Sendi Penting: Balung Tangan lan Tangan

Konten

• Balung Carpal ing bangkekan
• Anatomi sendi pergelangan tangan
• Gabungan radiocarpal
• Gabungan Ulnocarpal
• Gabungan radioulnar distal
• Balung tangan disambungake menyang sendi pergelangan tangan
• Jaringan alus ing bangkekan
• Cedera pergelangan tangan umum
• Sprain
• Sindrom pengaruh
• Nyeri atritis
• Pecah
• Cedera stres bola-bali

Pergelangan tangan sampeyan digawe saka akeh balung cilik lan sendi sing ngidini tangan sampeyan pindhah menyang sawetara arah. Uga kalebu pungkasan balung lengen.

Ayo goleki luwih cetha.

Balung Carpal ing bangkekan

Pergelangan tangan sampeyan digawe saka wolung balung cilik sing diarani balung carpal, utawa carpus. Iki gabung karo tangan sampeyan menyang balung loro sing dawa ing lengen - radius lan ulna.

Balung carpal yaiku balung cilik persegi, oval, lan segi telu. Klompok balung karpal ing bangkekan nggawe kuwat lan fleksibel. Pergelangan tangan lan tangan sampeyan ora bakal bisa digunakake padha yen sendi pergelangan tangan sampeyan mung digawe saka siji utawa loro balung sing luwih gedhe.

Wolu balung carpal yaiku:

• Scaphoid: balung bentuk prau dawa ing sangisore jempol
• Lunate: balung sing bentuké bulan sabit ing sandhing scaphoid
• Trapezium: balung sing bentuke bunder persegi ing ndhuwur scaphoid lan ing sangisore jempol
• Trapezoid: balung ing jejere trapezium sing bentuke kaya baji
• Capitate: balung oval utawa bentuk sirah ing tengah bangkekan
• Hamate: balung ing sangisore driji sing jambon
• Triquetrum: balung sing bentuk piramida ing sangisore hamate
• Pisiform: balung cilik lan bunder sing lenggah ing ndhuwur triquetrum

Ilustrasi dening Diego Sabogal

Anatomi sendi pergelangan tangan

Pergelangan tangan duwe telung sendi utama. Iki nggawe pergelangan tangan luwih stabil tinimbang yen ana siji sendi. Iki uga menehi bangkekan tangan lan gerakan gerakan.

Sambungan pergelangan tangan supaya pergelangan tangan sampeyan mindhah tangan munggah lan mudhun, kaya nalika ngangkat tangan sampeyan kanggo gelombang. Sambungan iki ngidini sampeyan mbengkokake bangkekan maju lan mundur, sisih menyang sisih, lan puterake tangan.

Gabungan radiocarpal

Ing endi radius - balung lengen sing luwih kenthel - nyambung karo baris ngisor balung tangan: tulang scaphoid, lunate lan triquetrum. Gabungan iki biasane ana ing sisih jempol tangan.

Gabungan Ulnocarpal

Iki minangka sendi ing antarane ulna - balung lengen sing luwih tipis - lan balung tangan lunate lan triquetrum. Iki sisih driji sing jambon ing bangkekan tangan sampeyan.

Gabungan radioulnar distal

Gabungan iki ana ing bangkekan tangan nanging ora kalebu balung bangkekan. Nyambungake ujung ngisor radius lan ulna.

Balung tangan disambungake menyang sendi pergelangan tangan

Balung tangan ing antarane driji lan pergelangan tangan sampeyan diwangun saka limang balung dawa sing diarani metacarpals. Dheweke nggawe bagean balung ing sisih mburi tangan sampeyan.

Balung tangan sampeyan nyambung menyang papat balung tangan ndhuwur:

• trapezium
• trapezoid
• capitate
• hamate

Ing endi sing disambungake diarani sendi carpometacarpal.

Jaringan alus ing bangkekan

Bebarengan karo pembuluh getih, saraf, lan kulit, jaringan alus utama ing bangkekan kalebu:

• Ligamen. Ligamen nyambungake balung tangan ing siji liyane lan menyang balung tangan lan lengen tangan. Ligamen kaya pita elastis sing njaga balung ing panggonane. Dheweke nyebrang pergelangan tangan saka saben sisih kanggo nahan balunge.
• Tendon. Tendon minangka jinis jaringan ikat elastis liyane sing nempel ing otot balung. Iki ngidini sampeyan mindhah bangkekan lan balung liyane.
• Bursae Balung bangkekan uga diubengi kanthong isi cairan sing diarani bursae. Kantong alus iki nyuda gesekan antarane tendon lan balung.

Cedera pergelangan tangan umum

Balung pergelangan tangan, ligamen, tendon, otot lan saraf bisa cilaka utawa rusak. Cedera lan kondisi pergelangan tangan umum kalebu:

Sprain

Sampeyan bisa nyepetake pergelangan tangan kanthi mbentang banget utawa nggawa barang sing abot. Sprain kedadeyan nalika ana kerusakan ligamen.

Papan sing paling umum kanggo sprain pergelangan tangan yaiku ing sendi ulnocarpal - sendi ing antarane balung lengen lan balung tangan ing sisih driji sing jambon ing tangan.

Sindrom pengaruh

Disebut uga abutment ulnocarpal, kondhisi pergelangan tangan iki kedadeyan nalika balung lengen ulna rada luwih dawa tinimbang radius. Iki nggawe sendi ulnocarpal ing antarane balung lan balung tangan sampeyan ora stabil.

Sindrom pengaruh bisa nyebabake tambah kontak ing antarane ulna lan balung carpal, sing nyebabake rasa sakit lan kelemahane.

Nyeri atritis

Sampeyan bisa ngrasakake nyeri sendi pergelangan tangan saka arthritis. Iki bisa kedadeyan saka nyandhang normal lan lara ing bangkekan. Sampeyan uga bisa ngalami arthritis rheumatoid saka sistem imun sing ora seimbang. Artritis bisa kedadeyan ing sendi pergelangan tangan.

Pecah

Sampeyan bisa ngrusak balung ing tangan sampeyan amarga tiba utawa ciloko liyane. Jenis fraktur sing paling umum ing bangkekan yaiku frustus radius distal.

Pecah scaphoid yaiku balung carpal sing umume pecah. Iki balung gedhe ing sisih jempol tangan sampeyan. Bisa patah nalika nyoba nyekel awak utawa tiba tabrakan kanthi tangan sing diulurake.

Cedera stres bola-bali

Cedera umum ing pergelangan tangan kedadeyan ing gerakan sing padha karo tangan lan bangkekan bola-bali suwene. Iki kalebu ngetik, tulisan, nulis, lan main tenis.

Dheweke bisa nyebabake bengkak, mati rasa, lan nyeri ing bangkekan lan tangan.

Cedera kaku bisa nyebabake balung, ligamen, lan saraf pergelangan tangan. Iki kalebu:

• trowongan karpal
• kista ganglion
• tendinitis

Gumantung saka cilaka, masalah, lan kahanan individu, perawatan kanggo masalah pergelangan tangan umum kalebu saka istirahat, dhukungan, lan olahraga nganti obat-obatan lan operasi.

Contone, trowongan carpal duwe latihan lan piranti dhewe-dhewe sing bisa mbantu. Artritis pergelangan tangan uga duwe rencana perawatan dhewe. Priksa manawa ngobrol karo panyedhiya layanan kesehatan yen sampeyan duwe masalah babagan pergelangan tangan.