Tangane tugel

Kanggo nyegah tangan sing rusak:

• Aja nganti kena srengenge utawa angin gedhe banget.
• Aja ngumbah tangan nganggo banyu panas.
• Batesi ngumbah tangan sabisa-bisa kanthi njaga kebersihan sing apik.
• Coba hawa ing omah sampeyan lembab.
• Gunakake sabun entheng utawa dudu sabun.
• Gunakake losyen pelembab ing tangan sampeyan kanthi rutin, luwih-luwih yen sampeyan urip ing iklim garing.

Kanggo ngrampungake tangan sing ora kuwat lan lara:

• Obat oles kulit asring (yen ora bisa digunakake, coba krim utawa salep).
• Aja nyelehake tangan sampeyan ing banyu kajaba prelu.
• Yen tangan sampeyan ora apik, hubungi dokter kulit.
• Krim hidrokortison sing kuwat (kasedhiya kanthi resep) dianjurake kanggo tangan sing rusak.
• Nganggo sarung tangan kanggo nindakake tugas saben dinten (katun paling apik).

Tangan - pecah lan garing

• Tangane tugel

Dinulos JGH. Eczema lan dermatitis tangan. Ing: Dinulos JGH, ed. Dermatologi Klinis Habif. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 3

James WD, Elston DM, Nambani JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Eczema, dermatitis atopik, lan kelainan imunodefisiensi noninfeksi. Ing: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, eds. Penyakit Kulit Andrews. Edhisi kaping 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 5.