Spasme tangan utawa sikil

Spasme yaiku kontraksi otot ing tangan, jempol, sikil, utawa driji sikil. Spasme biasane ringkes, nanging bisa uga lara lan nglarani.

Gejala gumantung saka sababe. Bisa uga kalebu:

• Cramping
• Lemes
• Kekirangan otot
• Rasa mati rasa, tingling, utawa "pin lan jarum" sing dirasakake
• Kedutan
• Gerak sing ora bisa dikendhaleni, tanpa tujuan, cepet

Keke sikil ing wayah wengi umume dadi wong tuwa.

Kram utawa kejang ing otot asring ora ana sebab sing jelas.

Bisa nyebabake kejang tangan utawa sikil kalebu:

• Tingkat elektrolit utawa mineral sing normal ing awak
• Kelainan otak, kayata penyakit Parkinson, macem-macem sclerosis, dystonia, lan penyakit Huntington
• Penyakit ginjel kronis lan dialisis
• Rusak klompok saraf utawa saraf tunggal (mononeuropathy) utawa pirang-pirang saraf (polyneuropathy) sing ana gandhengane karo otot
• Dehidrasi (ora cukup cairan ing awak)
• Hyperventilation, yaiku napas kanthi cepet utawa jero sing bisa kedadeyan kanthi kuatir utawa panik
• Kram otot, biasane disebabake kakehan nalika olahraga utawa kegiatan kerja
• Kandhutan, luwih asring nalika trimester kaping telu
• Kelainan tiroid
• Sithik banget vitamin D
• Panganggone obat-obatan tartamtu

Yen kurang vitamin D dadi sebab, suplemen vitamin D bisa uga disaranake dening panyedhiya kesehatan. Suplemen kalsium uga bisa mbantu.

Aktif mbantu njaga otot supaya longgar. Olahraga aerobik, utamane nglangi, lan olahraga kekuatan bisa nguntungake. Nanging kudu ati-ati supaya ora kakehan kegiatan, sing bisa nambah kejang.

Ngombe akeh cairan sajrone olahraga uga penting.

Yen sampeyan ngerteni spasme tangan utawa sikil sing bola-bali, hubungi panyedhiya sampeyan.

Panyedhiya bakal nindakake ujian fisik lan takon babagan riwayat medis lan gejala sampeyan.

Tes getih lan cipratan bisa ditindakake. Tes bisa kalebu:

• Tingkat kalium, kalsium lan magnesium.
• Tingkat hormon.
• Tes fungsi ginjel.
• Tingkat Vitamin D (25-OH vitamin D).
• Tes konduksi saraf lan elektromiografi bisa uga diprentah kanggo nemtokake manawa ana saraf utawa otot.

Perawatan gumantung saka panyebab kejang. Contone, yen amarga dehidrasi, panyedhiya sampeyan bakal menehi saran supaya sampeyan ngombe luwih akeh cairan. Sawetara panliten nuduhake manawa obat lan vitamin tartamtu bisa mbantu.

Kaki sikil; Spasme Carpopedal; Spasme ing tangan utawa sikil; Kejang tangan

• Atrofi otot
• Otot sikil ngisor

Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubbbs JR, Yu ASL. Kelainan kalsium, magnesium, lan keseimbangan fosfat. Ing: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, eds. Brenner lan Rektor Ginjel. Edhisi kaping 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 18.

Francisco GE, Li S. Spasticity. Ing: Cifu DX, ed. Pengobatan & Rehabilitasi Fisik Braddom. Kaping 5 ed Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 23.

Jankovic J, Lang AE. Diagnosis lan penilaian penyakit Parkinson lan kelainan gerakan liyane. Ing: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley ing Praktik Klinis. Edhisi kaping 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 23.