Gas - kembung

Gas minangka hawa ing usus sing diliwati rektum. Hawa sing pindhah saka saluran pencernaan liwat tutuk diarani empuk.

Gas uga diarani flatus utawa kembung.

Gas biasane dibentuk ing usus nalika awak mencerna panganan.

Gas bisa nggawe sampeyan kembung. Sampeyan bisa nyebabake lara crampy utawa colicky ing weteng.

Gas bisa disebabake amarga panganan sing dipangan. Sampeyan bisa uga duwe gas yen:

• Mangan panganan sing angel dicerna, kayata serat. Kadhangkala, nambah luwih akeh serat ing panganan bisa nyebabake gas sementara. Awak sampeyan bisa nyetel lan mandheg ngasilake gas suwe-suwe.
• Mangan utawa ngombe sing awak ora sabar. Contone, sawetara wong duwe intoleransi laktosa lan ora bisa mangan utawa ngombe produk susu.

Penyebab umum gas liyane yaiku:

• Antibiotik
• Sindrom usus sing nesu
• Ora bisa nyedhot nutrisi kanthi bener (malabsorpsi)
• Ora bisa nyerna nutrisi kanthi bener (maldigestion)
• Tekek hawa nalika mangan
• Permen karet
• Ngrokok rokok
• Ngombe ombenan berkarbonasi

Tips ing ngisor iki bisa mbantu sampeyan nyegah gas:

• Kunyah panganan sampeyan kanthi luwih jero.
• Aja mangan kacang utawa Gobis.
• Aja panganan sing akeh karbohidrat sing ora bisa dicerna. Iki diarani FODMAP lan kalebu fruktosa (gula buah).
• Aja laktosa.
• Aja ngombe ombenan karbonat.
• Aja ngunyah permen karet.
• Mangan luwih alon.
• Sayah nalika mangan.
• Mlaku suwene 10 nganti 15 menit sawise mangan.

Hubungi panyedhiya layanan kesehatan yen sampeyan duwe:

• Gas lan gejala liyane kayata nyeri weteng, nyeri rektum, mulas, mual, mutah, diare, konstipasi, demam, utawa nyuda bobot awak
• Bangku berminyak, ambune wangi, utawa getih

Penyedia sampeyan bakal nindakake ujian fisik lan takon babagan riwayat medis lan gejala, kayata:

• Panganan apa sing umume dipangan?
• Apa diet sampeyan bubar?
• Apa sampeyan nambah serat ing panganan?
• Sepira cepet mangan, nyakot, lan ngulu?
• Apa sampeyan bakal ujar manawa gas sampeyan entheng utawa abot?
• Apa gas sampeyan ana gandhengane karo produk susu utawa panganan tartamtu liyane?
• Apa sing nggawe bensin sampeyan luwih apik?
• Obat apa sing sampeyan gunakake?
• Apa sampeyan duwe gejala liyane, kayata nyeri weteng, diare, satiety awal (kepenuhan prematur sawise mangan), kembung, utawa nyuda bobot awak?
• Apa sampeyan ngunyah permen karet sing digawe manis utawa mangan permen sing digawe legi? (Iki asring ngemot gula sing ora dicerna sing bisa nyebabake produksi gas.)

Tes sing bisa ditindakake kalebu:

• Scan CT weteng
• USG weteng
• Barium enema x-ray
• Barium nguntal sinar-x
• Kerja getih kayata CBC utawa diferensial getih
• Sigmoidoscopy
• Endoskopi ndhuwur (EGD)
• Tes napas

Kembung; Flatus

• Gas usus

Azpiroz F. Gas usus. Ing: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal lan Hati Sleisenger lan Fordtran. Edhisi kaping 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 17.

Aula JE, Aula ME. Fisiologi kelainan gastrointestinal. Ing: Hall JE, Hall ME, eds. Guyton lan Hallbookbook Fisiologi Medis. Edhisi kaping 14 Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 67.

McQuaid KR. Pendekatan karo pasien sing ngalami penyakit gastrointestinal. Ing: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Edhisi kaping 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 123.