Minyak Cod Ati
Penulis:
Virginia Floyd
Tanggal Nggawe:
9 Agustus 2021
Tanggal Nganyari:
14 November 2024
Konten
Minyak cod cod bisa dipikolehi saka mangan ati cod seger utawa nggunakake suplemen.Minyak cod cod digunakake minangka sumber vitamin A lan vitamin D. Uga digunakake minangka sumber lemak sing diarani omega-3 kanggo kesehatan jantung, depresi, radang sendi, lan kahanan liyane, nanging ora ana bukti ilmiah sing bisa digunakake. .
Database Komprehensif Obat-obatan Alami menehi efektivitas adhedhasar bukti ilmiah miturut skala ing ngisor iki: Efektif, Bisa Efektif, Bisa uga Efektif, Bisa Ora Efektif, Bisa Ora Efektif, Ora Efektif, lan Bukti sing Ora Cekap.
Rating efektivitas kanggo MINYAK LIVER COD kaya ing ngisor iki:
Bukti sing ora cukup kanggo menehi rating efektifitas kanggo ...
- Penyakit mata sing nyebabake nyuda paningal ing wong tuwa (degenerasi makula sing ana gandhengane umur utawa AMD). Wong sing mangan akeh iwak lan njupuk minyak ati cod ora duwe risiko luwih murah ngalami kahanan iki dibandhingake karo wong sing mung mangan akeh iwak.
- Demam hay. Nganggo minyak ati cod nalika meteng utawa nalika nyusoni, utawa menehi minyak ati cod kanggo bayi nganti umur 2 taun, kayane ora bisa nyegah demam jerami.
- Detak jantung ora teratur (arrhythmia). Nganggo minyak ati cod liwat cangkem bisa nyuda jinis detak jantung sing ora teratur ing sawetara wong. Nanging ora dingerteni manawa iki nyuda risiko mati ing jantung. Nganggo minyak ati cod kanthi cangkem kayane ora nyuda detak jantung sing ora teratur ing pria kanthi deg-degan ora teratur sawise serangan jantung.
- Asma. Umume panliten nuduhake manawa njupuk minyak ati cod nalika meteng utawa nyusoni, utawa menehi minyak ati cod kanggo bayi nganti umur 2 taun, ora nyegah asma. Nanging njupuk minyak ati cod kaping 1-3 saben minggu sajrone meteng bisa uga nyuda resiko panandhang asma ing bocah kanthi umur 6 taun.
- Eczema (dermatitis atopik). Umume panliten nuduhake manawa njupuk minyak ati cod sajrone meteng utawa nyusoni, utawa menehi minyak ati cod kanggo bayi nganti umur 2 taun, ora nyegah eksim. Nanging bayi luwih sithik ngalami eczema ing umur setaun yen njupuk minyak ati cod paling ora kaping papat saben minggu.
- Depresi. Nganggo minyak ati cod wis ana gandhengane karo 29% kesempatan wong tuwa sing ngalami gejala depresi.
- Diabetes. Nggunakake minyak ati cod bisa mbantu ngontrol gula getih kanggo wong sing ngalami diabetes nalika meteng. Iki bisa mbantu nyegah komplikasi nalika lair. Perlu nganti 12 minggu kanggo entuk bathi. Nganggo minyak ati cod ora bisa ngontrol gula getih ing wong sing ngalami diabetes tipe 1.
- Kecenderungan pusaka menyang kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia kulawarga). Penelitian awal nuduhake manawa njupuk minyak ati cod bisa uga nyuda tingkat kolesterol ing wong sing duwe hiperkolesterolemia familial.
- Kolesterol dhuwur. Nganggo minyak ati cod liwat cangkem ora nyuda tingkat kolesterol ing wong sing kolesterol dhuwur. Nanging bisa nambah tingkat kolesterol lipoprotein kanthi kapadhetan "apik" kanggo penderita diabetes tipe 1 lan kolesterol dhuwur. Uga bisa nyuda lemak getih sing diarani "trigliserida" ing pria sing kena serangan jantung.
- Tekanan getih dhuwur. Nganggo minyak ati cod liwat cangkem katon rada nyuda tekanan getih ing wong sing sehat lan sing ngalami tekanan getih rada dhuwur. Nanging ora jelas apa pangurangan iki migunani kanggo klinis kanggo wong sing kolesterol dhuwur banget.
- Pembengkakan jangka panjang (pembengkakan) ing saluran pencernaan (penyakit usus radang utawa IBD). Sawetara wong sing nandhang penyakit usus radang lara ing sendi. Nganggo minyak ati cod bisa nyuda rasa nyuda ing sawetara wong sing ngalami kahanan iki.
- Osteoarthritis. Ngambil minyak ati cod uga NSAID ora nyuda pembengkakan ing wong sing ngalami osteoarthritis luwih apik tinimbang njupuk NSAID dhewe.
- Infeksi kuping (otitis media). Nggunakake minyak ati cod lan multivitamin bisa nyuda kabutuhan nggunakake obat kanggo ngobati infeksi kuping ing bocah cilik udakara 12%.
- Infeksi saluran napas. Menehi bocah cilik minyak kod cod lan multivitamin kayane nyuda jumlah kunjungan kantor dokter kanggo infeksi saluran napas.
- Rheumatoid arthritis (RA). Nggunakake minyak ati cod bisa nyuda rasa nyeri, kaku ing esuk, lan pembengkakan ing sawetara pasien arthritis rheumatoid. Uga, njupuk minyak ati cod lan minyak iwak kayane nyuda kebutuhan kanggo nggunakake obat kanggo ngobati pembengkakan sendi ing wong sing ngalami kahanan iki.
- Kekirangan Vitamin D. Nganggo minyak ati cod kayane bisa nambah tingkat vitamin D ing sawetara wong. Nanging ora jelas manawa minyak ati cod nambah vitamin D dadi level normal kanggo wong sing kurang vitamin D.
- Klompok kelainan mata sing bisa nyebabake nyuda paningal (glaukoma).
- Reaksi kulit alergi.
- Burns.
- Ruam popok.
- Penyakit jantung.
- Wasir.
- Lemak tingkat dhuwur sing diarani trigliserida ing getih (hypertriglyceridemia).
- Kerusakan ginjel ing penderita diabetes (nefropati diabetes). .
- Penyembuhan luka.
- Kahanan liyane.
Minyak cod cod ngemot "asam lemak" tartamtu sing nyegah getih supaya ora beku akeh. Asam lemak iki uga nyuda rasa nyeri lan pembengkakan.
Yen dijupuk cangkem: Minyak ati cod minangka KANGGO SAFE kanggo umume wong diwasa yen dijupuk tutuk. Iki bisa nyebabake efek samping kalebu nyuda, ambegan ora enak, mulas, bangku longgar, lan mual. Ngombe minyak ati cod karo panganan asring nyuda efek samping kasebut. Dosis minyak cod cod ing dhuwur yaiku POSSIBLY UNSAFE. Iki bisa uga supaya getih ora beku lan bisa nambah kemungkinan getihen. Tingkat Vitamin A lan vitamin D bisa uga dadi dhuwur banget kanthi dosis lemak minyak ati.
Nalika ditrapake ing kulit: Ora cukup informasi sing bisa dipercaya kanggo ngerti manawa minyak ati cod bisa ngatasi apa efek sampinge.
Pancegahan & peringatan khusus:
Kandhutan lan nyusoni: Minyak ati cod minangka MUNGKIN Aman yen digunakake ing jumlah sing nyedhiyakake ora luwih saka asupan vitamin A lan vitamin D. sing disaranake saben dina, lenga ati Cod yaiku POSSIBLY UNSAFE yen dijupuk kanthi jumlah luwih gedhe. Wanita sing meteng utawa nyusoni ora kudu ngombe minyak kod cod sing nyedhiyakake luwih saka 3000 mcg vitamin A lan 100 mcg vitamin D.Bocah-bocah: Minyak ati cod minangka KANGGO SAFE kanggo umume bocah, yen diombe kanthi jumlah sing ora luwih saka asupan vitamin A lan vitamin D. sing disaranake saben dina, lenga ati cod POSSIBLY UNSAFE yen dijupuk kanthi jumlah luwih gedhe.
Diabetes: Ana sawetara keprihatinan manawa minyak cod cod utawa minyak iwak liyane bisa nambah gula getih ing penderita diabetes. Nanging ora ana riset kuat sing ndhukung keprihatinan iki. Nanging ana sawetara bukti manawa minyak cod cod bisa nyuda tingkat gula getih lan nambah efek nyuda gula getih saka sawetara obat antidiabetes. Ana kuatir yen gula getih bisa mudhun banget. Yen sampeyan duwe diabetes lan nggunakake minyak ati cod, ngawasi tingkat gula getih kanthi cedhak.
- Sedheng
- Ati-ati karo kombinasi iki.
- Pangobatan diabetes (obat antidiabetes)
- Minyak cod cod bisa nyuda tingkat gula getih. Pangobatan diabetes digunakake kanggo nyuda gula getih. Nggunakake minyak ati cod uga obat diabetes bisa nyebabake gula getih sampeyan dadi sithik banget. Pantau gula getih sampeyan kanthi raket. Dosis obat diabetes sampeyan kudu diganti.
Sawetara pangobatan sing dienggo kanggo diabetes kalebu glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide Orinase), lan liya-liyane. - Obat kanggo tekanan getih dhuwur (Obat antihipertensi)
- Minyak cod cod katon nyuda tekanan getih. Ngombe minyak ati cod uga obat-obatan kanggo tekanan getih dhuwur bisa nyebabake tekanan getih sampeyan mudhun banget.
Sawetara pangobatan kanggo tekanan getih dhuwur kalebu captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), lan liya-liyane . - Obat sing nyuda pembekuan getih (obat antikoagulan / antiplatelet)
- Minyak cod cod bisa uga nyuda pembekuan getih. Nganggo minyak ati cod uga obat sing uga nyusut alon bisa nambah kemungkinan bruising lan getihen.
Sawetara pangobatan sing nyuda pembekuan getih kalebu aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, lan liya-liyane), dipyridamole (Persantine), ibuprofen (Advil, Motrin, lan liya-liyane), naproxen (Anaprox, Naprosyn, lan liya-liyane), dalteparin (Fragmin) , enoxaparin (Lovenox), heparin, ticlopidine (Ticlid), warfarin (Coumadin), lan liya-liyane.
- Herb lan suplemen sing bisa nyuda tekanan getih
- Minyak cod cod bisa nyuda tekanan getih. Duwe potensi kanggo nambah efek nyuda tekanan getih saka ramuan liyane lan suplemen sing uga nyuda tekanan getih. Jampi lan suplemen liyane sing bisa nyuda tekanan getih kalebu andrografis, peptida kasein, cakar kucing, koenzim Q10, L-arginin, kalsium, nettle stinging, theanine, lan liya-liyane.
- Herb lan suplemen sing bisa nyuda gula getih
- Minyak cod cod bisa nurunake gula getih. Yen dijupuk karo herbal lan suplemen liyane sing bisa nyuda gula getih, gula getih bisa uga sithik banget ing sawetara wong. Sawetara ramuan lan suplemen sing bisa nyuda gula getih kalebu asam alpha-lipoic, melon pait, kromium, cakar setan, fenugreek, bawang putih, permen karet, kastanye jaran, ginseng Panax, psyllium, ginseng Siberia, lan liya-liyane.
- Herb lan suplemen sing bisa nyuda pembekuan getih
- Minyak cod cod bisa uga nyuda pembekuan getih. Nggunakake minyak ati cod karo jamu lan suplemen sing uga nyepetake pembekuan getih bisa nambah kasempatan bruising lan getihen ing sawetara wong. Tanduran iki kalebu angelica, minyak wiji borage, cengkeh, danshen, bawang putih, jahe, ginkgo, semanggi abang, kunyit, willow, lan liya-liyane.
- Ora ana interaksi sing dingerteni karo panganan.
Kanggo sinau luwih lengkap babagan cara nulis artikel iki, waca ing Database Komprehensif Obat-obatan Alami metodologi
- Conus N, Burgher-Kennedy N, van den Berg F, Kaur Datta G. Uji coba acak kanggo mbandhingake tingkat tingkat asam lemak asam omega-3 sawise ngonsumsi formulasi minyak ati cod sing ora emulasi. Curr Med Res Opin. 2019; 35: 587-593. Ndeleng abstrak.
- Øien T, Schjelvaag A, Storrø O, Johnsen R, Simpson MR. Konsumsi iwak ing umur setaun nyuda risiko eksim, panandhang asma lan wheeze nalika umur enem taun. Nutrisi 2019; 11. pii: E1969. Ndeleng abstrak.
- Yang S, Lin R, Si L, dkk. Minyak cod-ati nambah indeks metabolisme lan tingkat hs-CRP ing pasien diabetes mellitus kehamilan: Uji coba acak acak acak kaping pindho. J Diabetes Res. 2019; 2019: 7074042. Ndeleng abstrak.
- Helland IB, Saarem K, Saugstad OD, Drevon CA. Komposisi asam lemak ing susu ibu lan plasma sajrone suplemen karo minyak ati cod. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 839-45. Ndeleng abstrak.
- Bartolucci G, Giocaliere E, Boscaro F, dkk. Quantifikasi Vitamin D3 ing suplemen adhedhasar minyak ati cod. J Pharm Biomed Anal 2011; 55: 64-70. Ndeleng abstrak.
- Linday LA. Minyak cod cod, bocah cilik, lan infeksi saluran napas ndhuwur. J Am Coll Nutr 2010; 29: 559-62. Ndeleng abstrak.
- Olafsdottir AS, Thorsdottir I, Wagner KH, Elmadfa I. Asam lemak polimaturaturat ing panganan lan susu ibu saka wanita Islandia sing laktat karo iwak tradisional lan konsumsi minyak ikan kod. Ann Nutr Metab 2006; 50: 270-6. Ndeleng abstrak.
- Helland IB, Saugstad OD, Saarem K, dkk. Suplemen asam lemak n-3 sajrone meteng lan nyusoni nyuda tingkat lipid plasma ibu lan nyedhiyakake DHA kanggo bayi. J Matern Fetal Neonatal Med 2006; 19: 397-406. Ndeleng abstrak.
- Foti C, Bonamonte D, Conserva A, Pepe ML, Angelini G. Dermatitis kontak alergi kanggo minyak cod cod sing ana ing salep topikal. Hubungi Dermatitis 2007; 57: 281-2. Ndeleng abstrak.
- Mavroeidi A, Aucott L, Black AJ, dkk. Variasi mangsan ing 25 (OH) D ing Aberdeen (57 ° N) lan indikator kesehatan balung - bisa preinan ing srengenge lan suplemen minyak cod cod bisa nyuda kekurangan? PLoS One 2013; 8: e53381. Ndeleng abstrak.
- Eysteinsdottir T, Halldorsson TI, Thorsdottir I, dkk. Konsumsi minyak ati cod ing pirang-pirang periode urip lan kepadatan mineral tulang nalika tuwa. Br J Nutr 2015; 114: 248-56. Ndeleng abstrak.
- Hardarson T, Kristinsson A, Skúladóttir G, Asvaldsdóttir H, Snorrason SP. Minyak cod cod ora nyuda ekstrasistol ventrikel sawise infark miokard. J Intern Med 1989; 226: 33-7. Ndeleng abstrak.
- Skúladóttir GV, Gudmundsdóttir E, Olafsdóttir E, dkk. Pengaruh minyak ati kod diet ing komposisi asam lemak lipid plasma ing subyek lanang manungsa sawise infark miokard. J Intern Med 1990; 228: 563-8. Ndeleng abstrak.
- Gruenwald J, Graubaum HJ, Harde A. Pengaruh minyak ati cod ing gejala arthritis rheumatoid. Adv Ther 2002; 19: 101-7. Ndeleng abstrak.
- Linday LA, Shindledecker RD, Tapia-Mendoza J, Dolitsky JN. Pengaruh minyak ati cod saben dina lan suplemen multivitamin-multimineral kanthi selenium tumrap kunjungan bocah ing saluran napas ndhuwur dening bocah cilik, kutha Latino: situs pediatrik acak. Ann Otol Rhinol Laryngol 2004; 113: 891-901. Ndeleng abstrak.
- Porojnicu AC, Bruland OS, Aksnes L, Brant WB, Moan J. Ranjang srengenge lan minyak ati cod minangka sumber vitamin D. J Photochem Photobiol B Biol 2008; 91: 125-31. Ndeleng abstrak.
- Brunborg LA, Madland TM, Lind RA, dkk. Efek administrasi oral minyak jangka pendek oral jangka pendek kanggo pasien penyakit usus radang lan nyeri sendi: panaliten pilot mbandhingake minyak segel lan minyak ati cod. Clin Nutr 2008; 27: 614-22. Ndeleng abstrak.
- Jonasson F, Fisher DE, Eiriksdottir G, dkk. Kejadian limang taun, kemajuan, lan faktor risiko degenerasi makula sing ana gandhengane karo umur: panelitian rentan umur, gen / lingkungan. Ophthalmology 2014; 121: 1766-72. Ndeleng abstrak.
- Mai XM, Langhammer A, Chen Y, Camargo CA. Asupan minyak ati cod lan kedadeyan panandhang asma ing wong diwasa Norwegia - panliten HUNT. Thorax 2013; 68: 25-30. Ndeleng abstrak.
- Detopoulou P, Papamikos V. Perdarahan gastrointestinal sawise asupan asam lemak omega-3 sing akeh, kortisone lan terapi antibiotik: studi kasus. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2014; 24: 253-7. Ndeleng abstrak.
- Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB (eds). Asupan referensi panganan kanggo kalsium lan vitamin D. Institut Kedokteran, 2011. Kasedhiya ing: www.nap.edu/catalog/13050/diet-referensi-intakes-kanggo-kalsium- lan-vitamin-d (diakses 17 April 2016) .
- Ahmed AA, Holub BJ. Perubahan lan pemulihan kaping getihen, agregasi trombosit lan komposisi asam lemak saka fosfolipid individu ing trombosit subyek manungsa sing nampa suplemen minyak kod-ati. Lipid 1984; 19: 617-24. Ndeleng abstrak.
- Lorenz R, Spengler U, Fischer S, Duhm J, Weber PC.Fungsi trombosit, pembentukan tromboxane lan kontrol tekanan getih sajrone suplemen panganan Barat kanthi minyak ati cod. Sirkulasi 1983; 67: 504-11. Ndeleng abstrak.
- Galarraga, B., Ho, M., Youssef, HM, Hill, A., McMahon, H., Hall, C., Ogston, S., Nuki, G., lan Belch, minyak ati JJ Cod (n-3 asam lemak) minangka agen nylametake obat anti-inflamasi non-steroid ing arthritis rheumatoid. Rheumatology. (Oxford) 2008; 47: 665-669. Ndeleng abstrak.
- Raeder MB, Steen VM, Vollset SE, Bjelland I. Hubungan antara panggunaan minyak ati cod lan gejala depresi: Sinau Kesehatan Hordaland. J Affect Disord 2007; 101: 245-9. Ndeleng abstrak.
- Petani A, Montori V, Dinneen S, Clar C. Minyak iwak kanggo wong sing duwe diabetes tipe 2. Cochrane Database Syst Rev 2001; 3: CD003205. Ndeleng abstrak.
- Linday LA, Dolitsky JN, Shindledecker RD, Pippenger CE. Minyak ati cod lan rasa lemon lan suplemen multivitamin-mineral kanggo pencegahan sekunder media otitis ing bocah cilik: riset pilot. Ann Otol Rhinol Laryngol 2002: 111: 642-52 .. Deleng abstrak.
- Brox JH, Killie JE, Osterud B, dkk. Efek minyak ati cod ing trombosit lan pembekuan ing hiperkolesterolemia familial (tipe IIa). Acta Med Scand 1983; 213: 137-44 .. Deleng abstrak.
- Landymore RW, MacAulay MA, Cooper JH, Sheridan BL. Efek minyak cod-ati ing hiperplasia intimal ing cangkokan vena sing digunakake kanggo bypass arteri. Can J Surg 1986; 29: 129-31 .. Deleng abstrak.
- al-Meshal MA, Lutfi KM, Tariq M. Minyak ati Cod nyegah gastropathy sing diinduksi indomethacin tanpa kena pengaruh bioavailabilitas lan aktivitas farmakologis. Life Sci 1991; 48: 1401-9 .. Deleng abstrak.
- Hansen JB, Olsen JO, Wilsgard L, Osterud B. Efek suplemen diet karo minyak ati cod ing sintesis tromboplastin monosit, koagulasi lan fibrinolisis. J Intern Med Suppl 1989; 225: 133-9 .. Deleng abstrak.
- Aviram M, Brox J, Nordoy A. Efek plasma postprandial lan chylomicrons ing sel endotel. Bedane krim diet lan minyak ati cod. Acta Med Scand 1986; 219: 341-8 .. Deleng abstrak.
- Sellmayer A, Witzgall H, Lorenz RL, Weber PC. Pengaruh minyak iwak panganan ing kompleks prematur ventrikel. Am J Cardiol 1995; 76: 974-7. Ndeleng abstrak.
- Papan Pangan lan Nutrisi, Institut Kedokteran. Asupan Referensi Diet kanggo Vitamin A, Vitamin K, Arsenik, Boron, Krom, Tembaga, Iodin, Besi, Mangan, Molibdenum, Nikel, Silikon, Vanadium, lan Seng. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Kasedhiya ing: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
- Sanders TA, Vickers M, Haines AP. Pengaruh lipid getih lan haemostasis suplemen minyak kod-ati, sugih karo asam eicosapentainoic lan docosahexaenoic, kanggo para pria enom sing sehat. Clin Sci (Colch) 1981; 61: 317-24. Ndeleng abstrak.
- Brox JH, Killie JE, Gunnes S, Nordoy A. Pengaruh minyak ati cod lan minyak jagung ing trombosit lan tembok wadhah ing manungsa. Thromb Haemost 1981; 46: 604-11. Ndeleng abstrak.
- Landymore RW, Kinley CE, Cooper JH, dkk. Minyak cod-ati kanggo nyegah hiperplasia intimal ing graf vena otogen sing digunakake kanggo bypass arteri. J Thorac Cardiovasc Surg 1985; 89: 351-7. Ndeleng abstrak.
- Landymore RW, MacAulay M, Sheridan B, Cameron C. Perbandingan minyak cod-ati lan aspirin-dipyridamole kanggo nyegah hiperplasia intimal ing gumpalan vena otologis. Ann Thorac Surg 1986; 41: 54-7. Ndeleng abstrak.
- Henderson MJ, Jones RG. Minyak ati cod utawa dhadha. Lancet 1987; 2: 274-5.
- Anon Konsentrasi minyak iwak sing dilisensi mungsuh minyak cod-ati. Lancet 1987; 2: 453.
- Jensen T, Stender S, Goldstein K, dkk. Normalisasi sebagean dening minyak kod-ati diet saka tambah bocor albumin microvaskular ing pasien diabetes diabetes lan albuminuria. N Engl J Med 1989; 321: 1572-7. Ndeleng abstrak.
- Stammers T, Sibbald B, Freeling P. Khasiat minyak ati cod minangka tambahan kanggo perawatan obat anti-inflamasi non-steroid ing manajemen osteoarthritis ing praktik umum. Ann Rheum Dis 1992; 51: 128-9. Ndeleng abstrak.
- Lombardo YB, Chicco A, D'Alessandro ME, dkk. Minyak iwak panganan normalake dislipidemia lan intoleransi glukosa kanthi tingkat insulin sing ora owah ing tikus sing menehi panganan sukrosa sing akeh. Biochim Biophys Acta 1996; 1299: 175-82. Ndeleng abstrak.
- Dawson JK, Abernethy VE, Graham DR, Lynch MP. Wanita sing njupuk minyak kod-ati banjur ngrokok. Lancet 1996; 347: 1804.
- Veierod MB, Thelle DS, Laake P. Diet lan risiko melanoma ganas kulit: panaliten calon 50.775 pria lan wanita Norwegia. Int J Cancer 1997; 71: 600-4. Ndeleng abstrak.
- Terkelsen LH, Eskild-Jensen A, Kjeldsen H, dkk. Aplikasi topikal salep minyak ati cod nyepetake penyembuhan luka: panelitian eksperimen ing tatu ing kuping tikus tanpa rambut. Scand J Plast Rekonstruksi Surg Tangan Surg 2000; 34: 15-20. Ndeleng abstrak.
- FDA Pusat Keamanan Pangan lan Nutrisi Terapan. Layang babagan pratelan kesehatan suplemen panganan kanggo asam lemak omega-3 lan penyakit jantung koroner. Kasedhiya ing: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38-Apendiks-D-Referensi-F-FDA-vol205.pdf. (Diakses tanggal 7 Februari 2017).
- Shimizu H, Ohtani K, Tanaka Y, dkk. Efek jangka panjang eicosapentaenoic etil asam (EPA-E) ing albuminuria saka pasien diabetes non-insulin sing gumantung. Praktek Klinik Res Diabetes 1995; 28: 35-40. Ndeleng abstrak.
- Toft I, Bonaa KH, Ingebretsen OC, dkk. Pengaruh asam lemak poli-jenuh n-3 ing homeostasis glukosa lan tekanan getih ing hipertensi penting. Sidhang acak lan kontrol. Ann Intern Med 1995; 123: 911-8. Ndeleng abstrak.
- Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B, dkk. Pengaruh suplemen jangka menengah kanthi dosis moderat asam lemak poli-n-3 ing tekanan getih ing pasien hipertensi ringan. Thromb Res 1998; 1: 105-12. Ndeleng abstrak.
- Gibson RA. Asam lemak polyunsaturated rantai dawa lan perkembangan bayi (editorial). Lancet 1999; 354: 1919.
- Lucas A, Stafford M, Morley R, dkk. Khasiat lan keamanan suplemen asam lemak polimunatur rantai dawa saka susu formula bayi: uji coba acak. Lancet 1999; 354: 1948-54. Ndeleng abstrak.