Babagan # 1 Sampeyan Kudu Elingi Sadurunge Nggawe Gol Suda

Konten

• Review kanggo

Taun anyar asring teka resolusi anyar: kerja luwih akeh, mangan luwih apik, ilang bobot. (P.S. Kita duwe rencana 40 dina pungkasan kanggo ngremukake APAPUN.) Nanging ora preduli sepira bobot sing pengin ilang utawa otot sing dikepengini, isih penting kanggo ngrawat awak kanthi hormat lan tresna.

Blogger Riley Hempson wis ngowahi uripe liwat kabugaran sajrone rong taun kepungkur. Dheweke ilang 55 kilogram ing proses kasebut, nanging mung bagean cilik saka gambar kasebut. Nggambarake tujuane dhewe ing taun kepungkur, dheweke nulis: "Apa sing diwiwiti minangka misi kanggo ngilangi bobot, dadi perjalanan kesehatan, katresnan, lan rasa seneng."

Riley sadar yen transformasi kasebut tenan dibutuhake ana ing njero. "Yen sampeyan pengin ngganti awak supaya pungkasane seneng karo apa sing sampeyan deleng, sampeyan ora bakal seneng," dheweke terus. "TRESNO dhewe cukup kanggo nambani awak lan pikiran karo nutrisi sing dibutuhake. Bahan bakar perjalanan kanthi katresnan, dudu sengit. Kabeh liyane bakal tiba kanthi sampurna."

Dheweke mungkasi kiriman kasebut ngelingake kabeh wong yen kita luwih akeh tinimbang awak. "Sampeyan luwih saka kesehatan," jarene. "Sampeyan iku cara sampeyan nambani wong liya, sampeyan minangka cara sampeyan mesem, cara sampeyan nggawe wong liya mesem, cara sampeyan nangis, cara sampeyan ngguyu lan cara sampeyan mudhun lan reged ing lantai D. Sampeyan iku akeh banget. , inget itu."

Review kanggo