14 Kutipan Motivasi saka Star Wars kanggo Ngewangi Tujuan Kesehatan Sampeyan

Konten

• Review kanggo

Kanthi cicilan paling anyar ing Star Wars waralaba teka ing bioskop ing galaksi sing ora adoh banget, adoh tanggal 18 Desember, kita ndeleng maneh pelajaran sing wis disinaoni saka master Jedi - lan akeh.

1. Apa. Utawa aja. Ora ana sing nyoba. Yoda pancen pinter kanggo makhluk ijo cilik. Nyoba nambah bobot nalika ngangkat ora bakal nggawe sampeyan kuwat. Saran apik-apa saka Nike utawa Yoda-padha: Mung nglakoni.

2. Ora ana sing diarani begja. Obi-Wan Kenobi ujar kanthi becik. Luck ora bakal nyurung sampeyan liwat siji set utawa siji mil liyane. Kerja keras lan tekad sampeyan bakal ngrampungake.

3. Ora bisa dideleng, mbesuk yaiku. Yen kita bisa ngerteni praktik kesehatan Yoda, kita kira bakal kalebu mangan kale, nindakake yoga, lan turu kanthi cukup kanggo nyedhiyakake kesehatan sing mbesuk.

4. Ditutup utawa ditutup. Kita nganggep Han Solo lagi ngrujuk marang wong tuwa ing gym sing nggegirisi sampeyan ing tengah-tengah set.

5.Fokus sampeyan nemtokake kasunyatan sampeyan. Anakin Skywalker diwenehi saran kasebut sajrone latihan dadi Jedi, natch. Gunakake tembung-tembung saka omongane kanggo nggawe sampeyan repetisi liyane.

6. Tetep ing target. Goleki mas. Coba goleki hadiah kasebut. Cliché minangka sawetara ujar, dheweke meksa sampeyan fokus ing apa sing dienggo.

7. Aku kudu eling ing mangsa ngarep ... Nanging ora ing beyo saka wayahe.Star Wars ngomong kanggo kadang sampeyan kudu nambani awakmu dhewe.

8. Ukuran ora penting. Siji-sijine comeback sing sampeyan butuhake nalika ana sing ngandhani bocah-bocah wadon, aja nganti abot. Matur suwun, Yoda.

9. Pukul aku mudhun, lan aku bakal dadi luwih kuat tinimbang sing bisa sampeyan bayangake. Nalika sampeyan ora duwe sabers cahya utawa balok traktor ing pembuangan (bummer), sampeyan isih kudu njupuk kauntungan saka saran iki nalika Obi Wan Kenobi ngadhepi mantan magang, Darth Vader. Sampeyan bisa sinau kaya kegagalan kaya sukses; yen dikalahake bakal nggawe sampeyan atlit luwih apik mbesuk.

10. Wedi iku dalan menyang sisih peteng. Yen sampeyan pengin nggawe #bootygainz kasebut, sampeyan kudu munggah menyang rak jongkok. Wedi latihan sing anyar ora bakal luwih gampang. Iku tegese Yoda kabeh ... bener?

11. Ana tansah gedheiwak ger. Utawa bobote luwih abot, utawa mlaku maneh, utawa inversi harder. Qui-Gon Jinn ujar kanthi apik.

12. Aja ngandhani babar pisan. Nalika sampeyan ora natigating lapangan pasukan asteroid ing 3,720 kanggo 1 rintangan kaya Han Solo, sampeyan kudu ora nglilani wong ngandhani yen sampeyan ora bisa nggayuh target. Mung amarga angel nggawe target sampeyan ora bisa ditindakake.

13. Aku kurang yakin karo sampeyan. Darth Vader ngandika bener: Haters bakal sengit. Sampeyan ora butuh jinis negatif ing urip sampeyan.

14. Muga-muga Wadya marani sira. Ing Star Wars film kabeh fokus ing 'pasukan', kualitas ing endi-endi sing dadi motivasi para paraga. Apa 'kekuwatan' sampeyan minangka PR setengah maraton, ngangkat bobot sing luwih abot, utawa ilang 10 kilogram, gunakake kanggo nyopir sampeyan sajrone olahraga.

Review kanggo