat untu. Yen sampeyan lagi latihan pot utawa yen ora ana popok, coba jedhing uga.
• Duwe wektu sepi. "Sawise wektu adus" dudu wektu dolanan. Mlaku-mlaku bisa ngrangsang bocah cilik, supaya dheweke turu luwih angel. Gawe periode angin mudhun sadurunge turu tanpa televisi utawa piranti elektronik. Nanging, coba coba gawe bedhekan, maca buku, turu, boneka bayi utawa kewan boneka, utawa kegiatan sepi liyane.
• Lampu surem kanggo stimulasi produksi melatonin.
• Coba wenehake swara putih ing latar mburi, kaya swarane jangkrik, udan, utawa grojogan, yen katon bisa mbantu bocah turu.
• Gawe lingkungan turu sing nyaman. Tutup langsir lan jaga kamar ing suhu sing kepenak.
• Maca crita turu, nembangake lagu sing nyenengake, utawa nindakake kegiatan sing nyenengake sadurunge nyelehake ing bocah cilik.

Sing paling penting babagan rutinitas turu bocah yaiku konsistensi lan supaya ora kakehan stimulasi. Mung tambahake perkara sing bisa sampeyan realistis saben wengi, lan uga sing ngurus wong liya.

Tips latihan turu kanggo turu

Sampeyan ngerti apa sing kedadeyan karo bocah-bocah nalika ora cukup turu - rasa, tantrums, sillies, lan kabeh sing ana ing antarane.

Wektu turu bisa njaga kaloro kewarasan sampeyan, nanging yen bocah cilik ora seneng turu ing wayah wengi, bisa uga ora tahan turu nalika awan.

Cara lan rutinitas ing ndhuwur bisa ditindakake kapan wae, nanging iki ana sawetara tips bonus kanggo ngatasi bocah:

• Rencanakake kegiatan sing energik nalika sadurunge turu. Bocah-bocah bakal kesel banget yen bakal kliwat sawise mangan awan. Tindakake rutinitas iki lan naps sawise nedha awan bakal dadi sifat kaping pindho.
• Jadwalake wektu turu saben dina saben dina. Maneh, kabeh kalebu konsistensi lan jadwal sing bisa diprediksi. Yen bocah sampeyan ora turu sajrone minggu ing bocah cilik utawa prasekolah, coba wenehi jadwal turu sing padha sajrone akhir minggu ing omah.
• Jadwal awan mengko sore. Yen bocah bobo sore, bisa uga ora turu nalika turu.

Sawise bocah turu turu 11 nganti 12 jam wengi (ya, iku yaiku bisa), dheweke bisa uga ora butuh turu maneh. Menehi istirahat awan awan iku angel banget, nanging baline bisa uga wayah turu sore sing luwih gampang. Sampeyan uga bisa ngowahi wektu turu menyang wektu sing sepi, sing bakal ngidini bocah lan sampeyan bisa mbayar ulang.

Ngatasi masalah turu bocah

Isih bayi sampeyan ora bisa turu? Pikirake kemungkinan alasan resistensi. Ing sawetara kasus, bisa uga gampang kaya ngobrol karo bocah cilik kanggo ngerti apa sing ana ing pikirane.

Apa dheweke wedi karo peteng? Yen mangkono, tetep lampu lorong utawa nggunakake lampu wengi bisa dadi solusine. Sanajan umume bocah nganti umur 2 taun ora duwe katrampilan basa kanggo nyebutake wedi karo bayang-bayang, sampeyan bisa uga njaluk anak sampeyan sing luwih tuwa nuduhake apa wae sing ana ing ruangan sing ngganggu dheweke. Kadhangkala mindhah sawetara barang ing kamar kanggo ngilangi bayangan bisa mbantu ngilangi rasa wedi ing wayah wengi.

Sampeyan uga bisa turu nalika turu turu utawa kasep banget. Gawe turu mengko 30 menit utawa sakjam, yen umuk ngantuk. Utawa yen sampeyan ngelingi tandha-tandha kesel sadurunge turu sadurunge, utawa yen dheweke bubar turu, coba ganti turu sadurunge 30 menit nganti sakjam sadurunge.

Kapan ndeleng profesional?

Kadhangkala, masalah turu iku angel banget kanggo wong tuwa. Nalika iku sampeyan pengin ngobrol karo dokter anak utawa njaluk bantuan njaba saka konsultan turu.

Spesialis bisa ngatasi akeh masalah turu bocah, kalebu:

• tangi turu banget
• transisi saka crib menyang amben
• turu bareng
• kelainan turu bocah

Kelemahane yaiku konsultasi ora murah, lan sampeyan bisa nggunakake atusan utawa ewu kanggo nginep sewengi lan perawatan tindak lanjut.

Yen sampeyan mikir konsultan turu, luwih dhisik ngobrol karo bocah bocah. Dheweke bisa uga menehi saran utawa rujukan. Sampeyan uga luwih becik mriksa karo panyedhiya asuransi kesehatan sampeyan yen bisa menehi keuntungan kanggo konsultan turu bocah.

Sampeyan uga bisa takon marang konsultan turu yen duwe skala gaji geser utawa yen nawakake macem-macem layanan. Sampeyan mung mbutuhake konsultasi telpon, sing luwih terjangkau tinimbang nginep sewengi utawa neng omah.

Takeaway

Latihan turu bisa uga ora gampang. Sawetara bocah bakal nolak lan mbuwang pas, dene sing liya bisa adaptasi kanthi cepet. Ora ana cara kanggo ngerti pungkasane spektrum sing bakal ditindakake anak nganti sampeyan miwiti. Trik kasebut minangka konsistensi, lan mesthine tetep nganggo metode luwih saka siji wengi.