Iki Apa Sampeyan Bisa Ngomong Yen Kanca Sampeyan Ora Bakal 'Ayo Cepet Langsung'

Konten

• "Rumangsa luwih apik" minangka pratelan sing apik. Kanggo akeh wong sing ora duwe sindrom Ehlers-Danlos utawa cacat kronis liyane, angel mbayangake yen aku ora bakal luwih apik.
• Nanging cacatku saya suwe - {textend} babar pisan ora kaya pulih saka flu utawa sikil sing rusak. "Dadi luwih krasa," mula ora bener.
• Pesen sosial iki umum banget yen nalika isih bocah, aku percaya tenan yen nalika wis diwasa, aku bakal dadi luwih apik.
• Nanging, nampa watesan kasebut minangka proses sedhih kanggo umume kita. Nanging salah siji sing luwih gampang nalika ana kanca lan kulawarga sing ndhukung.
• Akeh wong sing percaya yen cara paling apik kanggo ndukung yaiku 'ngatasi' masalah kasebut, tanpa nate takon apa sing paling penting saka dheweke.
• Yen sampeyan kepengin ngerti apa sing bakal diomongake nalika kanca ora krasa luwih becik, wiwiti ngomong karo (ora) karo dheweke
• Pitakon iki - {textend} "apa sing sampeyan butuhake saka aku?" - {textend} minangka kita kabeh bisa entuk manfaat saka takon liyane asring liyane.

Kadhangkala, "rumangsa luwih apik" ora bakal nyata.

Kesehatan lan kesehatan bisa nyebabake urip saben wong beda-beda. Iki critane wong siji.

Sawetara wulan kepungkur, nalika hawa adhem nyerang Boston nalika wiwitan musim gugur, aku wiwit ngrasakake gejala kelainan jaringan ikat genetik sing luwih parah, sindrom Ehlers-Danlos (EDS).

Nyeri kabeh awak, utamane ing sendhi. Keletihan sing kadang-kadang dadakan lan akeh banget, mula aku bakal turu sanajan sawise ngaso kualitas 10 jam sewengi sadurunge. Masalah kognitif sing nyebabake aku angel ngelingi bab-bab dhasar, kayata aturan dalan lan cara ngirim email.

Aku crita karo kancaku banjur dheweke kandha, "Muga-muga sampeyan enggal sehat!"

"Rumangsa luwih apik" minangka pratelan sing apik. Kanggo akeh wong sing ora duwe sindrom Ehlers-Danlos utawa cacat kronis liyane, angel mbayangake yen aku ora bakal luwih apik.

EDS ora ditemtokake minangka kondhisi sing progresif ing pangerten klasik, kaya asring uga sclerosis lan arthritis.

Nanging iki kondhisi seumur hidup, lan akeh wong sing ngalami gejala sing saya parah amarga kolagen lan jaringan ikat ing awak saya ringkih.

Kasunyatane yaiku yen aku ora bakal dadi luwih apik. Aku bisa nemokake pangowahan lan gaya urip sing bisa nambah kualitas urip, lan bakal ngalami dina sing apik lan ala.

Nanging cacatku saya suwe - {textend} babar pisan ora kaya pulih saka flu utawa sikil sing rusak. "Dadi luwih krasa," mula ora bener.

Aku ngerti manawa dadi tantangan kanggo navigasi karo wong sing cedhak karo sampeyan sing duwe cacat utawa penyakit kronis. Sampeyan pengin menehi kabar apik, amarga iku sing kita wulang minangka perkara sing sopan. Lan sampeyan ngarep-arep banget yen dheweke bakal "luwih apik" amarga sampeyan peduli karo dheweke.

Ora dikatutake, skrip sosial kita diisi kanthi pesen sing apik.

Ana kabeh bagean kertu ucapan kanggo ngirim pesen marang wong sing muga-muga bakal enggal "kepenak".

Pesen-pesen kasebut bisa digunakake kanthi apik ing kahanan sing akut, yen ana wong sing lara utawa cilaka sementara lan ngarep-arep bisa pulih sajrone pirang-pirang minggu, wulan, utawa malah pirang-pirang taun.

Nanging kanggo kita sing ora ana ing kahanan kasebut, ngrungokake "bakal enggal mari" bisa gawe piala tinimbang tumindak sing apik.

Pesen sosial iki umum banget yen nalika isih bocah, aku percaya tenan yen nalika wis diwasa, aku bakal dadi luwih apik.

Aku ngerti yen cacate saya suwe saya suwe, nanging aku njero internal skrip "mari" supaya mbayangake aku tangi mengko - {text} jam 22 utawa 26 utawa 30 - {textend} lan bisa nindakake kabeh sing bisa ditindakake kanca lan kancaku kanthi gampang.

Aku bakal kerja 40 jam utawa luwih ing kantor tanpa butuh istirahat dawa utawa lara kanthi rutin. Aku bakal nempuh tangga sing rame kanggo nyekel dalan bawah tanah tanpa nyekel tangan. Aku bakal bisa mangan apa wae sing dakkarepake tanpa kuatir yen bakal lara banget sawetara dina sawise aku.

Nalika aku metu saka kuliah, aku cepet ngerti yen iki ora bener. Aku isih berjuang makarya ing kantor, lan kudu ninggalake tugas impenku ing Boston supaya bisa kerja ing omah.

Aku isih duwe cacat - {textend} lan saiki aku ngerti yen mesthi bakal kelakon.

Sawise aku ngerti yen aku ora bakal pulih, pungkasane aku bisa nampa - {textend} nglakoni urip sing paling apik ing njero watesan awakku.

Nanging, nampa watesan kasebut minangka proses sedhih kanggo umume kita. Nanging salah siji sing luwih gampang nalika ana kanca lan kulawarga sing ndhukung.

Kadhangkala, sampeyan bakal luwih gampang mbuwang plato positif lan pengin ing kahanan. Nyata empati karo wong sing ngalami wektu sing angel banget - {textend} apa cacat utawa kelangan wong sing ditresnani utawa trauma sing isih ana - {textend} iku angel ditindakake.

Empati kudu lungguh karo wong sing dununge, sanajan papane peteng lan medeni. Kadhangkala, tegese lungguh kanthi ora nyaman amarga ngerti yen sampeyan ora bisa "ndandani" prekara kasebut.

Nanging ngrungokake wong bisa dadi luwih migunani tinimbang sing sampeyan kira.

Nalika ana wong sing ngrungokake wedine - {textend} kaya mengkene kuwatir saya cacat lan kabeh prekara sing ora bisa daklakoni maneh - {textend} sing disekseni ing wektu kasebut minangka pangeling kuat sing aku weruh lan ditresnani.

Aku ora pengin wong nyoba nutupi kekacoan lan kerentanan kahanan utawa emosi kanthi menehi katrangan yen kabeh bakal apik. Aku pengin dheweke ngandhani yen sanajan ora apik, dheweke isih kasedhiya kanggo aku.

Akeh wong sing percaya yen cara paling apik kanggo ndukung yaiku 'ngatasi' masalah kasebut, tanpa nate takon apa sing paling penting saka dheweke.

Apa sejatine sing dakkarepake?

Aku pengin dheweke menehi panjelasan babagan tantangan sing wis tak alami sawise ora menehi saran.

Menehi saran nalika aku durung njaluk, keprungu kaya sampeyan ngomong, "Aku ora pengin ngrungokake lara sampeyan. Aku pengin sampeyan nindakake luwih akeh gaweyan supaya luwih apik, mula kita ora kudu ngomong maneh babagan iki. ”

Aku pengin dheweke ngandhani yen aku ora beban yen gejala saya parah lan kudu mbatalake rencana, utawa nggunakake tebu luwih akeh. Aku pengin dheweke ujar manawa dheweke bakal ndhukung aku kanthi nggawe manawa rencana bisa diakses - {textend} kanthi mesthi ana ing kana kanggo aku sanajan aku ora bisa nindakake perkara sing padha.

Wong cacat lan penyakit kronis terus nyusun definisi kesehatan lan apa tegese luwih apik. Iku bakal mbantu nalika wong ing sekitar kita gelem nindakake perkara sing padha.

Yen sampeyan kepengin ngerti apa sing bakal diomongake nalika kanca ora krasa luwih becik, wiwiti ngomong karo (ora) karo dheweke

Normalake takon pitakon: "Kepiye saiki aku bisa ndhukung sampeyan?" Lan priksa babagan apa pendekatan sing paling cocog ing wektu tartamtu.

“Punapa panjenengan kersa kula mirengaken? Apa sampeyan pengin aku empati? Apa sampeyan golek saran? Apa bakal mbantu aku uga nesu karo perkara sing padha karo sampeyan? ”

Contone, aku lan kanca-kanca bakal asring nggawe wektu sing ditemtokake kanggo kabeh wong supaya ora bisa ngrasa - {textend} ora ana sing bakal menehi saran kajaba sing dijaluk, lan kita kabeh bakal empati tinimbang menehi rasa seneng kaya "Cukup terus ndeleng sisih sing padhang! ”

Nyisihake wektu kanggo ngobrol babagan emosi sing paling angel uga mbantu kita tetep sesambungan ing level sing luwih jero, amarga kita menehi papan sing darmabakti supaya jujur ​​lan ora sabar babagan perasaan tanpa kuwatir manawa bakal dibuwang.

Pitakon iki - {textend} "apa sing sampeyan butuhake saka aku?" - {textend} minangka kita kabeh bisa entuk manfaat saka takon liyane asring liyane.

Mula, nalika tunangane mulih saka kerja sawise awan, contone, aku priksa manawa aku takon kanthi bener.

Kadhangkala, kita mbukak ruang kanggo dheweke ngecakake babagan sing angel, lan aku mung ngrungokake. Kadhangkala, aku bakal nate nesu utawa nesu, menehi penegasan sing dibutuhake.

Ing wektu liyane, kita ora nggatekake kabeh jagad, nggawe benteng kemul, lan nonton "Deadpool."

Yen aku sedih, amarga cacat utawa mung amarga kucing ora nggatekake aku, iku kabeh sing dakkarepake - {textend} lan kabeh sing dikarepake, pancen: Kanggo dirungokake lan didhukung kanthi cara sing ujar, "Aku weruh sampeyan, aku tresna sampeyan, lan aku kene kanggo sampeyan. ”

Alaina Leary minangka editor, manajer media sosial, lan panulis saka Boston, Massachusetts. Dheweke saiki dadi asisten editor Majalah Equally Wed lan editor media sosial kanggo nirlaba We Need Divers Books.