Mantra, 5-Tembung Mantra Sloane Stephens Urip dening

Konten

• Review kanggo

Sloane Stephens pancen ora butuh introduksi ing lapangan tenis. Nalika dheweke wis main ing Olimpiade lan dadi juara Terbuka A.S. (ing antarane prestasi liyane), karir sing disimpen isih ditulis.

Dheweke bubar mampir: BLACKPRINT, Black Employee Resource Group kanggo Meredith Corporation (sing duwe Wangun), kanggo pameran kesehatan lan kesehatan virtual kanggo ngobrol babagan kepiye njaga pola pikir juara, apa sing dadi minoritas ras ing dunia tenis, lan kepiye kepengin menehi inspirasi kanggo generasi sabanjure.

Ora ana rahasia manawa akeh atlit profesional duwe mantra sing bisa mbantu njaga motivasi lan fokus. Prinsip sing cocog sing ditindakake Stephens supaya bisa dadi ndhuwur game? "Ora yen, iku nalika." Makna ing mantra uripe yaiku dudu pitakonan yen sampeyan bakal entuk apa sing sampeyan coba, kabeh mung sawetara wektu.

"Iki ditrapake kanggo akeh perkara ing urip," ujare Stephens. "Aku mung ngrasa yen sampeyan ngenteni kedadeyan, sampeyan ora ngerti yen bakal kelakon, yen sampeyan stres, sampeyan ora ngerti kapan rampung, sampeyan ora ngerti. nalika wektu angel sampeyan bakal rampung: Ora yen, kapan. Dadi sing paling disenengi. " (Related: Kepiye Sloane Stephens Ngisi Ulang Saka Lapangan Tenis)

Mantra dheweke mesthi mbantu dheweke sajrone lelungan tenis, utamane nalika ngenteni ana perwakilan sing konsisten ing olahraga kasebut. "Tuwuh, main tenis minangka wanita enom Amerika Afrika, ora ana akeh wong lan pemain sing katon kaya aku," dheweke nuduhake. Pro tenis kasebut ujar manawa dheweke mlebu ing sawetara akademi tenis sing beda-beda wiwit umur 10 nganti 16 taun, nanging ora preduli ing endi papane, kekurangan keragaman tetep padha. Pungkasane, amarga sukses lan ketenaran pemain tenis ireng kayata Venus Williams, Serena Williams, lan Chanda Rubin, dheweke bisa ndeleng awake dhewe ing game kasebut.

Saiki, ana luwih akeh pemain Ireng sing mbukak dalan kanggo para atlit mbesuk - kalebu Stephens dhewe. Kanthi rasa seneng karo Naomi Osaka lan Coco Gauff terus maju, Stephens mikir manawa olahraga kasebut ana ing dalan sing bener supaya bocah-bocah bisa ndeleng ing lapangan tenis. "Nalika [kita] wis diwasa, mbangun, lan nggarap game [kita], kabeh bakal padha kumpul," jarene. "Beda karo bocah-bocah sing luwih enom tinimbang aku amarga akeh kita, lan kita kabeh katon beda, lan kita kabeh duwe rasa representasi." (Related: Cara Nggawe Lingkungan Inklusif Ing Ruang Kesehatan)

Nalika para pemain tenis Ireng terus nduwe visibilitas luwih akeh, Stephens uga meksa nindakake pangowahan kasebut, yaiku liwat jeneng asmane, Yayasan Sloane Stephens, organisasi amal sing ngladeni para pemuda sing ora duwe gambaran ing Compton, California. Yayasan kasebut ngupayakake "ngolah generasi anyar para pemain tenis" kanthi nyengkuyung gaya urip sing sehat, nutrisi sing tepat, lan partisipasi aktivitas fisik. Stephens nerangake manawa tim yayasan dheweke uga ngupayakake ngowahi narasi populer yen tenis mung kanggo wong sing duwe akeh dhuwit.

"Aku seneng ndeleng bocah wadon lan bocah enom kaya, 'Aku main tenis amarga sampeyan' utawa 'Aku nonton sampeyan ing TV,' jarene. "Sampeyan pancene bisa nindakake akeh perkara yen sampeyan main tenis, [utawa] yen sampeyan mung kasengsem ing tenis [kaya kerja ing jaringan olahraga] ... Menehi bocah-bocah kasebut kesempatan kanggo nggunakake tenis minangka kendaraan pancen penting. . "

Review kanggo