9 Mupangat Masker Wajah Yogurt lan Cara Nggawe DIY

Konten

• Gra kanggo digunakake
• Macem-macem jinis yogurt
• Mas
• Kunir
• Lidah buaya
• Manfaat sing diduga
• 1. Nambah kelembapan
• 2. Padhangake kulit
• 3. Mupangat toning
• 4. Perlindhungan sinar UV
• 5. Tambah elastisitas
• 6. Ngurangi garis alus lan kisut
• 7. Gelut kukul
• 8. Ngatasi kahanan kulit liyane sing natoni
• 9. Ngatasi infeksi kulit
• Resep DIY
• Kelemahane
• Alternatif liyane
• Intine

Yogurt polos entuk popularitas ing taun-taun pungkasan amarga nutrisi utamane, utamane babagan kesehatan pencernaan. Sanalika, yoghurt uga wis dadi rutinitas perawatan kulit.

Nalika blog bisa uga ngemot yoghurt kosong amarga duwe mupangat kanggo perawatan kulit, mung sawetara sing didhukung ilmu pengetahuan. Iki kalebu efek pelembab ing kulit.

Yen sampeyan nyoba nyoba masker rai yoghurt ing omah, penting dingerteni kabeh sifat lan risiko sing ana gandhengane, uga bahan liyane sing bisa dicoba.

Dhiskusi karo dokter kulit sadurunge nyoba ngobati kondisi kulit dhewe.

Gra kanggo digunakake

Nalika nyoba topeng rai yoghurt, sampeyan bisa uga nyoba nyoba macem-macem jinis yogurt lan bahan adhedhasar asil sing bakal digayuh.

Coba pilihan ing ngisor iki:

Macem-macem jinis yogurt

Luwih becik nggunakake yogurt biasa, tanpa rasa kanggo masker rai, nanging ora kabeh jinis digawe padha.

Yogurt susu sapi biasa ngemot kalsium luwih akeh tinimbang varietas liyane. Dene yoghurt Yunani duwe tekstur sing luwih kenthel amarga ora ana jumlah whey sing diduweni jinis liyane, saengga luwih gampang ditrapake ing kulit.

Yen sampeyan alergi susu sapi, ana opsi liyane sing kudu dipikirake. Iki kalebu yogurt adhedhasar tanduran sing digawe saka almond lan santen, uga yogurt susu wedhus.

Mas

nuduhake manawa madu minangka sumber alami nutrisi lan protein tartamtu sing bisa mbantu ngobati kulit garing, eksim, lan psoriasis. Iki uga bisa nyegah lan ngobati kisut nalika mulihake lapisan ndhuwur kulit, uga diarani epidermis.

Madu uga bisa dadi pangobatan luka, utamane nalika lara bakar.

Kunir

Kunyit minangka rempah-rempah sing ngasilake efek anti-inflamasi. Nalika dikepengini efek kayata panganan utawa suplemen, sing liyane dadi kunir minangka perawatan topikal.

Sampeyan bisa uga paling misuwur amarga ngrawat kahanan kulit sing natoni, kayata kukul lan psoriasis.

Lidah buaya

Lidah buaya bisa uga paling misuwur minangka obat sunburn. Nanging, mupangat kulit ora bisa diatasi, kalebu kukul, eksim, lan psoriasis. Iki uga bisa mbantu moisturize kulit garing. Kemampuan kanggo nyedhot kulit kanthi cepet nggawe lidah buaya minangka pilihan sing apik kanggo kulit berminyak.

Manfaat sing diduga

Kabeh jinis masker rai duwe sawetara tujuan sing padha: dirancang kanggo nambah tekstur kulit, nada, lan keseimbangan kelembapan. Keuntungan sing pas beda-beda miturut bahan.

Ing ngisor iki ana sangang mupangate nggunakake masker rai yoghurt.

1. Nambah kelembapan

Tekstur krim yogurt dianggep bisa ngunci kelembapan ing kulit. saka 2011 uga nggawe serep efek saka topeng yogurt.

2. Padhangake kulit

Panaliten sing padha saka 2011 uga menehi saran yen topeng yogurt bisa nambah kulit sampeyan.

3. Mupangat toning

Apa sampeyan duwe bekas kukul utawa srengenge utawa bintik-bintik umur, warna kulit ora rata umum. Yogurt diarani bisa mbantu nyuda nada kulit, bisa uga amarga nggunakake probiotik sing alami, miturut.

4. Perlindhungan sinar UV

Nalika riset ndhukung potensial yogurt kanggo mbantu mbalikke bintik-bintik umur sing disebabake dening kerusakan srengenge, riset ing taun 2015 nuduhake yen yogurt bisa mbantu nyuda efek sinar ultraviolet (UV).

Dikira yen yoghurt bisa mbantu nggawe alangan netralake radikal bebas ing kulit, lan banjur nyuda risiko bintik-bintik lan kerut sing nyebabake karusakan srengenge.

5. Tambah elastisitas

Iki uga nuduhake manawa yogurt bisa nyengkuyung elastisitas ing kulit.

Yen wis tuwa, kulit sampeyan alami ilang kolagen, jinis protein sing ningkatake elastisitas. Topeng rai bisa mbantu mulihake elastisitas nalika nambah tampilan kulit kanthi sakabehe.

6. Ngurangi garis alus lan kisut

Tambah elastisitas uga minangka salah sawijining cara kanggo nyuda tampilan garis alus lan kisut. Cara liya yaiku ngapiki tampilan epidermis, ing endi garis-garis halus paling penting.

Iki nuduhake manawa probiotik ing yogurt bisa mbantu nglindhungi tandha tuwa.

7. Gelut kukul

Probiotik uga dianggep bisa mbantu nglawan perang P. acnes bakteri, panyebab utama lesi kukul sing natoni. Miturut riset sing padha saka 2015, probiotik nyuda inflamasi umume, sing bisa uga bisa ngatasi jerawat lan mbantu nyegah breakout mbesuk.

8. Ngatasi kahanan kulit liyane sing natoni

Efek anti-inflamasi sing padha ditemokake ing probiotik. Iki kalebu rosacea, psoriasis, lan eksim.

9. Ngatasi infeksi kulit

Uga diarani yogurt bisa uga duwe sifat mikroba sing bisa ngobati infeksi kulit. Isih, masker yoghurt ora kudu ditrapake ing kulit sing kena infeksi utawa rusak tanpa persetujuan dhokter luwih dhisik.

Resep DIY

Yogurt bisa digunakake dhewe minangka topeng rai, nanging sampeyan uga bisa nggabung karo bahan liya kanggo ngatasi masalah kulit tartamtu. Tansah dicuci dhisik dhisik sadurunge masang topeng rai, lan kari nganti 15 menit.

Coba resep DIY ing ngisor iki:

• 1/2 cangkir yogurt, 1 sendhok teh. madu, lan 1/2 sendhok teh. kunir lemah kanggo kulit sing natoni utawa berminyak
• 1/4 cangkir yogurt, 1 sendhok. madu, lan 1 sendhok. gel lidah buaya kanggo kulit sing iritasi
• 1 cangkir yoghurt lan sawetara tetes jus lemon seger kanggo hiperpigmentasi

Kelemahane

Yen sampeyan alergi susu, sampeyan kudu nyingkirake yogurt tradisional lan milih susu wedhus utawa formula susu adhedhasar tanduran.

Sampeyan bisa uga nyoba nyoba nyoba nyoba masker topeng rai ing sisih sikut sadurunge.Proses iki diarani tes tambalan, lan ditindakake paling ora 24 jam luwih dhisik kanggo mbantu sampeyan ora bisa reaksi reaksi sing ora apik ing topeng kasebut.

Kekurangan liyane yaiku pori-pori sing tersumbat saka nggunakake yogurt. Nanging, efek kaya kasebut durung ditliti ing setelan klinis.

Alternatif liyane

Topeng rai yoghurt ora mung minangka pilihan DIY. Coba alternatif ing ngisor iki kanggo masalah perawatan kulit tartamtu:

• topeng rai kunyit kanggo kahanan sing natoni, kayata kukul lan psoriasis
• topeng alpukat kanggo kulit garing
• topeng pasuryan oatmeal kanggo nentremake kulit sing iritasi
• jus lemon lan minyak zaitun kanggo kulit berminyak
• lidah buaya kanggo kulit sing kukulen, garing, utawa kobong
• topeng teh ijo kanggo kulit garing utawa tuwa

Intine

Yogurt minangka salah sawijining bahan sing digunakake ing topeng rai DIY. Duwe potensi kanggo ngimbangi kelembapan kulit nalika menehi mupangat liyane sing luwih ditarget. Nyatane, sawetara riset klinis nggawe serep sawetara mupangat sing dianggep masker rai yoghurt.

Nanging, kanggo nemtokake manawa yoghurt topikal duwe manfaat kulit sing nyebar.

Dokter kulit minangka sumber pitulung liyane, luwih-luwih nalika nyoba ngobati kahanan kulit kronis. Dhiskusi karo dhokter yen yogurt gagal ngasilake sing digoleki kanggo masker rai.