Wuku Kesehatan Grapefruit

Konten

• Cara ngonsumsi jeruk bali
• Jus jeruk bali
• Informasi Nutrisi Jeruk
• Nalika ora dikonsumsi

Jeruk bali minangka woh, uga dikenal minangka grapefruit, sing akeh mupangat kesehatan amarga nduweni sifat sing bisa mbantu ngrampungake macem-macem masalah, kayata tenggorokan.

Jeruk bali duwe jeneng ilmiah Citrus paradisi lan didol ing pasar, lan bisa uga ditemokake ing ekstrak cair utawa kapsul, ing apotek lan toko panganan kesehatan. Keuntungan utama jeruk bali yaiku:

1. Pertarungan kurang napsu,
2. Nglawan depresi,
3. Nambah sirkulasi,
4. Ngilangi batu empedu,
5. Nglawan lemes,
6. Nambah jerawat, kanthi nggawe kulit kurang berminyak;
7. Gelut flu, adhem lan sakit tenggorokan
8. Ngewangi pencernaan.

Sipat jeruk bali kalebu stimulasi, astringen, pemurnian, antiseptik, pencernaan, tonik lan aromatik.

Cara ngonsumsi jeruk bali

Sampeyan bisa ngonsumsi woh anggur, wiji lan godhong, lan bisa digunakake kanggo nggawe jus, salad buah, kue, teh, selai utawa permen, kayata.

Jus jeruk bali

Bahan-bahan

• 1 gelas banyu
• 2 grapefruits
• madu kanggo rasa

Mode persiyapan

Pil 2 grapefruits, ing sisih kiwa kulit dadi tipis supaya jus ora dadi pait. Beat woh ing blender kanthi 250 ml banyu lan legi rasane. Jus kasebut kudu diombe kanthi cepet.

Informasi Nutrisi Jeruk

Nalika ora dikonsumsi

Grapefruit dikontraindikake ing Individu sing nggunakake obat-obatan karo terfenadine, kayata Teldane.