Sinusitis ing wong diwasa - sawise perawatan

Sinus sampeyan minangka kamar ing tengkorak ing irung lan mripatmu. Dheweke kebak hawa. Sinusitis minangka infeksi ing kamar kasebut, sing nyebabake bengkak utawa radhang.

Akeh kasus sinusitis sing diresiki dhewe. Umume, sampeyan ora mbutuhake antibiotik yen sinusitis kurang saka 2 minggu. Sanajan sampeyan nggunakake antibiotik, bisa uga nyuda wektu sampeyan lara.

Penyedia layanan kesehatan sampeyan luwih sering menehi resep antibiotik yen sinusitis luwih suwe tinimbang 2 minggu utawa asring diulang.

Penyedia sampeyan uga bisa ngubungi sampeyan menyang dokter kuping, irung, lan tenggorokan utawa spesialis alergi.

Tetep lendir tipis bakal mbantu ngilangi sinus lan ngilangi gejala sampeyan. Ngombe akeh cairan bening minangka salah sawijining cara. Sampeyan uga bisa:

• Oleske kain lap sing anget lan lembab ing rai kaping pirang-pirang dina.
• Nyedhot kukus 2 nganti 4 kali dina. Salah siji cara kanggo nindakake iki yaiku njagong ing jedhing kanthi mandhi. AJA nyedhot kukus panas.
• Semprot karo uyah irung kaping pirang-pirang saben dina.

Gunakake pelembab supaya hawa ing ruangan sampeyan lembab.

Sampeyan bisa tuku semprotan irung sing ngilangi rasa rame utawa rame tanpa resep. Wiwitane bisa mbantu, nanging nggunakake luwih saka 3 nganti 5 dina bisa nyebabake gejala sampeyan saya parah.

Kanggo luwih ngilangi gejala sampeyan, coba elakkan ing ngisor iki:

• Mabur nalika sampeyan sesak
• Suhu sing panas banget utawa adhem banget utawa owah-owahan suhu sing dumadakan
• Mundur kanthi maju mudhun

Alergi sing ora dikontrol kanthi apik bisa nyebabake infeksi sinus luwih angel kanggo diobati.

Antihistamin lan semprotan kortikosteroid hidung minangka 2 jinis obat sing cocog kanggo gejala alergi.

Sampeyan bisa nindakake akeh perkara kanggo matesi paparan pemicu, sing nyebabake alergi luwih parah.

• Nyuda bledug lan bledug ing omah.
• Kontrol cetakan, ing njero ruangan lan njaba.
• Aja kena polen tanduran lan kewan sing nyebabake gejala sampeyan.

Aja ngobati awak dhewe kanthi ngombe antibiotik sing isih ana ing omah. Yen panyedhiya resep antibiotik kanggo infeksi sinus, tindakake aturan umum iki kanggo njupuk:

• Minumlah kabeh pil kaya sing wis ditemtokake, sanajan sampeyan rumangsa luwih apik sadurunge ngrampungake.
• Tansah buwang pil antibiotik sing ora digunakake ing omah.

Watch efek sisih umum saka antibiotik, kalebu:

• Ruam kulit
• Diare
• Kanggo wanita, infeksi ragi saka tempek (vaginitis)

Nyuda stres lan turu cukup. Kurang turu bisa nggawe sampeyan lara.

Hal-hal liya sing bisa sampeyan lakoni kanggo nyegah infeksi:

• Mandheg ngrokok
• Aja ngrokok liyane
• Entuk flu flu saben taun
• Cuci tangan asring, kayata sawise salaman tangan wong liya
• Nambani alergi sampeyan

Nelpon panyedhiya sampeyan yen:

• Gejala sampeyan tahan luwih saka 10 nganti 14 dina.
• Sampeyan ngalami sakit sirah sing parah sing ora mari nalika nggunakake obat nyeri.
• Sampeyan mriyang.
• Sampeyan isih duwe gejala sawise njupuk kabeh antibiotik kanthi bener.
• Sampeyan duwe pangowahan ing sesanti.
• Sampeyan bisa ngerteni tuwuh cilik ing irung.

Infeksi sinus - perawatan mandiri; Rhinosinusitis - perawatan mandiri

• Sinitis kronis

DeMuri GP, Wald ER. Sinusitis. Ing: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, lan Prinsip lan Praktek Penyakit Infeksi Bennett. Edhisi kaping 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 62.

Murr AH. Pendekatan karo pasien sing ngalami irung, sinus, lan kuping. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Obat Cecil Goldman. Edhisi kaping 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 398.

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, dkk. Pedoman praktik klinis (nganyari): sinusitis diwasa. Bedah Gulu Kepala Otolaryngol. 2015; 152 (2 Suplemen): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Sinusitis