12 panganan afrodisiak kanggo nambah hubungan
Konten
Panganan afrodisiak, kayata coklat, mrico utawa kayu manis, duwe nutrisi kanthi sipat stimulasi lan mulane nambah produksi hormon seks lan nambah libido. Kajaba iku, jinis panganan iki uga bisa nuwuhake rasa sehat, nuwuhake napsu seksual bisa dirangsang ing pria lan wanita.
Panganan afrodisiak bisa dipangan kanthi individu utawa ditambahake ing panganan biasa, amarga gampang ora dingerteni, uga nambah rasa lan nutrisi kanggo panganan. Deleng menu lengkap karo kabeh panganan aphrodisiac.
Panganan afrodisiak utama kalebu:
- Ginkgo biloba: ekstrak ginkgo biloba nambah sirkulasi getih, stimulasi peredaran getih menyang zakar;
- Catuaba: nambah kepinginan, nyuda lemes lan nada otot;
- Chili: nambah sirkulasi, nambah suhu awak lan nyepetake detak jantung;
- Coklat: ngasilake hormon sing menehi awak rasa seneng lan sehat;
- Saffron: godhong pelvis luwih sensitif, nambah sensasi kesenengan;
- Jahe: nambah aliran getih menyang alat kelamin, stimulasi kepinginan;
- Ginseng: nambah kekarepan;
- Mas: stimulasi produksi hormon seks, nambah kepinginan;
- Stroberi: sugih karo vitamin C lan kalium, nambah sirkulasi lan akeh digunakake bebarengan karo coklat minangka panganan afrodisiak;
- Kayu manis: nada awak, stimulasi sirkulasi getih lan nambah kepinginan;
- Kastanye, kenari lan kacang almond: ngrangsang sirkulasi lan nambah pelumasan;
- Rosemary: stimulasi lan semangat, lan uga digunakake kanggo nglawan impotensi seksual.
Supaya bisa ngrasakake pengaruhe, panganan kanthi khasiat afrodisiak kudu dikonsumsi kanthi luwih akeh dening wong-wong sing pengin ngrangsang napsu seksual, tanpa jumlah sing ideal.
Menu kanggo nambah libido
Tabel ing ngisor iki nuduhake conto menu sing akeh panganan aphrodisiac kanthi panganan sing bisa digunakake kanggo nambah hubungan lan nambah rasa seneng.
| Cemilan | Dina 1 | Dina 2 | Dina 3 |
| Sarapan | 150 ml kopi kanthi 1 kol minyak klapa panganan cuci mulut lan kayu manis + 1 irisan roti karo keju ricotta lan 6 endhog puyuh | 1 gelas yoghurt kosong + 1 kol madu + 2 gram granola | Smoothie krem saka stroberi beku + yoghurt biasa + 1 madu madu |
| Enjing cemilan | 1 irisan irisan + 1 madu madu + kayu manis, dipanggang ing oven utawa gelombang mikro | 1 gedhang irisan disiram kayu manis | 2 kiwi + 10 kacang mete |
| Nedha awan nedha awan | Salmon nganggo saus caper + nasi putih lan sayuran kukus | Filet ing saus kayu kanthi kastanye + kentang rebus | Paha pitik panggang kanthi rosemary + sayuran tumis nganggo uyah, minyak lan mrico |
| Cemilan sore | 1 cangkir yoghurt karo madu + 10 gajus utawa almond | Jus afrodisiak kanthi jeruk, jahe, guarana lan kale | 1 cangkir coklat kayu manis + 10 stroberi |
Tonton video ing ngisor iki lan deleng rincian resep liyane kanggo panganan afrodisiak sedina muput.
Kanggo nambah kepinginan seksual, deleng uga 5 latihan sing nambah kontak intim.
Publik Kita
Apa sing Bakal Dikerteni Babagan Koktail Migrain
