Pangobatan kanggo Pusing

Konten

• Obat kanggo pusing
• Banyu
• Jahe
• Vitamin C
• Vitamin E
• Vitamin D
• Wesi
• Obat kanggo ngobati pusing
• Olahraga lan praktik gaya urip
• Manuver Epley
• Kesadharan awake dhewe
• Akupunktur
• Terapi Fisik
• Nyegah pusing
• Panyebab mumet
• Kahanan sing ana gandhengane karo pusing

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Babagan pusing

Pusing yaiku perasaan mbingungake yen ora seimbang utawa ora duwe kepala. Sampeyan bisa uga rumangsa arep pingsan utawa sekitar sampeyan obah utawa muter ing sekitar sampeyan.

Kaloro perasaan kasebut kedadeyan bebarengan karo mual utawa mutah. Pusing dudu kahanan medis dhewe. Iki minangka gejala panyebab sing nyebabake.

Sawetara panyebab mumet kalebu:

• vertigo posisional paroxysmal entheng (BPPV)
• hipoglikemia
• hipotensi
• ngombe obat-obatan tartamtu
• masalah kuping njero
• masalah sirkulasi
• kahanan tartamtu, kayata anemia, migren, utawa kuatir
• stroke
• penyakit obah
• ciloko sirahe
• penyakit tartamtu kayata selesma umume

Nambani pusing biasane kalebu nambani salah sawijining kahanan liyane.

Obat kanggo pusing

Panganan lan nutrisi tartamtu bisa mbantu ngilangi gejala pusing.

Banyu

Dehidrasi minangka penyebab umum pusing. Yen krasa kesel lan ngelak lan kurang asring buang air kecil nalika ngelu, coba ngombe banyu lan tetep hidrasi.

Jahe

Jahe bisa mbantu nyuda gejala penyakit lan pusing. Iki uga bisa mbantu ngatasi rasa mual ing wanita hamil.

Sampeyan bisa nggunakake jahe kanthi macem-macem bentuk. Tambah jahe seger utawa mateng ing panganan, ngombe teh jahe, utawa njupuk suplemen jahe.

Nanging, sampeyan kudu takon dhokter sadurunge njupuk suplemen, sanajan iku alami. Suplemen bisa ngganggu kahanan medis liyane sing sampeyan duwe utawa pangobatan sing dijupuk.

Blanja teh jahe

Vitamin C

Miturut Meniere's Society, ngonsumsi vitamin C bisa nyuda vertigo yen sampeyan nandhang penyakit Meniere. Panganan sugih ing vitamin C kalebu:

• jeruk
• grapefruits
• stroberi
• mrico lonceng

Vitamin E

Vitamin E bisa njaga elastisitas pembuluh getih sampeyan. Iki bisa mbantu nyegah masalah sirkulasi. Vitamin E bisa ditemokake ing:

• kuman gandum
• wiji
• kacang-kacangan
• kiwi
• bayem

Vitamin D

Vitamin D wis dituduhake kanggo mbantu sampeyan nambah sawise serangan BPPV.

Wesi

Yen dhokter mikir yen sampeyan duwe anemia, mula bisa njaluk luwih akeh zat besi. Wesi bisa ditemokake ing panganan kayata:

• daging abang
• unggas
• kacang buncis
• ijo godhong peteng

Obat kanggo ngobati pusing

Obat-obatan kanggo ngobati pusing asring fokus kanggo ngobati kondisi sing nyebabake.

Obat migrain pencegahan, umpamane, asring diwenehake yen sampeyan ngalami vertigo utawa pusing karo migren. Obat anti-kuatir uga bisa diwenehake kanggo nyuda tingkat keruwetan serangan kuatir sing nyebabake pusing.

Pangobatan liya sing bisa digunakake kanggo ngelu kalebu:

• Pil banyu utawa diuretik bisa digunakake minangka perawatan kanggo kahanan kaya penyakit Meniere sing nyebabake penumpukan cairan ing kuping njero
• Antihistamin lan antikolinergik minangka salah sawijine obat resep sing fokus banget kanggo ngobati pusing tinimbang kondisi sing ndasari
• Antihistamin over-the-counter minangka pilihan liyane, sanajan variasi nondrowsy kurang efektif kanggo ngatasi pusing.

Olahraga lan praktik gaya urip

Nalika sampeyan wiwit ngelu, turu sanalika bisa asring mbantu. Yen sampeyan duwe kasus vertigo sing parah, tutup mripat nalika turu. Yen sampeyan wis panas banget, coba golek omben sing adhem banjur pindhah menyang area ber-AC sing teduh.

Manuver Epley

Manuver Epley, sing bisa sampeyan lakoni ing omah, minangka latihan sing bisa ngatasi rasa pusing, utamane saka BPPV. Iki dirancang kanggo ngilangi kristal saka kanal kuping lan nyuda pusing.

Miturut Johns Hopkins Medicine, manuver Epley kalebu langkah-langkah ing ngisor iki:

• Lenggah ing amben lan muter sirah menyang sisih tengen.
• Tundhung ing wingking nalika sirah tetep diuripake. Bantal kudu mung ana ing pundak sampeyan, kanthi endhas sampeyan.
• Tahan posisi iki nganti 30 detik.
• Ndhuwurake sirah tanpa ngunggahake nganti katon sisih kiwa. Ngenteni maneh 30 detik.
• Kepala terus diuripake, puterake awak menyang sisih kiwa supaya sampeyan bisa nggegirisi. Ngenteni 30 detik.
• Lungguh ing sisih kiwa.

Kesadharan awake dhewe

Yen sampeyan gampang pusing, wenehi dhokter. Informasi kasebut bisa mbantu nalika sampeyan lagi perawatan.

Yen sampeyan luwih ngerti manawa sampeyan bakal tiba utawa ilang keseimbangan, sampeyan bisa uga luwih siyap nyegah ciloko. Yen sampeyan bisa ngerti apa sing nyebabake pusing, sampeyan bisa nyegah pemicu kasebut.

Akupunktur

Akupunktur bisa mbantu ngatasi pusing. Akupunktur minangka praktik masang jarum cilik lancip menyang area kulit tartamtu. Ing, akupunktur kayane nyuda gejala pusing.

Terapi Fisik

Jinis terapi fisik khusus sing disebut rehabilitasi vestibular bisa mbantu. Terapi fisik uga bisa nambah keseimbangan.

Nyegah pusing

Urip kanthi gaya urip sing sehat bisa mbantu ngobati lan nyegah pusing.

Coba nyuda jumlah stres ing urip sampeyan. Ngombe banyu akeh. Entuk turu cukup.

Sampeyan uga kudu ngindhari uyah, alkohol, kafein, lan rokok. Miturut Mayo Clinic, panggunaan asring zat iki bisa nambah gejala sampeyan.

Panyebab mumet

Ana macem-macem panyebab pusing. Ana sing kurang serius tinimbang liyane.

Vertigo posis paroxysmal jinak minangka salah sawijining penyebab vertigo. Disebabake pangowahan tartamtu ing posisi sirah. Bisa nyebabake episode cekak, pusing entheng nganti abot, biasane diwiwiti kanthi gerakan kepala.

BPPV asring idiopatik, sing ora ana sebab sing dingerteni. Nanging, bisa uga disebabake dening jotosan ing endhas. Miturut Mayo Clinic, ana hubungan antara BPPV lan migren.

Hypoglycemia, utawa gula getih sithik, minangka salah sawijining penyebab mumet. Hipotensi, utawa tekanan darah rendah, bisa uga nyebabake lemes lan pusing.

Pangobatan tartamtu uga bisa nyebabake pusing.

Contone, pangobatan tekanan getih bisa nyuda tekanan getih akeh banget lan nyebabake pusing. Sedatives lan tranquilizers duwe pusing minangka efek samping sing umum. Obat antiseizure lan antidepresan uga bisa nyebabake pusing.

Dhiskusi karo dhokter yen sampeyan ngerteni pusing disebabake obat sing dijupuk.

Penyebab umum pusing kalebu:

• masalah kuping njero, kayata infeksi utawa cairan, sing bisa mengaruhi keseimbangan
• masalah sirkulasi, kalebu sirkulasi getih sing elek sing ngalangi aliran getih sing cukup saka otak utawa kuping batin
• dehidrasi
• stroke panas utawa dadi panas banget
• ciloko sirah utawa gulu
• stroke

Ana kalane pusing dadi darurat medis. Yen sampeyan ngalami pusing bebarengan karo penglihatan sing kabur utawa dobel, lemes utawa mati rasa ing awak, wicara sing ora lemu, utawa ngelu banget, langsung hubungi 911.

Kahanan sing ana gandhengane karo pusing

Sawetara kahanan ana gandhengane karo pusing. Iki kalebu:

• anemia, utawa tingkat zat besi kurang
• kelainan kuatir, sing bisa nyebabake pusing sajrone serangan
• kelainan neurologis, kaya pirang-pirang sclerosis utawa Parkinson, sing nyebabake ngilangi keseimbangan
• migren kronis