Penulis: Robert Simon
Tanggal Nggawe: 21 Juni 2021
Tanggal Nganyari: 24 Juni 2024
Anonim
Ingrown Nail
Video: Ingrown Nail

Konten

Ngerti Kuku

Kuku digawe saka protein sing padha kanggo nggawe rambut: keratin. Kuku tuwuh saka proses sing diarani keratinisasi: sel sing akeh ing pangkal saben kuku banjur dilapisi ing ndhuwur siji lan sijine dadi hardening.

Kuku sing kuwat, kenthel, lan cepet dadi turune. Wutah kuku sing ora umum, kayata kuku sing tuwuh munggah, bisa uga turun temurun.

Struktur kuku

Saben kuku lan kuku duwe enem struktur:

  1. Matriks kuku yaiku oyot kuku. Tumbuh saka kanthong cilik ing sangisore kulit. Matriks tansah nggawe sel anyar sing meksa sel sing lawas bisa dikepung lan dicithak ing kulit. Nalika sampeyan bisa ndeleng kuku, sel-sel ing kana wis mati.
  2. Piring kuku yaiku bagean saka kuku sing katon.
  3. Amben paku ana ing sangisore piring kuku.
  4. Ing lunula yaiku bagean saka matrik kuku. Wangun putih sabit cilik sing sampeyan bisa ndeleng ing ngisor kulit ing sisih ngisor piring kuku.
  5. Kuku dilipat yaiku alur kulit sing nyekel piring kuku ing panggonane.
  6. Ing kutikula yaiku jaringan tipis ing sisih ndhuwur piring kuku sing tuwuh saka driji.

Kuku sing tuwuh munggah

Sanajan kuku biasane ditekuk yen umure dawa, pucuk sikil sing tuwuh munggah ora umum. Iki diarani pucuk vertikal.


Kuku bisa nggulung munggah amarga sawetara sebab:

  • Iki bisa dadi pola pertumbuhan alami toenail.
  • Sepatu sampeyan bisa meksa pucuk driji sikil.
  • Kuku driji sikil bisa kena kringete sikil sing gedhe.

Kuku sing tuwuh munggah uga bisa uga nerangake panjelasan medis sing luwih kompleks, kayata:

Onychogryphosis

Onychogryphosis minangka kenthel kuku amarga ciloko utawa infeksi. Umume mengaruhi driji sikil - khusus driji sikil gedhe. Kondisi iki uga dikenal minangka kuku sungu ram lan kuku cakar amarga nyebabake kuku mlengkung lan mirip bentuk tanduk utawa cakar ram.

Sindrom kuku-patella

Sindrom kuku patela (NPS) minangka kelainan genetik sing kedadeyan ing 1 saka 50.000 wong. Meh kabeh wong sing duwe NPS duwe kelainan kuku, lan kuku luwih akeh kena pengaruh tinimbang driji sikil. Wong sing duwe NPS asring duwe kelainan balung sing nyebabake lutut, sikut, lan pinggul, lan gampang kena penyakit ginjel.


Koilonychia

Kahanan kasebut ditondoi dening kuku sing lancip lan rapuh sing katon cekung utawa "dicedhot", padha karo sendok. Koilonychia biasane mengaruhi kuku. Bisa uga turun temurun utawa tandha anemia kurang zat besi, kurang gizi, penyakit celiac, penyakit jantung, hypothyroidism, utawa hemochromatosis ing ati, ing awak sampeyan nyedhot zat besi saka panganan sing sampeyan mangan.

Nambani toenails sing tuwuh munggah

Yen sampeyan rumangsa kena onychogryphosis, NPS, utawa koilonychia, jadwalake janjian karo dokter.

Sampeyan ora ana ing sangisoré pengawasan dhokter, penting kanggo njaga jempol sikil. Kuku sing tuwuh ing ndhuwur cenderung asring banget mateng, mbabarake infeksi ing wilayah kasebut, mula kebersihan sing ati-ati penting banget.

Sing paling penting sing bisa sampeyan gunakake yaiku nyukur kuku kanthi nggunakake clipper kuku sing landhep.

Cut saben driji sikil menyang titik nalika wiwit kurva munggah. Potong pucuk terus tanpa nglereni ing sisih njero. Sampeyan uga penting supaya pucuk rada suwe supaya ora tuwuh ing njero batin. Tujuane yaiku supaya duwe kuku sing rata.


Coba aja ngethok kuku nalika wis udan. Kuku sing garing ora gampang retak.

Mangkene sawetara tips liyane kanggo njaga kebersihan sikil lan toenail:

  • Priksa driji sikil paling ora saben seminggu.
  • Gunakake pembersih kuku kanggo mbusak rereget kanthi tliti ing kuku sampeyan.
  • Cuci sikil sampeyan ing banyu anget lan garing sak tenane.
  • Lebokake sikil nganggo krim sikil sawise dicuci. Gosok krim uga ing kuku lan kutikula.
  • Priksa manawa kuku sampeyan dadi alus kanthi dilebokake ing papan empedu. Antarane mupangat liyane, iki ngalangi supaya ora kaos kaki.
  • Nganggo kaos sikil sing kandel kanggo bantal gesekan ing antarane driji sikil lan sepatu sampeyan. Kaos kaki serat alami nyedhot kringet luwih apik tinimbang sing sintetis, supaya sikilmu bisa ambegan.
  • Tuku sepatu sing pas banget lan akeh ruangan kanggo gerakan hawa.
  • Aja bahan kimia sing atos kayata sabun lan deterjen sing kuwat.
  • Ing papan umum kayata gym lan kolam renang, aja nganggo andhuk, aja garing terus, lan aja nganti nganggo alas tanpa alas. Tansah nganggo sandal jepit, slide, utawa alas kaki liyane sing cocog.

Outlook kanggo kondisi iki

Sampeyan bisa uga kudu pucuk sikil (lan uga kuku) sing tuwuh munggah. Supaya masalah iki ora tuwuh utawa saya parah, jaga sikil sampeyan supaya tetep garing lan garing, lan asring diapasi kuku sampeyan.

Yen kuku tuwuh munggah, sampeyan duwe kasur kuku sing depresi, utawa sampeyan lagi nemoni masalah liyane, janjian menyang dokter.

Soviet

Twitterview karo Nutritionist Cynthia Sass

Twitterview karo Nutritionist Cynthia Sass

Apa ampeyan mikir yen ora apa-apa yen ora mangan yen ampeyan ora luwe, utawa mung pira protein ing kudu ampeyan mangan? BENTUK bakal dadi ho ting Twitter karo ahli nutri i Cynthia a , MPH, RD, New Yor...
"Sawise pegatan, aku ora nesu. Aku dadi fit." Joanne kelangan 60 kilogram.

"Sawise pegatan, aku ora nesu. Aku dadi fit." Joanne kelangan 60 kilogram.

Crita uk e Ngurangi Bobot: Tantangan Joanne Nganti angang taun kepungkur, Joanne ora nate berjuang kanthi bobot awak. Nanging banjur dheweke lan bojone miwiti bi ni . Dheweke ora duwe wektu kanggo ol...