Jinis Migren

Konten

• Migren kanthi aura
• Tandha peringatan
• Indera sanesipun
• Migren tanpa aura
• Tandha liyane
• Telung fase
• Langkah sing dilewati, dosis dobel
• Ons pencegahan

Siji sakit sirah, rong jinis

Yen sampeyan ngalami migren, sampeyan bisa uga luwih kepenak babagan cara nyetop rasa nyeri sing nyebabake penyakit migren tinimbang ngidentifikasi jinis migren sing sampeyan alami. Nanging, kanthi ngerti rong jinis migren - migren kanthi aura lan migren tanpa aura - bakal mbantu sampeyan luwih siyap kanggo golek perawatan sing bener.

Migren kanthi aura

Sampeyan bisa uga nganggep "aura" minangka istilah umur anyar, nanging nalika migren, ora ana prekara sing penting. Iku mung tandha peringatan fisiologis sing ana ing sesanti utawa indera liyane, menehi tandha babagan serang migren. Nanging, aura bisa uga ana sajrone utawa sawise lara migren uga diwiwiti. Miturut Klinik Cleveland, 15 nganti 20 persen sing duwe migren ngalami aura.

Tandha peringatan

Migren kanthi aura - sing biyen diarani migren klasik - umume nyebabake sampeyan ngalami gangguan visual bebarengan karo gejala migren liyane. Contone, sampeyan bisa ndeleng garis zig-zagging, lampu sing katon kaya lintang utawa titik, utawa uga duwe titik wuta sadurunge migrain diwiwiti. Pangowahan sesanti liyane sing bisa uga kalebu nyimpang utawa nyimpang saka sawetara sesanti.

Indera sanesipun

Saliyane aura visual, sawetara wong sing ngalami migren kanthi aura bisa uga ngerteni manawa pangertene liyane kena pengaruh. Contone, aura bisa uga ana gandhengane karo pangrungon kayata muni ing kuping sadurunge migren diwiwiti. Dheweke uga bisa mengaruhi ambune, kayata ngelingake ambu sing ora enak. Rasa, tutul, utawa mung ngrasakake "rasa lucu" uga wis dilaporake minangka gejala migren kanthi aura. Ora preduli jinis aura sing sampeyan alami, gejala bakal kurang saka sak jam.

Migren tanpa aura

Sing luwih umum, migren kedadeyan tanpa aura (sadurunge diarani migren umum). Miturut Cleveland Clinic, jinis migren iki kedadeyan nganti 85 persen kabeh wong sing ngalami migren. Wong sing duwe migrain jinis iki ngalami kabeh fitur serangan migren liyane, kalebu rasa sakit sing parah ing siji utawa loro sisih sirah, mual, mutah, lan sensitivitas cahya utawa swara.

Tandha liyane

Ing sawetara kasus, migren tanpa aura bisa diiringi kuatir, depresi, utawa lemes sing umume pirang-pirang jam sadurunge nyeri sirah. Amarga ora ana aura, sawetara wong sing ngalami migren jinis iki bisa uga duwe pratandha bebaya liyane, kayata krasa ngelak utawa ngantuk, utawa kepengen permen. Migrain tanpa aura bisa nganti 72 jam, miturut American Headache Society (AHS).

Telung fase

Wong bisa uga ngalami telung fase migren sing beda tanpa aura: prodrome, fase nyeri sirah, lan postdrome.

Fase pertama, prodrome, dianggep minangka tahap "pre-headache" sing bisa sampeyan alami sawetara jam utawa malah dina sadurunge migren lengkap diwiwiti. Fase prodrome bisa uga nyebabake ngidam panganan, owah-owahan swasana ati, kaku otot, utawa tandha peringatan liyane yen migren teka.

Tahap kapindho, nyeri sirah dhewe, bisa ngrusak, lan bisa uga nandhang lara ing kabeh awak.

Tahap katelu, postdrome, bisa uga krasa kesel utawa kesel.

Langkah sing dilewati, dosis dobel

Sanajan rasane aneh, sawetara migren tanpa aura bisa ngliwati fase nyeri sirah. Nalika kedadeyan kasebut, sampeyan isih duwe migren tanpa aura, nanging dhokter bisa uga nggambarake kondhisi kasebut minangka "acephalgic" utawa "migren bisu tanpa aura." Sampeyan bisa duwe macem-macem jinis migren, dadi wenehi dhokter karo gejala sampeyan yen sampeyan durung yakin.

Ons pencegahan

Ora ketompo jinis migren sing sampeyan duwe - utawa yen sampeyan ngalami luwih saka siji jinis - siji prekara sing pasti: Migrain nglarani lan paling bisa dihindari kanthi njupuk langkah pencegahan. Laporan kasebut nyatakake yen stres bisa nyebabake migren, uga bisa mangan panganan tartamtu.

Ngurangi stres liwat santai, olahraga, lan turu sing tepat, lan uwal saka pemicu panganan pribadi, lan sampeyan bisa uga bisa matesi utawa nyegah serangan kanggo loro jinis migren.