Herpes genital - perawatan mandiri

Lumrah yen kuwatir sawise ngerti yen nandhang herpes kelamin. Nanging ngerti manawa sampeyan ora dhewekan. Yuta wong nggawa virus kasebut. Sanajan ora ana obat, herpes kelamin bisa ditambani. Tindakake pandhuan kanggo panyedhiya layanan kesehatan lan tindakake.

Siji jinis virus herpes tetep ana ing awak kanthi ndhelikake ing sel saraf. Bisa tetep "turu" (dorman) suwe-suwe. Virus kasebut bisa "tangi" (ngaktivasi maneh) kapan wae. Iki bisa dipicu dening:

• Lemes
• Iritasi kelamin
• Menstruasi
• Stres fisik utawa emosi
• Cedera

Pola wabah beda-beda gumantung ing wong sing duwe herpes. Sawetara wong nggawa virus sanajan durung nate ngalami gejala. Wong liya bisa uga duwe siji wabah utawa wabah sing arang banget kedadeyan. Sawetara wong ngalami wabah rutin saben 1 nganti 4 minggu.

Kanggo ngenthengake gejala:

• Coba acetaminophen, ibuprofen, utawa aspirin kanggo nyuda rasa lara.
• Gunakake kompres keren ing lara kaping pirang-pirang dina kanggo ngatasi rasa lara lan gatel.
• Wanita sing lara ing lambe bawok (labia) bisa nyoba kencing ing bak banyu supaya ora lara.

Ing ngisor iki bisa mbantu lara lara:

• Cuci sari alon-alon nganggo sabun lan banyu. Banjur pat garing.
• Aja bandage sores. Penyembuhan kacepetan hawa.
• AJA pilih lara. Dheweke bisa kena infeksi, sing nyuda penyembuhan.
• AJA nggunakake salep utawa lotion ing lara, kajaba yen resep resep sampeyan.

Nganggo jeroan katun sing longgar. Aja nganggo nilon utawa kathok jero sintetis utawa jeroan liyane. Uga, ORA nganggo celana ketat.

Hérpes kelamin ora bisa diobati. Obat antivirus (acyclovir lan obat-obatan sing gegandhengan) bisa ngatasi rasa lara lan rasa ora nyaman lan mbantu wabah kasebut bisa luwih cepet. Iki uga bisa nyuda nomer wabah. Tindakake pandhuan panyedhiya babagan cara ngombe obat iki yen wis diwenehake. Ana rong cara kanggo njupuk:

• Salah sawijining cara yaiku njupuk udakara 7 nganti 10 dina mung nalika ana gejala. Iki biasane nyepetake wektu kanggo gejala bisa diresiki.
• Sing liyane yaiku njupuk saben dina kanggo nyegah wabah.

Umume, ana sawetara efek samping saka obat iki. Yen kedadeyan kasebut, efek samping bisa uga kalebu:

• Lemes
• Sakit sirah
• Mual lan mutah
• Rash
• Kejang kejang
• Tremor

Coba ngombe obat antivirus saben dina supaya wabah ora berkembang.

Nindakake langkah supaya sampeyan tetep sehat uga bisa nyuda resiko wabah mbesuk. Sampeyan bisa kalebu:

• Entuk turu akeh. Iki mbantu supaya sistem kekebalan awak kuwat.
• Mangan panganan sing sehat. Nutrisi sing apik uga mbantu sistem kekebalan awak tetep kuat.
• Supaya stres tetep sithik. Stres sing tetep bisa nyuda sistem kekebalan awak.
• Jaga awakmu saka srengenge, angin, lan hawa adhem lan panas sing ekstrem. Gunakake sunscreen, utamane ing lambe. Nalika awan, hawa adhem, utawa panas, nginep ing njero omah utawa njupuk langkah-langkah supaya ora uwal saka cuaca.

Sanajan sampeyan ora lara, sampeyan bisa ngirim (ngeculake) virus menyang wong nalika kontak seksual utawa liyane. Kanggo nglindhungi wong liya:

• Ayo mitra seksual ngerti manawa sampeyan duwe herpes sadurunge jinis. Ngidini dheweke milih apa sing kudu ditindakake.
• Gunakake kondom lateks utawa poliuretan, lan aja jinis nalika wabah gejala.
• ORA duwe hubungan seks bawok, silit, utawa oral nalika nandhang lara ing utawa cedhak kelamin, dubur, utawa cangkem.
• ORA ngambung utawa seks oral nalika lara ing lambe utawa ing njero cangkem.
• AJA andum andhuk, sikat untu, utawa lipstik. Pesthekake piring lan perkakas sing digunakake wisuh dicuci nganggo deterjen sadurunge digunakake wong liya.
• Cuci tangan kanthi sabun lan banyu sawise kena lara.
• Coba gunakake obat antivirus saben dina kanggo matesi penyebaran virus lan nyuda risiko nyebarke virus menyang pasangan sampeyan.
• Sampeyan bisa uga pengin nimbang-nyoba nyoba pasangan sanajan ora nate ngalami wabah. Yen sampeyan sakloron duwe virus herpes, ora ana risiko kena panularan.

Hubungi operator sampeyan yen sampeyan duwe salah siji ing ngisor iki:

• Gejala wabah sing saya parah sanajan ana obat-obatan lan perawatan dhiri
• Gejala sing kalebu lara parah lan lara sing ora mari
• Wabah Kerep
• Wabah nalika meteng

Herpes - kelamin - perawatan mandiri; Herpes simplex - kelamin - perawatan mandiri; Herpesvirus 2 - perawatan mandiri; HSV-2 - perawatan mandiri

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Infeksi saluran kelamin: vulva, tempek, serviks, sindrom kejut beracun, endometritis, lan salpingitis. Ing: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 23

Whitley RJ. Infeksi virus herpes simplex. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 25 ed Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 374.

Workowski KA, Bolan GA; Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit. Pedoman perawatan penyakit nular, 2015. Rekomendasi MMWR Rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• Herpes kelamin