Keuntungan Didhukung Ilmu dadi Penyayang Kucing

Konten

• 1. Kasejahteraan
• 2. Stress
• 3. Sesambungan
• 4. Kesehatan

Penelitian nuduhake manawa kucing bisa nggawe urip luwih bahagia lan sehat.

8 Agustus yaiku Dina Kucing Internasional. Cora bisa uga wiwit esuk kaya sing dheweke lakoni: kanthi nanjak ing dodo lan nyekeli pundhakku, njaluk perhatian. Aku kanthi ngantuk ngangkat selimut lan dheweke snuggled ing ngisor, sprawled ing sisihku. Kanggo Cora - mula aku - saben dina iku Dina Kucing Internasional.

Kucing bisa nggugah awake dhewe jam 4:00 lan barf kanthi frekuensi sing nguwatirake, nanging ing endi wae antara 10 nganti 30 persen kita ngarani "wong kucing" - dudu wong asu, lan uga penyayang kucing lan segawon sing padha. Dadi, apa kita milih nggawa fluffballs kasebut ing omah - lan nglampahi luwih saka $ 1.000 saben taun kanggo wong sing ora ana gandhengane kanthi genetis lan kanthi terang-terangan katon asring ora matur nuwun?

Wangsulan saya jelas - lan bisa uga kanggo kabeh penyayang kucing ing kana, sing ora butuh riset ilmiah kanggo mbenerake tresnane sing galak. Nanging para ilmuwan uga wis sinau lan nemokake manawa kanca kanca kucing ora cocog karo perabotan, nanging bisa uga menehi kontribusi kanggo kesehatan fisik lan mental.

1. Kasejahteraan

Miturut sawijining panaliten ing Australia, pamilik kucing duwe kesehatan psikologis sing luwih apik tinimbang wong sing ora duwe kewan ingon-ingon. Ing kuesioner, dheweke ngaku rumangsa luwih seneng, luwih percaya diri, lan kurang gugup, lan turu, fokus, lan ngadhepi masalah sajrone urip luwih apik.

Nganggo kucing bisa uga apik kanggo bocah-bocah: Ing survey luwih saka 2.200 bocah-bocah Skotlandia umur 11-15 taun, bocah-bocah sing duwe ikatan kuat karo kucing duwe urip sing luwih dhuwur. Ngraketake awake dhewe, mula saya rumangsa awake cekap, sregep, lan perhatian lan ora sedhih lan kesepian; lan saya seneng wektu dhewe-dhewe, santai, lan sekolah.

Kanthi anthem sing nglawan gravitasi lan postur turu kaya yoga, kucing uga bisa nyebabake kita ora duwe swasana sing ala. Ing sawijining panaliten, wong sing duwe kucing nglaporake ngalami emosi negatif lan perasaan sithik tinimbang sing ora duwe kucing. Nyatane, jomblo karo kucing ing swasana ora apik asring banget tinimbang wong sing duwe kucing lan mitra. (Kucing sampeyan ora nate telat nedha bengi.)

Malah kucing Internet bisa nggawe kita mesem. Wong sing nonton video kucing online ujar manawa dheweke rumangsa ora duwe emosi negatif sawise (kurang kuatir, pegel, lan sedhih) lan perasaan sing luwih positif (luwih ngarep-arep, seneng, lan marem). Mesthine, kaya sing ditemokake para peneliti, kesenengan iki dadi salah yen ditindakake kanthi tujuan tundha. Nanging ndeleng kucing nganggu manungsa utawa mbungkus hadiah kanggo Natal kayane mbantu kita rumangsa kurang suda lan energi maneh dina mbesuk.

2. Stress

Aku bisa mbuktekake yen kucing sing anget ing pangkonmu, menehi pupu kanggo diuleni sing apik, minangka salah sawijining rasa stres sing paling apik. Ing sawijining awan, krasa kewalahan, aku banjur matur kanthi banter, "Muga-muga Cora lungguh ing pangku." Lah, dheweke wis traktir lan nempuh sawetara detik mengko (sanajan upaya kanggo niru fenomena iki durung bisa sukses).

Ing sawijining panaliten, peneliti ngunjungi 120 pasangan sing wis omah-omah ing omah kanggo ngawasi kepiye tanggepan stres-lan apa kucing bisa mbantu. Panyengkuyung tingkat denyut jantung lan monitor tekanan getih, wong-wong mau nindakake sawetara tugas sing angel banget: nyuda telu bola-bali saka nomer papat digit, banjur nyekel tangane ing banyu es (ngisor 40 derajat Fahrenheit) sajrone rong menit. Wong-wong padha lungguh ing kamar dhewe-dhewe, karo kewan ingon-ingon ngubengi, karo garwa (sing bisa menehi dhukungan moral), utawa kalorone.

Sadurunge tugas stres diwiwiti, pemilik kucing duwe denyut jantung lan tekanan getih luwih murah tinimbang wong sing ora duwe kewan ingon-ingon. Lan sajrone tugas kasebut, pamilik kucing uga luwih apik: Dheweke luwih seneng nantang tinimbang diancam, denyut jantung lan tekanan getih luwih murah, lan malah nggawe kesalahan matématika luwih sithik. Saka macem-macem skenario, pamilik kucing katon paling tenang lan nggawe kesalahan paling sithik nalika kucinge ana. Umume, pamilik kucing uga pulih kanthi fisiologis.

Napa kucing dadi tenang? Kucing ora bakal ngadili kita amarga katrampilan matématika sing kurang apik, utawa dadi trenyuh banget nalika kita lagi nandhang kasusahan, sing nerangake sebabe kucing sejatine dadi pengaruh sing luwih tenang tinimbang wong liya sing penting.

Minangka Karin Stammbach lan Dennis Turner saka Universitas Zurich nerangake, kucing ora mung makhluk cilik sing gumantung karo kita. Kita uga nampa panglipur saka wong-wong mau - ana kabeh skala ilmiah sing bisa ngukur akeh dhukungan emosi saka kucing, adhedhasar kemungkinan sampeyan nggoleki ing kahanan sing beda-beda.

Kucing nyedhiyakake kehadiran sing terus-terusan, tanpa kabebanake karo masalah ing jagad, sing bisa nggawe kabeh kuwatir lan kuatir cilik kita katon abot. Minangka jurnalis Jane Pauley ujar, "Sampeyan ora bisa ndeleng kucing turu lan rumangsa tegang."

3. Sesambungan

Kucing minangka makhluk sing dijaga lan sing peduli karo kita (utawa paling ora manawa kita percaya). Lan wong sing nandur modal ing ikatan silang spesies iki bisa uga bakal entuk manfaat saka hubungane manungsa lan manungsa.

Contone, panliten nemokake manawa pamilik kucing luwih sensitif marang masarakat, luwih percaya marang wong liya, lan luwih seneng wong liya tinimbang wong sing ora duwe kewan ingon. Yen sampeyan ngarani wong kucing, sampeyan bakal luwih seneng mikir wong liya kaya sampeyan tinimbang kucing lan kucing. Kangge, sanajan wong sing nonton video kucing rumangsa luwih didhukung wong liya tinimbang wong sing dudu penggemar media digital kucing.

Nalika korélasi kasebut bisa uga katon mbingungake, dadi luwih becik yen sampeyan nganggep kucing mung siji simpul ing jaringan sosial sampeyan.

"Rasa positif babagan segawon / kucing bisa uga nyebabake perasaan positif tumrap wong, utawa uga kosok balene," tulis Rose Perrine lan Hana Osbourne saka Universitas Kentucky Wétan.

Nalika wong-manungsa utawa kewan nggawe kita rumangsa apik lan sambung, bisa nambah kabecikan lan kemurahan marang wong liya. Minangka pasinaon remaja Skotlandia sing ditemokake, bocah sing komunikasi kanthi kanca sing luwih apik luwih nemplek karo kucinge, bisa uga amarga dheweke main wektu dadi trio.

"Pets katon minangka 'katalis sosial,' sing ngindhuksi kontak sosial antarane wong," tulis peneliti UK, Ferran Marsa-Sambola lan kanca-kancane. "Kewan bisa nampa karakteristik sing sabar, tresno, konsisten, setya, lan jujur ​​sing bisa ngrampungake kabutuhan dhasar wong kanggo ngrasakake harga diri lan tresna."

4. Kesehatan

Pungkasan, sanajan sampeyan bisa uga wis nate krungu bab parasit otak kucing kanggo manungsa, ana bukti yen kucing bisa dadi kesehatan kita.

Ing sawijining panaliten, peneliti ngetutake 4.435 wong sajrone 13 taun. Wong sing duwe kucing ing jaman mbiyen luwih cenderung mati amarga serangan jantung ing wektu kasebut tinimbang wong sing durung nate duwe kucing, sanajan nyathet faktor risiko liyane kayata tekanan getih, kolesterol, ngrokok, lan indeks massa awak.

Iki sejatine tumrap wong sanajan dheweke ora duwe kucing saiki, peneliti nerangake, sing nuduhake yen kucing luwih seneng obat pencegahan tinimbang perawatan penyakit sing isih ana.

Ing panaliten liyane, James Serpell saka Universitas Pennsylvania ngetutake rong rolas wong sing nembe entuk kucing. Dheweke ngrampungake survei sajrone sedina utawa rong dina nggawa kucinge banjur bola-bali sajrone 10 wulan sabanjure. Ing tandha sewulan kasebut, masarakat nyuda keluhan kesehatan kaya ngelu, nyeri punggung, lan selesma, sanajan (rata-rata) mupangat kasebut katon sithik nalika saya suwe. Minangka spekulasi Serpell, bisa uga wong sing nggawe hubungan apik karo kucing tetep ndeleng mupangate, lan wong sing ora, uga ora.

Umume panliten babagan kucing iki ana gandhengane, tegese kita ora ngerti manawa kucing iku sejatine duwe bathi utawa manawa kucing iku wis dadi klompok sing seneng lan apik. Nanging sayang kanggo kita para penyayang kucing, sing terakhir kayane ora kaya ngono. Paling ora dibandhingake karo penyayang asu, kita cenderung luwih mbukak pengalaman anyar (sanajan kucing skittish ora). Nanging kita uga ora seneng banget, kurang anget lan grapyak, lan luwih neurotik. Kita ngalami luwih akeh emosi negatif lan luwih nyuda, teknik sing nggawe kita kurang seneng lan ora marem karo urip.

Ing sisih sing padhang, tegese kemungkinane kucing pancen nuwuhake rasa seneng lan seneng kaya sing kita pratelakake, sanajan panliten kasebut durung mesthi. Kasunyatane, mayoritas panelitian ingon-ingon fokus karo segawon, utamane amarga luwih gampang dilatih minangka asisten terapi. "Kucing wis ketinggalan karo riset," ujare Serpell. Nanging balung liyane sing bisa dipilih karo kanca-kanca kanine.

Nalika ngenteni luwih akeh data, aku bakal terus menehi saran marang kabeh wong sing dakkarepake babagan senenge aku duwe kucing ing uripku lan ing kasur, ing meja makan, lan nonton aku mlebu kamar mandhi. Sing dakkalahake ing turu dakwujudake kanthi katresnan wulune lan alus.

Kira M. Newman minangka editor ngatur Apik banget. Dheweke uga pencipta The Year of Happy, kursus suwene sajrone ilmu kabegjan, lan CaféHappy, pertemuan ing Toronto. Tindakake dheweke ing Twitter!