TikTokkers Ngomong Iki Kanthi Ilat Bisa Nyenyet Jawline Panjenengan

Konten

• Apa Mewing?
• Nanging Apa Mewing Bener?
• Apa Sampeyan Coba Mewing?
• Review kanggo

Dina liyane, tren TikTok liyane - mung wektu iki, tren paling anyar wis ana pirang-pirang dekade. Nggabungake jajaran crazes jeblugan liyane kayata jins low-rise, kalung cangkang pucca, lan klip kupu-kupu, mewing - praktik ngganti posisi ilat kanggo nguatake lan nemtokake garis rahang - minangka conto paling anyar saka " sing lawas wis anyar maneh. " Ora kaya tren liyane sing paling dhuwur ing tangga lagu media sosial, mewing ora mesthi ora mbebayani kaya nganggo klip cakar utawa nyoba narik lipstik coklat. Ing ngarep, para ahli ngilangi kabeh sing sampeyan kudu ngerti babagan mewing lan apa kabeh Gen Zers ngaku wis retak.

Apa Mewing?

Praktek mewing dijenengi miturut pangadeg sing dilapurake, John Mew, mantan ortodontis umur 93 taun saka Inggris "Dheweke percaya yen bocah-bocah bisa entuk untu sing luwih lurus lan kebiasaan napas sing luwih apik nggunakake teknik kaya mewing, bisa uga tinimbang perawatan tradisional kaya ortodontik utawa operasi," ujare dokter gigi sing berbasis ing Los Angeles, Rhonda Kalaho, DDS

Wis pirang-pirang taun, Mew nindakake apa sing diciptakake minangka "orthotropics," fokus kanggo ngowahi garis rahang lan bentuk pasuryane kanthi postur lan latihan wajah lan lisan. Nanging, ing taun 2017, dheweke dicopot lisensi dental dening Dewan Gigi Umum ing Inggris "amarga tumindak salah amarga ngremehake praktik tradisional gerakan gigi ortodontik," miturut artikel ing artikel kasebut. Jurnal Bedah Mulut lan Maksilofasial.

Ing paling dhasar, mewing minangka teknik sing ngganti posisi ilat kanggo nambah ambegan lan, miturut akeh mew-ers ing internet, nggawe jawline sing luwih jelas. utawa postur ilat, miturut artikel jurnal sing padha. "Nalika ngaso, pasien dijaluk nutup lambe lan meksa ilat ing langit-langit atos posterior [atap cangkem] sing beda karo dhasar tutuk." Njaga postur sing tepat - vs. slumped - uga kunci.

Yen krasa aneh, mesthine amarga ilat sampeyan biasane ngaso ing ngisor cangkeme (sanajan para ahli ujar manawa iki dudu posisi "sehat") vs. Yen sampeyan luwih laku mewing, mula sampeyan bakal dadi biasa karo panempatan ilat anyar iki lan pungkasane dadi posisi istirahat naluri ilat, miturut artikel kasebut. Tujuane yaiku "kanggo nambah area cross-sectional, sing nyedhiyakake 1) ruang kanggo untu kanggo nyelarasake kanthi alami, 2) Tambah gedhe ing ruang ilat," sing mesthine kanggo nambah ngulu, napas, lan struktur rai, miturut London School of Facial Orthotropics, (FWIW, sekolah kasebut diadegake dening Mew, sanajan karyane "biasane didiskreditake" lan dianggep dening peneliti ortodontik minangka "salah," miturut Majalah New York Times. Ora perlu dikandhakake, apa mewing bener-bener ngasilake asil kasebut, nanging paling apik.

Nanging liwat TikTok, ing ngendi #mewing nduwe 205.5 yuta tampilan, para penggemar teknik kasebut katon yakin manawa latihan ilat iki bakal nggawe garis rahang sing diukir. Contone, pangguna TikTok, @sammygorms, sing "secara harfiah mikirake siji-sijine pilihan sing ditinggalake [kanggo menehi bentuk rahang] yaiku pengisi" nganti dheweke nyoba mewing lan "ngowahi praupane," jarene.

Banjur ana @killuaider, sing pisanan ngirim video ing Desember nuduhake dheweke mewing sadurunge lan sawise foto kanthi teks "postur ilat minangka alat sing kuat." Rong wulan mengko, pangguna TikTok nuduhake klip liyane mung wektu iki dheweke ora bisa mandheg mesem, njelasake ing katrangan, "AKU CUKA CINTA KANG PROFIL SISI."

Aja lali yen sampeyan ora bisa dipercaya kabeh ing internet ...

Nanging Apa Mewing Bener?

Penting, dicathet yen mewing kaya sing dituduhake ing TikTok ora persis kaya sing dikarepake Mew. Mew-ers ing TikTok lan YouTube katon kurang prihatin karo untu sing luwih lurus lan napas sing luwih apik lan luwih fokus kanggo nggayuh estetika tartamtu - sanajan mung kanggo video 60 detik. "Aku bakal mikir mung ana populasi cilik sing kasengsem ing gerakan ortodontik jangka panjang liwat tumindak mewing," ujare dokter gigi sing berbasis ing California, Ryan Higgins, D.D.S. "Umume wong enom mung nyoba nggawe selfie supaya luwih apik." (Gegandhengan: Tren Media Sosial Paling Anyar Babagan Ora Disaring)

Kayane mewing modern, ing tembung Higgins, "sampeyan bisa nindakake kanggo njupuk gambar sing luwih apik tanpa bantuan saringan media sosial saka situs kayata Instagram, Snapchat, lan TikTok." Nanging kaya panyaring, efek pelangsing rahang saka mewing cepet banget. "Mesthi, ngapusi otot-otot rai sampeyan kanggo ngowahi bentuk penampilan sampeyan bisa suwe banget," jarene. "Bodybuilders nindakaken saben-saben padha lentur ing panggung. Nanging, sanalika sampeyan ngendhokke otot tegang, jaringan alus bakal bali menyang posisi ngaso lan kanthi mangkono ndadekake mewing banget sak wentoro minangka liya kanggo reshape jawline lan ngilangi 'double chin. .'" (Waca: Nggawe Kybella Ngowahi Dagu Gandaku lan Perspektif Kula)

Sanajan sampeyan ngleksanani mewing kanthi reguler, asil ukiran rahang bakal tetep ora pati jelas. Nanging, sing bisa tahan yaiku efek samping saka mewing. "Teknik kasebut adhedhasar penguatan otot-otot rai tartamtu," jlentrehe Kalasho. "Mulane, yen sampeyan mungkasi mewing, efek bisa dissipate. Nanging, mewing ora tanpa resiko, uga mbutuhake sampeyan supaya untu ndemek sedina muput, duweni potensi nyebabake akeh "nyandhang untu" lan retak ing lapisan untu kang atos. , tambah Kalasho Apa maneh, yen ditindakake kanthi ora bener, mewing "bisa nyebabake nyeri ing mburi gulu, ing tutuk, lan sampeyan bisa uga bisa nyebabake untune misalignment." Otot Jaw?)

Nanging kepiye babagan kabeh sing diarani bukti jawlineson TikTok sing luwih jelas? Para ahli ngakoni manawa repositioning ilat bisa uga nemtokake rahang sampeyan saiki, nanging sacara umum, "ora ana bukti ilmiah kanggo ndhukung praktik iki," ujare Jeffrey Sulitzer, DMD, kepala petugas klinis ing SmileDirectClub.

Apa Sampeyan Coba Mewing?

Yen sampeyan nggoleki untu sing luwih lurus utawa turu sing luwih apik (amarga ambegan luwih apik), paling apik ora kanggo njupuk prakara menyang tangan dhewe lan tinimbang takon profesional medical nyata. Dokter waos utawa orthodontist bisa mbantu tumindak sing paling apik kanggo ngatasi untu bengkok, kesalahan, utawa lara cangkem liyane. (Related: Straightening Panjenengan minangka Proyek Pandemi Paling Anyar)

Lan malah yen sampeyan mung ngarep-arep kanggo jawline rada luwih sculpted, Sulitzer nandheske pentinge ngupaya metu saran pakar vs DIY. "Aku ora nyaranake praktik [mewing] iki kanggo pasien, lan utamane ora tanpa bimbingan dokter gigi utawa orthodontist," jarene. Pros liyane nyuarakke sentimen kasebut. "Mewing apik kanggo gambar ing kene, nanging yen sampeyan nyoba ngganti wujud pasuryan sampeyan, sampeyan pengin nggawe manawa sampeyan nindakake kanthi bener," ujare Zainab Mackie, DDS, alias @drzmackie "Panjenengan TikTok Dentist "ing platform. "Diagnosis diri tansah mbebayani. Mulane luwih becik takon karo dokter utawa dokter gigi lan priksa manawa sampeyan nampa tuntunan saka dheweke."

Kaya karo akeh fads liyane sing gegandhengan karo dental sing sadurunge (yaiku nggunakake penghapus sihir ing untu utawa narik lenga) sampeyan bisa uga ngarepake yen iki bakal mati kanthi cepet nalika munggah menyang tingkat virus. Ya, mewing duweni potensi kanggo ngasah. rahang lan "ngilangi 'dagu dobel' kanggo selfie sing sampurna," ujare Higgins. Nanging yen lampu kilat mati, supaya tutuk lan otot santai. Lan yen sampeyan isih duwe masalah kosmetik utawa medis, gunakake ilat kanggo ngomong ... menyang profesional dental, sing bisa menehi saran sing sah lan didhukung bukti.

Review kanggo