Coba Olah Raga Petualangan Anyar Sanajan Sampeyan Medeni

Konten

• Review kanggo

"Kita lagi sepedaan gunung ing Colorado sajrone liburan," ujare. "Iku bakal nyenengake; kita bakal gampang," ujare. Ing jero ati, aku ngerti yen aku ora bisa dipercaya - lan "dheweke" tegese kulawargaku. Pranyata, aku bener.

Maju nganti minggu kepungkur: Pasuryan, pundhak, lan dhengkulku digali menyang lemah bledug, puterane kiwa kiwa sing nyenyet. Sepedhaku loro sikil ing sisih tengenku, lan mesthi ana rereget lan ... yup, getih ... ing cangkeme. Jejak kasebut, NPR, diarani luwih asor amarga sipate ramah wartawan lan luwih akeh amarga kasunyatane "Ora Perlu Pedal." Terjemahan: tajem, cepet, lan kebak lompatan ing ndhuwur meja lan jepit rambut dadi manawa kanggo nggawe pecandu adrenalin sing dhuwur. (Banjur ana wanita iki sing nunggang gunung Kilimanjaro. # Gol.)

Muga-muga bisa ujar manawa aku ora ngarep-arep bisa ngilangi, nanging TBH, ora ana pamikiran positif utawa "sampeyan duwe iki!" negesake awake dhewe supaya aku ora uwal saka dina kasebut.

Kulawarga cukup aktif. Nanging luwih saka dadi perwujudan urip #FitFam, dheweke (ora kalebu aku) kaya geng biker pinggiran kutha cilik. Wong tuwaku wis seneng banget dadi motor sepedha sawetara taun kepungkur, lan ibuku bubar "lulus" saka kursus sepedaan gunung tunggal trek. Adhiku minangka triathlete kompetitif sing manggon ing Boulder karo tunangane, sing uga triathlete, profesional siji, lan kalorone olahraga munggah lan mudhun gunung kaya ora gampang. Sadulurku umur 18 taun-sing duwe sejarah sepedaan lan snowboarding, lan sing bubar miwiti sepeda gunung-ora ngerti tembung "wedi." Banjur ana aku: Manhattanite sing nunggang pit mbok menawa kaping papat ing taun kepungkur - telu yaiku acara metu ing Cike Bike, sing mung kemudi sing daklakoni yaiku taksi, lan kacepetan paling dhuwur 5 mph. (Aja salah, sepedha jinis apa wae sing ala.)

Aku ngerti yen aku ora memenuhi syarat kanggo ngrampungake kursus bersepeda gunung "nyata" (lan utamane ora karo kru kasebut). Aku gugup banget, nanging ora bakal mandheg: 1) Aku pengin dadi olahraga sing apik, 2) Aku tansah mudhun kanggo nyoba sing anyar lan tantangan-utamane nalika nerangake fitness lan 3) alesan apa wae. kanggo aran badass lan dadi reged? Etung aku. Dadi aku nganggo helm, numpak sepeda gunung rental ireng matte (dadi New York), lan nggawe Lawakan City Slicker. (Ayo, ngindari wit-witan dadi luwih gampang tinimbang nyingkiri turis.)

Katrampilan sepedha sing ora ana enteke sing dakpasang nalika esuk ora krasa; Aku navigasi jejak sing ijo (waca: newb), pendakian sing akeh banget diarani Lupine, lan sawetara liku-liku ing Larry, ing kana aku pungkasane mikir, "Hei, bersepeda gunung pancen apik tenan. Kayane entuk gantung iki." Malah dhuwure (udakara 7K kaki) ora nolak aku: Aku ngowahi oksigen sedheng, napas kanthi napas dadi semedi sing obah. Supaya ambegan saya alon-alon lan stabil mbantu ngencengi driji rem sing saya pemicu lan terus stroke pedal saya konsisten lan ora preduli apa jenis wilayah sing bakal dak lakoni.

Banjur kulawargaku mutusake mudhun NPR menyang kutha kanggo nedha awan. Dumadakan, selimut keamanan ambegan-napas-napasku ora ateges apa-apa. Dalane rame banget, kemudi, ambegan, ucul saka saddle, rem luwih, geser, tutup mripatmu, lan ngarep-arep sing paling apik.

Lan sing carane aku rampung munggah facedown ing rereget. Aku mlumpat munggah karo "ow," lan "Aku ora apa-apa," lan aku ngerti ora ana sing salah (matur nuwun). Nanging lambeku krasa lemu amarga kena pengaruh, dhengkul saya sumelang amarga lara, pundhakku disengat, lan aku bisa ngrasakake rereget sing tiba ing praupanku nalika ngobahake cangkeme ngomong. Aku mlumpat maneh lan rampung sing bagean Trail (sanajan wedi kanggo sabanjuré limang menit), lan scooted liwat kanggo njupuk "gampang" cara mudhun liyane saka gunung.

Sajrone saben tantangan fitness (lan, pancen tantangan urip umume), ana wektu yen sampeyan bisa muter kanthi aman, utawa meksa metu saka zona nyaman. Sampeyan ngerti, kaya nalika diwenehi pilihan push-up biasa utawa push-up plyo, mlaku karo klompok jangkah 10-mil-mil utawa klompok jangkah 9:30-mil-mil, utawa mlaku-mlaku ing rute sing curam menyang pucuk gunung utawa njupuk jejak lembah sing rata. Urip terus-terusan menehi "kesempatan" pilihan-kesempatan kanggo njupuk dalan sing gampang. Nanging sepira kerepe sampeyan adoh saka dalan sing aman kaya krasa bos total? Wangsulane: ora tau. Kapan pungkasan sampeyan nyoba nyoba katrampilan anyar (lan angel) lan ora krasa dadi manungsa sing luwih apik? Ora nate. Kemajuan teka saka nyurung watesan sampeyan-lan aku ora bakal ngidini awak sing lara (lan ego) ngalangi aku supaya bisa ngoptimalake pengalaman sepeda gunung 101. (Priksa limang pelajaran sepedaan gunung liyane sing sampeyan sinau minangka pamula.)

Kita wis patang jam kiwa karo pit rental, lan aku manawa minangka neraka iki ora bakal njaluk kaloro kasempatan ing bali ing Manhattan. Dadi aku nggepuk band-aid band raksasa ing dhengkulku getih, DIY nganggo bungkus perban ACE kanggo njaga, banjur budhal menyang gunung-solo. Aku njelajah sawetara jalur anyar, njupuk maneh kepemilikan liwat sing wis entuk paling apik nalika pisanan, lan meh dibusak metu maneh kaping utawa loro. Ing pungkasan dina, aku pungkasan saka geng bikers kulawarga sing isih ing gunung. Aku bisa uga wis ngilangi sing paling angel, nanging aku uga kerja sing paling angel-lan iku judhul sing nggawe saben lara fisik dadi worth.

Dadi, terusake prekara sing medeni sampeyan. Sampeyan bisa uga bakal nyedhot dhisik, lan dadi pamula apa wae AF angel. Nanging cepet-cepet sinau katrampilan anyar (lan malah entuk wektu gedhe) mesthi bakal luwih apik tinimbang ora nyoba. Paling ora, sampeyan bakal entuk crita sing apik banget - lan sinau babagan cara bandasi lutut ACE.

Review kanggo