Apa Sebabe Déjà vu?

Konten

• Apa sejatine?
• Dadi, apa sing nyebabake?
• Pangertosan pisah
• Malfungsi sirkuit otak cilik
• Kelingan memori
• Katrangan liyane
• Nalika kudu prihatin
• Intine

Apa sejatine?

"Déjà vu" nggambarake sensasi aneh sing wis sampeyan alami, sanajan sampeyan ngerti durung nate ngrasakake.

Kandhane sampeyan kaping pisanan mbukak paddleboard. Sampeyan ora nate nindakake perkara kaya ngono, nanging dumadakan sampeyan duwe memori sing beda kanggo nggawe gerakan tangan sing padha, ing sangisore langit biru sing padha, kanthi ombak sing padha napak ing sikilmu.

Utawa, sampeyan bisa uga njelajah kutha anyar kanggo pertama kaline lan sekaligus krasa kaya nalika mlaku sadurunge mlaku mlaku kanthi jejer wit-witan kasebut.

Sampeyan bisa uga rumangsa ora sithik lan kepengin ngerti apa sing kedadeyan, luwih-luwih yen sampeyan ngalami déjà vu kaping pisanan.

Asring ora kuwatir. Sanajan kejang déjà vu ing wong sing duwe epilepsi lobus temporal, uga kedadeyan ing wong tanpa masalah kesehatan.

Ora ana bukti sing jelas babagan umume umume, nanging prakiraan sing beda-beda nuduhake ing antarane 60 lan 80 persen populasi sing ngalami fenomena iki.

Nalika déjà vu cukup umum, utamane ing kalangan wong diwasa enom, para ahli durung ngerteni sebab siji. (Iku bisa uga dudu masalah ing Matrix.)

Nanging, para ahli duwe sawetara teori babagan sebab-sebab sing paling penting.

Dadi, apa sing nyebabake?

Peneliti ora gampang sinau déjà vu, sebagian amarga kedadeyan kasebut tanpa peringatan lan asring ing wong tanpa prihatin kesehatan sing bisa uga duwe pengaruh.

Menapa malih, pengalaman déjà vu cenderung rampung sanalika diwiwiti. Sensasi kasebut bisa uga cepet banget, yen sampeyan ora ngerti babagan déjà vu, sampeyan uga ora ngerti apa sing kedadeyan.

Sampeyan bisa uga rumangsa ora tenang nanging cepet-cepet ngilangi pengalaman kasebut.

Para ahli nyaranake sawetara panyebab déjà vu sing beda. Umume setuju, kemungkinan kasebut ana gandhengane karo memori. Ing ngisor iki minangka sawetara teori sing luwih akeh ditrima.

Pangertosan pisah

Teori pemahaman pisah nuduhake déjà vu kedadeyan nalika sampeyan ndeleng prekara kaping pindho.

Nalika sapisan ndeleng soko, sampeyan bisa njupuk saka sudhut mripat utawa nalika ora ngganggu.

Otak sampeyan bisa miwiti nggawe memori apa sing sampeyan tingali sanajan winates saka informasi sing sampeyan tampa saka sekilas, jangkep sing durung lengkap. Dadi, sampeyan bisa uga entuk luwih saka sing sampeyan kira.

Yen pandhangan kaping pisanan babagan sesuatu, kayata tampilan ing lereng bukit, ora kalebu perhatian lengkap, sampeyan bisa uga yakin yen sampeyan ndeleng kaping pisanan.

Nanging otak sampeyan ngelingi pemahaman sadurunge, sanajan sampeyan ora duwe total kesadaran babagan apa sing sampeyan amati. Dadi, sampeyan ngalami déjà vu.

Kanthi tembung liya, amarga sampeyan durung menehi pengalaman kanthi nyata nalika sampeyan ngerti, rasane kaya rong prastawa sing beda. Nanging pancen mung siji pemahaman sing terus-terusan kanggo acara sing padha.

Malfungsi sirkuit otak cilik

Teori liyane nuduhake yen déjà vu kedadeyan nalika otak "gangguan", mula, lan ngalami kerusakan listrik sing ringkes - padha karo kedadeyan nalika kejang epilepsi.

Kanthi tembung liya, bisa kedadeyan minangka campuran nalika bagean ing otak sampeyan sing nglacak kedadeyan saiki lan bagean saka otak sampeyan sing ngeling-eling kenangan padha aktif.

Otak sampeyan ngerti apa sing kedadeyan saiki minangka memori, utawa kedadeyan sing wis kedadeyan.

Jinis disfungsi otak umume ora bisa kuatir kajaba kedadeyan kasebut kanthi rutin.

Sawetara ahli percaya jinis gangguan otak liyane bisa nyebabake déjà vu.

Nalika otak nyerep informasi, umume ngetutake dalan tartamtu saka panyimpenan memori jangka pendek nganti panyimpenan memori jangka panjang. Teori kasebut nuduhake manawa, kenangan jangka pendek bisa njupuk trabasan menyang panyimpenan memori jangka panjang.

Iki bisa nggawe sampeyan rumangsa yen njupuk memori sing wis lawas tinimbang kedadeyan ing detik pungkasan.

Teori liyane menehi panjelasan babagan proses sing ditundha.

Sampeyan bisa ndeleng, nanging informasi sing sampeyan lakoni liwat indra ditularake menyang otak ing rong rute sing beda.

Salah sawijining rute kasebut entuk informasi ing otak sampeyan luwih cepet tinimbang liyane. Penundaan iki bisa uga ora pati penting, amarga bisa diukur wektu, nanging isih bisa nggawe otak sampeyan maca acara siji iki dadi rong pengalaman sing beda.

Kelingan memori

Akeh ahli sing yakin déjà vu kudu ana gandhengane karo proses lan ngelingi kenangan sampeyan.

Riset sing dianakake Anne Cleary, peneliti lan profesor psikologi déjà vu ing Universitas Negeri Colorado, wis mbantu ngasilake dhukungan kanggo teori iki.

Liwat kerjane, dheweke nemokake bukti sing nuduhake déjà vu bisa kedadeyan minangka reaksi acara sing mirip karo pengalaman sing sampeyan alami nanging ora kelingan.

Mungkin kedadeyan ing jaman kanak-kanak, utawa sampeyan ora bisa ngeling-eling amarga ana sebab liyane.

Sanajan sampeyan ora bisa ngakses memori kasebut, otak isih ngerti sampeyan wis ana ing kahanan sing padha.

Proses memori implisit iki nyebabake perasaan akrab sing rada aneh. Yen sampeyan ngelingi memori sing padha, sampeyan bakal bisa ngubungake kalorone lan kemungkinane ora bakal ngalami déjà vu babar pisan.

Iki umume kedadeyan, miturut Cleary, nalika ndeleng pemandangan tartamtu, kaya ing njero bangunan utawa panorama alam, iku mirip banget karo sing ora sampeyan eling.

Dheweke nggunakake temuan iki kanggo njelajah ide firasat sing ana gandhengane karo déjà vu ing panliten taun 2018.

Sampeyan bisa uga wis ngalami iki. Akeh wong sing nglaporake manawa pengalaman déjà vu nyebabake kapercayan sing kuwat kanggo ngerti apa sing bakal kelakon.

Nanging riset Cleary nyaranake sanajan sampeyan wis yakin bisa ngramal apa sing bakal bisa dideleng utawa dialami, umume ora bisa.

Panaliten luwih lanjut bisa mbantu nerangake fenomena prediksi iki kanthi luwih apik, lan déjà vu umume.

Teori iki gumantung karo ide manawa masarakat cenderung ngalami perasaan akrab nalika nemoni adegan sing nuduhake persamaan karo prekara sing sadurunge wis dingerteni.

Mangkene conto keakraban Gestalt: Iki minangka dina kapisan ing lapangan kerja. Nalika mlebu kantor, sampeyan langsung kaget amarga rumangsa gedhe banget sing wis teka ing kene sadurunge.

Kayu meja semu abang, tanggalan sing apik ing tembok, tanduran ing pojok, lampu sing metu saka jendhela - kabeh rasane kenal banget karo sampeyan.

Yen sampeyan nate mlebu kamar kanthi tata letak lan prabotan sing padha, bisa uga sampeyan ngalami déjà vu amarga sampeyan duwe memori ing ruangan kasebut nanging ora bisa diselehake.

Nanging, sampeyan mung rumangsa wis ndeleng kantor anyar, sanajan sampeyan durung weruh.

Cleary uga nemokake teori iki. Dheweke nyaranake wong nindakake kayane ngalami déjà vu luwih asring nalika ndeleng adegan sing padha karo prekara sing wis katon nanging ora kelingan.

Katrangan liyane

Kumpulan panjelasan liyane kanggo déjà vu uga ana.

Iki kalebu kapercayan yen déjà vu ana gandhengane karo sawetara jinis pengalaman psikis, kayata ngelingi prekara sing sampeyan alami sajrone urip sadurunge utawa ing impen.

Tetep mbukak pikiran ora mesthi ana sing ala, nanging ora ana bukti sing ndhukung ide kasebut.

Budaya sing beda bisa nggambarake pengalaman kanthi macem-macem cara.

Amarga "déjà vu" iku basa Prancis kanggo "wis katon," panulis panaliten 2015 kepengin weruh apa pengalaman Prancis babagan fenomena kasebut bakal beda, amarga wong-wong sing nganggo basa Prancis uga bisa nggunakake istilah kasebut kanggo nggambarake pengalaman sing luwih konkrit kanggo ndeleng sadurunge .

Pinemune ora menehi cahya babagan sebab-sebab potensial déjà vu, nanging dheweke nemokake bukti sing nuduhake manawa para peserta pasinaon Prancis cenderung nemokake déjà vu sing luwih ngganggu tinimbang peserta sing nganggo basa Inggris.

Nalika kudu prihatin

Déjà vu asring ora duwe sebab serius, nanging bisa kedadeyan sadurunge utawa sajrone kejang epilepsi.

Akeh wong sing ngalami kejang, utawa wong sing dikasihi, ngerti apa sing kedadeyan kanthi cepet.

Nanging kejang fokus, sanajan umume, ora mesthi langsung ditepungi minangka kejang.

Kejang fokus diwiwiti mung ing salah sawijining otak, sanajan bisa nyebar. Dheweke uga cendhak banget. Dheweke bisa bertahan sak menit utawa loro, nanging bisa rampung sawise sawetara detik.

Sampeyan ora bakal kelangan kesadharan lan bisa uga duwe kesadaran lengkap babagan lingkungan sampeyan. Nanging sampeyan bisa uga ora bisa menehi reaksi utawa nanggapi, saengga wong liya bisa nganggep sampeyan lagi metu utawa menthelengi papan, ilang ing pikiran.

Déjà vu umume kedadeyan sadurunge kejang fokus. Sampeyan uga bisa ngalami gejala liyane, kayata:

• twitching utawa ilang kontrol otot
• gangguan sensorik utawa halusinasi, kalebu rasa, mambu, pangrungu, utawa ndeleng barang sing ora ana
• gerakan bola-bali bola-bali, kaya kedhep utawa grundelan
• rame emosi sampeyan ora bisa nerangake

Yen sampeyan wis ngalami gejala kasebut, utawa ngalami déjà vu (luwih saka sepisan saben wulan), umume luwih becik sampeyan golek panyedhiya layanan kesehatan kanggo nolak sebab-sebab sing nyebabake.

Déjà vu bisa dadi salah sawijining gejala demensia. Sawetara wong sing ngelingi dementia palsu minangka respons saka pengalaman déjà vu sing bola-bali.

Dementia serius, mula luwih becik sampeyan ngobrol karo panyedhiya layanan kesehatan babagan gejala apa wae ing awak dhewe utawa wong sing ditresnani.

Intine

Déjà vu nggambarake sensasi aneh sing wis sampeyan alami, sanajan sampeyan ngerti durung nate ngrasakake.

Para ahli umume setuju yen kedadeyan iki bisa uga ana gandhengane karo memori. Dadi, yen sampeyan duwe déjà vu, sampeyan bisa uga wis ngalami kedadeyan sing padha sadurunge. Sampeyan mung ora bisa ngelingi.

Yen mung kedadeyan sesela, sampeyan bisa uga ora prelu kuwatir (sanajan rasane rada aneh). Nanging sampeyan luwih bisa ngerteni yen sampeyan kesel utawa ngalami stres.

Yen dadi pengalaman biasa kanggo sampeyan, lan sampeyan ora ngalami gejala kejang, njupuk langkah kanggo ngatasi stres lan ngaso luwih akeh bisa mbantu.

Crystal Raypole sadurunge kerja dadi panulis lan editor kanggo GoodTherapy. Bidang minat utamane kalebu basa lan sastra Asia, terjemahan Jepang, masak, ilmu alam, positip seks, lan kesehatan mental. Utamane, dheweke setya mbantu nyuda stigma babagan masalah kesehatan mental.