Cara Ngerti Yen Sampeyan Keracunan Sun ... lan Apa Sing Sakbanjure

Konten

• Gejala Keracunan Sun
• Keracunan srengenge bisa nggawe sampeyan lara banget.
• Keracunan srengenge uga bisa katon minangka ruam.
• Cara Ngatasi Keracunan Sun
• Cara Ngindhari Keracunan Sun
• Sawetara favorit sunscreen saiki:
• Review kanggo

Minangka akeh sing kita tout pentinge esthi srengenge aman, kita njaluk iku, sunburns kelakon. Lan sanajan NATE babar pisan kanggo kulit sampeyan (risiko nandhang melanoma tikel yen sampeyan ngalami lima utawa luwih sunburn, miturut The Skin Cancer Foundation) ora bisa disangkal manawa bisa tuwuh wiwit entheng nganti luwih abot.

Ketik keracunan srengenge, sing sanadyan dudu diagnosis medis teknis, minangka istilah payung sing luwih gedhe sing kalebu kabeh saka sunburn sing super ekstrem nganti ruam sing disebabake srengenge. Sadurunge, kuman ndhuwur ngukur apa sing kudu sampeyan ngerteni babagan keracunan srengenge, cara ngenali gejala keracunan srengenge, lan cara ngobati.

Gejala Keracunan Sun

Keracunan srengenge bisa nggawe sampeyan lara banget.

"Yen sunburn wis nyebabake gejala sistemik-mriyang, mual, lemes-iki bisa dadi indikasi keracunan srengenge," jelas ahli dermatologi Chicago Jordan Carqueville, MD Sejatine, yen gejala sunburn luwih saka mung kulit, sampeyan bisa uga. wis nyebrang saka sunar srengenge nganti keracunan srengenge. (Ya, lan ing cathetan kulit, area blister sing gedhe minangka tandha liyane. Lan kanggo titik sadurunge babagan kanker kulit, perlu dingerteni, sanajan salah sawijining jinis sunburn nalika bocah utawa remaja meh nambah dobel sampeyan melanoma, miturut American Academy of Dermatology.)

Nalika sunburned, awak bakal micu respon imun kanggo nyoba lan nambani kulit, kang kok sampeyan bisa aran meh kaya flu, nambah dermatologist New York City Rita Linkner, M.D., saka Spring Street Dermatology.

Keracunan srengenge uga bisa katon minangka ruam.

Sawetara wong mung sensitif banget marang cahya srengenge lan ngalami ruam; istilah technical iki eruption cahya polymorphous, nerangake Dr Linkner. (Sanadyan luwih umum ing jinis kulit sing luwih entheng, bisa uga kedadeyan ing sapa wae.) Iki diwujudake minangka bintik-bintik abang bumpy (sing bisa uga gatal) sing bisa katon ing endi wae ing awak, sanajan biasane kedadeyan ing awal musim panas. sawise kulit pisanan kapapar suryo srengenge, dheweke nambah.

"Akeh wong sing mbingungake ruam kaya iki kanthi alergi tabir surya, nanging yen sampeyan durung nggunakake produk anyar, lan sampeyan ngalami taun iki, bisa dadi srengenge sing reaksi kulit," ujare Dr. Linkner . Sanajan sampeyan isih luwih becik nyoba matesi cahya srengenge sampeyan kanthi cepet, iki ora nyebabake alarm tinimbang srengenge sing ekstrem banget, amarga kulit sampeyan bakal 'nyetel' srengenge maneh. (Related: 5 Efek Samping Aneh saka Kakehan Srengenge)

Cara Ngatasi Keracunan Sun

Ing kasus keracunan srengenge, pelanggaran paling apik yaiku pertahanan sing apik. Ing tembung liyane, nglindhungi kulit saka srengenge. (Luwih saka iku mung menit.) Nanging yen srengenge wis entuk sing paling apik kanggo sampeyan, ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni. Yen sampeyan rumangsa lara, pisanan lan paling penting, mlebu ing njero omah, stat (muga-muga ora ana gunane, nanging bakal dakkandhani, manawa).

Cooling lan soothing minangka jeneng game kanggo ngrawat kulit — pikirake gel aloe vera sing adhem utawa uga steroid sing over-the-counter kanggo mbantu nyuda sawetara peradangan, ujare Dr. Carqueville. Dr. Linkner menehi saran supaya muncul aspirin bayi uga; pain-killers liyane kayata acetaminophen utawa ibuprofen bisa bantuan, nanging aspirin khusus mateni prostaglandin, senyawa tanggung jawab kanggo nggawe sampeyan aran lara, dheweke ngandika. Kajaba iku, bakal nyuda sawetara rasa lara lan malah bisa nyuda sawetara abang ing kulit.

Ndhuwur kabeh, hidrat, ing njero lan njaba. "Sunburn ngrusak alangan kulit, supaya kabeh kelembapan bisa uwal, mula sampeyan pengin nggunakake moisturizer lan ngombe banyu akeh," ujare Dr. Carqueville. (Gegandhengan: Pelembab paling apik kanthi SPF 30 utawa luwih Dhuwur)

Yen ruam nyebar ing awak, Dr. Linkner ujar sing paling apik yaiku ngunjungi dermatologis. Ora mung dheweke bakal bisa diagnosa sampeyan kanthi bener (yaiku manawa benjolan kasebut bisa uga disebabake dening srengenge lan dudu sing liya), nanging sing paling apik yaiku krim kortison kekuatan resep. (Related: Apa sing Nimbulake Kulit Gatel Sampeyan?)

Kabeh iki dicritakake, yen sampeyan duwe blistering nyebar ing kabeh awak utawa krasa lara banget, njaluk dhewe menyang dhokter, ASAP.

Cara Ngindhari Keracunan Sun

Mangkene rekap sawetara tindak tanduk sing aman saka srengenge sing paling apik sing bakal mbantu sampeyan ngindhari kabeh perkara ing ndhuwur. Siji, sawayah-wayah, adoh saka srengenge nalika jam sibuk, yaiku 10 am nganti 4 sore. Yen sampeyan kudu metu ing omah, nongkrong ing papan teduh, lan nglindhungi awak nganggo topi sing amba, sunnies, lan sandhangan SPF. (Related: Cara Nglindhungi Kulit Saka Srengenge-Saliyane Nganggo Tabir Surya.)

Lan pungkasane, bintang acara kasebut, SUNSCREEN. Nalika aplikasi saben dina 365 dina saben taun paling penting, saiki wayahe luwih rajin babagan 'strategi layar; Sinar UVB, sing tanggung jawab kanggo ngobong kulit, paling kuat nalika musim panas. Pilih formula spektrum sing wiyar kanthi paling ora SPF 30 lan aplikasi maneh saben rong jam, luwih-luwih nalika sampeyan ana ing njobo ruangan. (Gegandhengan: Sunscreens Wajah lan Awak Paling Apik kanggo taun 2019)

Sawetara favorit sunscreen saiki:

• Mineral Serious Sun Defense Moisturizer-Broad Spectrum Sunscreen SPF 30, Tuku, $ 34
• C'est Moi Gentle Mineral Sunscreen Lotion SPF 30, Buy It, $15
• Alastin HydraTint Pro Mineral Broad Spectrum Sunscreen SPF 36, Tuku, $ 55
• Beautycounter Countersun Tint Mineral Sunscreen Mist SPF 30, Tuku, $ 39
• Bare Republic Mineral Spray Vanilla Coconut SPF 50, Tuku, $ 14

Review kanggo