26.2 Babagan Sampeyan Ora Ngerti Babagan Marathon NYC

Konten

• Review kanggo

Welp, aku wis rampung! Marathon NYC dina Minggu, lan aku kanthi resmi dadi tukang ngrampungake. Hangover maraton saya alon-alon, nanging saya angel amarga akeh istirahat, kompresi, es, lan nganggur. Lan nalika ngira aku siyap banget kanggo dina gedhe, aku mesthi ngerti sawetara perkara babagan balapan kasebut.

1. Iku banter. Ana wong sing njerit, surak, lan bengok-bengok kabeh. Banjur ana band sing lagi diputer, wong nembang, lan akeh sing bengok-bengok. Lali babagan meditasi sing mlaku-mlaku kanggo aku, meh ora bisa ditindakake. Kanggo kabeh stimulus ing awak (yaiku denyut pancet), ana uga stimulus ing sirah lan kuping.

2. Sprinting menyang garis wiwitan ora cara paling apik kanggo miwiti. Aku ditugasake ing feri pungkasan saka Manhattan menyang Staten Island. Banjur, amarga aku mutusake ngenteni ing jalur jedhing 45 menit ing stasiun feri, aku meh ora kejawab bis menyang jalur wiwitan. Dadi aku cepet-cepet tekan kana. Lan maneh nalika bis teka ing wiwitan lan kita padha dielingake kita bisa kantun cedhak corral. Wektu sing nyenengake sadurunge mlaku 26,2 mil.

3. Keamanan urip sehat. Garis wiwitan dibatesi karo polisi NYPD terorisme. Priksa foto Instagramku.

4. Tampilan saka Jembatan Verrazano-Narrows yaiku AH-mazing. Ora ana pandangan liyane sing apik banget. Kejabi garis finish mesthi.

5. Ana tumindak stripping sajrone rong mil pisanan. Aku tumungkul ing sawetara titik amarga kabeh jaket, rompi, lan kaos sing dibuwang ing lemah suwene siji lan loro. Dhiskusi babagan zona bebaya.

6. Sampeyan bisa uga duwe limang tangan ing NYC. Aku iya. Banjur aku njedhul energi chews menyang tutuk karo Bare tangan. reged.

7. First Avenue nggawe sampeyan rumangsa ana ing pawai paling gedhe ing bumi. Lan sampeyan lintang. Nanging yen rasane mandheg, sampeyan ora sabar ngenteni ing Central Park-banjur ngerti yen sampeyan duwe dalan liyane sing bisa dibukak.

8. Bronx yaiku paling awon. Lawakan, aku mikir babagan mandheg kaping pirang-pirang ing jarak 20 nganti 26.2. Aku kudu mandheg lan nyedhaki jembatan Willis Avenue, yaiku Bridge of Annoyance and Pain, amarga sikilku nyebabake badai.

9. Meh kabeh babagan Brooklyn iku miring anteng. Iku kejutan sing nyenengake.

10. Iku angel kanggo ndeleng wong sing sampeyan kenal seneng-seneng kanggo sampeyan. Aku ngerti sawetara wong sing dipasang ing saindhenging kursus, lan nalika aku ndeleng umume wong-wong mau, mung amarga dheweke bengok-bengok marang aku (utawa ing salah sawijining kasus, kancaku sing sregep banget, Sara mlayu ngetutake aku menyang dalan lan entuk perhatianku. ngono ... Aku ora menehi saran babagan iki, nanging efektif banget). Nanging mung semrawut, luwih becik ora preduli ndeleng.

11. Ora ana jeneng ing klambi sampeyan? Ora masalah. Aku lali nyelehake jenengku ing klambi, nanging iki ora ngalang-alangi wong: "HEY, PINK VEST! YAAAAAAAAA."

12. Lali babagan ngrungokake musik kanthi sakabehe. Apa aku nyebutake sepira bantere? Sanajan aku ngetrapake volume nganti suwe, ing sawetara titik aku ora bisa ngrungokake lagu ing kuping kupinge amarga gemuruh wong akeh.

13. Tembung loro: stasiun gedhang. Sapa wae sing mikirake menehi pisang menyang stampede pelari yaiku ide sing apik kanthi jelas ora mikir babagan implikasi kulit gedhang. (Um, halo!) Aku meh klelep kaping pirang-pirang sinambi bengok-bengok "Pisang!" kanggo ngelingake balapan mlayu liyane.

14. Sampeyan bisa uga nesu karo akeh wong. Aku isin banget karo iki, nanging aku ora bakal ngapusi-aku nesu banget karo sawetara penggemar. Siji wektu ana wong njerit marang aku udakara mil 24, "Sampeyan bisa ngrampungake!" lan aku mikir, "Apa aku katon kaya ora katon ?? Ora sopan!" Ing titik liyane, ana wong bengok-bengok, "KAMU MAU IKI!" nalika aku pancene berjuang, lan aku kaya, "HEY, sampeyan nyoba mlaku 26,2 mil lan ndeleng yen sampeyan wis entuk!"

15. Pentinge bahan bakar lan hidrasi ora bisa ditekan maneh. Aku seneng ngomong aku nguwasani iki ing dina lomba. Aku wiwit ngombe sips pisanan saka Gatorade lan banyu sawise limang mil pisanan. Banjur aku mangan mamah energi ing sacedhake tandha separo lan maneh udakara mil 21. Aku hydrate kabeh cara lan uga nyampur sawetara gelas Gatorade ing pungkasan balapan. Lan nalika rampung, aku ora luwe babar pisan.

16. Alam bisa nelpon. Siji-sijine masalah dadi hydrator utama lan bahan bakar: Aku kudu nguyuh ing mil 22. Kaya pelari maraton cerdas liyane, aku noleh kanggo golek jedhing pungkasan sing aku weruh amarga aku ora yakin kapan sing bakal teka. Yen sampeyan rumangsa bisa dadi keprihatinan mengko ing balapan lan sampeyan ndeleng jedhing, aja isin mandheg. Sampeyan bisa ngirit wektu 10 menit yen mbuwang-mbuwang nyoba golek nalika kahanane saya parah.

17. Ing sawetara titik sampeyan bakal ngrasakake kaya semut sing lagi entek ing kebon semut. NYC Marathon, kaya liyane ing NYC, nawakake akeh wong sing sempit ing sak ruang. Kringet mung nggawe luwih apik.

18. Sawetara wong mlaku kanthi mil 13. Ora saben wong ana kanggo ngalahake wektu. Iki nggawe efek pertanian semut minangka tantangan sing nyenengake. (Mbok bisa nggawe jalur mlaku?)

19. Penonton mung bisa dadi kreatif nalika mlaku. Tandha sing paling umum yaiku sawetara variasi "Sampeyan nendhang ASSphalt!"

20. Sampeyan mikir sampeyan wis rampung. Nanging sampeyan ora. Kira-kira rong mil maneh kanggo metu saka Central Park yen sampeyan ngliwati finish. Utawa paling ora krasa suwene. Ora ana cara nyata kanggo nggambarake rasa nekat sing sampeyan rasakake nalika nyoba mlaku (utawa nyusup) saka garis finish kanggo metu saka zona balapan lan ketemu kanca-kanca utawa kulawarga sing wis sarujuk nggawa sampeyan mulih. Aku mung bungah aku nganggo sepatu mlaku.

21. Tarub obat kasebut yaiku Mekkah. Aku digiring menyang tendha medis sawise rampung amarga nemoni masalah mlaku-mlaku. Ora masalah serius iki, nanging kutha cramp iki dumunung ing calves lan hamstrings. Nalika aku entuk tendha medis, aku menehi koko panas, sup sayuran, lan pijet, lan swarga.

22. Ora ana taksi-ora ono. Kaya skenario liyane ing New York City, yen sampeyan bisa nggunakake taksi, yen sampeyan ora bisa mlaku sawise balapan, sampeyan ora bakal ana. Siapke mental kanggo kereta bawah tanah (lan tangga sing melu).

23. Amarga ing New York, sampeyan bakal mlaku-mlaku kanthi ndhuwur 26.2 mil. Aku mlayu-mlayu-mlaku kanthi total 33 mil dina iku. Aku Fitbit wis siyap kanggo implode karo bungah bab kabèh.

24. Sampeyan bisa ngukur ajining dhiri kanthi ndeleng sepira luwih cepet (utawa ora luwih alon) tinimbang celebs. Aku luwih cepet saka Pamela Anderson, nanging pokier saka BIll Rancic. (Nanging mung sawetara menit!)

25. Lan sampeyan bakal aran kaya bintang ing akhir minggu lomba lan minggu sing nderek. Serius, lali tunangan, duwe bayi, utawa ngliwati garis: Yen sampeyan nindakake NYC Marathon, sampeyan bakal ngrasakake rasa tresna ing jagad iki lan bakal nampa akeh ucapan selamat, sanajan sampeyan mlaku kanthi cepet.

26. New Yorkers mung gedhe. Sanajan swarane rame banget lan aku kadang-kadang keweden lan ora rasional, ana akeh wong sing ngeterake aku liwat limang wilayah kasebut. Pawarta khusus kanggo wong sing njupuk tas pamulihan nalika rampung nalika aku ora bisa mlaku njupuk banjur mbukak botol banyu kanggo aku. Sampeyan pahlawanku.

26.2. Loro sepuluh mil minangka jarak paling ngganggu ing kabeh urip. Aku milih padha ixnay 26-mil panandha. Serius, iki minangka godaan. Aku salah ngerti garis finish saka kadohan, lan sedhih banget sing dakkandhani nalika mripatku fokus lan aku ngerti yen isih kari 0,2 mil liyane!

Dina-dina sabanjure, aku katon kaya iki. Nanging saiki aku bali tumindak. Secara harfiah. Aku mlebu kelas XTend Barre mau bengi, latihanku sing kawitan wiwit dina Minggu. Yen sampeyan durung nate nyoba, iku ora kaya kelas barre sing khas. Iki minangka jeblugan awak total sing nyebabake pembakaran otot serius. Sikilku geter, takon, "Napa? Wis? Sampeyan ora bisa serius." Nanging aku terus lan ngrasakake apik banget (kanthi cara sing nyengsarakke). Lan nalika balapan bisa rampung, aku isih golek dana karo Tim USA Endurance. Kanthi maraton ing sabuk lan kurang saka 100 dina nganti Sochi, iku wektu paling pas kanggo nyumbang. Klik ing kene kanggo nglakoni.

Review kanggo