Ningkatake Libido Kanthi 10 Tips Alami Iki

Konten

• 1. Coba mangan woh-wohan tartamtu
• 2. Coba mangan coklat
• 3. Jupuk jamu saben dina
• 4. Njupuk tip saka Afrika
• 5. Ningkatake kapercayan awak dhewe
• 6. Tancepake sak gelas anggur
• 7. Luangake wektu kanggo tapa lan ngatasi stres
• 8. Entuk turu sing akeh
• 9. Jaga hubungan sampeyan tetep tetep tetep cekel
• Konsultasi karo dokter
• Nyoba lan kesalahan

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Pendekatan alami

Nggolek spice munggah jinis gesang? Ana macem-macem prekara sing bisa sampeyan lakoni saben dina sing bisa nambah libido lan ningkatake urip jinis sampeyan.

1. Coba mangan woh-wohan tartamtu

Ora ana bukti sing nyengkuyung efektifitas panganan tartamtu, nanging ora ana alane ing eksperimen.

Fig, pisang, lan alpukat, contone, dianggep panganan sing ningkatake libido, sing diarani aphrodisiacs.

Nanging panganan iki uga nyedhiyakake vitamin lan mineral penting sing bisa nambah aliran getih menyang alat kelamin lan ningkatake urip seks sing sehat.

2. Coba mangan coklat

Sajrone sejarah, coklat wis dadi simbol kekarepan. Ora mung amarga rasane enak, nanging amarga bisa nambah rasa seneng seksual.

Miturut sawijining panaliten, coklat nyengkuyung ngeculake fenilethylamine lan serotonin menyang awak sampeyan. Iki bisa ngasilake efek aproduksi lan swasana ati.

Miturut panaliten liyane, efek coklat ing seksualitas bisa uga luwih psikologis tinimbang biologis.

3. Jupuk jamu saben dina

Mbesuk yen sampeyan milih lungguh ing nedha bengi sing romantis, tambahkan kemangi utawa bawang putih ing sajian. Ambune kemangi ngrangsang rasa. Bawang putih ngemot allicin sing akeh, lan nambah aliran getih.

Efek kasebut bisa mbantu pria disfungsi ereksi.

, ekstrak sing asale saka godhong wit ginkgo Cina, minangka ramuan liya sing ditemokake kanggo ngobati disfungsi seksual sing diinduksi antidepresan.

4. Njupuk tip saka Afrika

Yohimbine, sawijining alkaloid sing ditemokake ing kulit ijo ing Afrika Barat, wis dikenal bisa digunakake minangka Viagra alami.

Sawetara panliten nuduhake yen kulit kayu Yohimbine bisa mbantu sampeyan njaga ereksi. Iki uga bakal nambah kualitas ereksi. Nanging, peneliti ujar manawa ora ana sing padha karo Viagra sing padha.

5. Ningkatake kapercayan awak dhewe

Cara sampeyan ngrasakake awak sampeyan bakal nyebabake sampeyan ngrasakake jinis. Diet sing ora sehat lan kurang olahraga bisa nyebabake sampeyan duwe citra awake sing ora apik. Prekara kasebut bisa ngganggu sampeyan supaya ora seneng lan nikmati jinis.

Sampeyan bisa nambah dhiri lan drive seks kanthi ngowahi fokus saka cacat menyang atribut. Sampeyan uga bisa fokus ing kesenengan sing dialami sajrone jinis.

6. Tancepake sak gelas anggur

Rong gelas anggur bisa uga kakehan. Ngombe sak gelas anggur bisa nggawe sampeyan tenang lan nambah minat dadi akrab. Nanging kakehan alkohol bisa ngrusak kemampuan sampeyan kanthi nyebabake fungsi ereksi. Alkohol sing akeh banget uga bisa nyegah kemampuan sampeyan kanggo orgasme.

7. Luangake wektu kanggo tapa lan ngatasi stres

Ora preduli sehat apa wae, sampeyan bakal stres bakal mengaruhi drive seks. Wanita rentan banget marang efek stres sing bisa ngalami urip jinis.

Wong lanang, kadang nggunakake jinis kanggo ngatasi stres. Lan terkadang beda-beda pendekatan seks bisa nyebabake konflik.

Kanggo ngatasi stres, melu kegiatan olahraga, olahraga tai chi, utawa njupuk kelas yoga.

8. Entuk turu sing akeh

Sing duwe gaya urip rame ora mesthi duwe wektu kanggo turu sing pas. Dadi sibuk uga angel nggawe wektu kanggo jinis.

Wong sing ngimbangi kerja bareng ngrawat wong tuwa sing wis tuwa utawa bocah cilik asring kesel, sing bisa nyebabake nyuda jinis.

Ningkatake energi lan drive seks kanthi cepet nalika sampeyan bisa lan mangan panganan sing sehat kanthi protein lan kurang karbohidrat.

9. Jaga hubungan sampeyan tetep tetep tetep cekel

Sawise padu karo pasangan sampeyan, kemungkinan sampeyan ora duwe swasana kanggo bercinta. Kanggo wanita, ngrasakake rasa cedhak emosi penting kanggo karukunan seksual. Iki tegese konflik sing durung dirampungake bisa nyebabake hubungan seksual sampeyan.

Komunikasi penting kanggo nambah kapercayan. Penting kanggo nyegah rasa nesu dadi gedhe.

Konsultasi karo dokter

Sanajan sampeyan nggunakake cara alami kanggo ningkatake drive seks, luwih becik sampeyan kudu ngobrol karo dhokter. Dheweke bisa mbantu ngidentifikasi masalah sing ndasari.

Dokter sampeyan bisa menehi saran sawetara strategi kanggo ningkatake kesehatan seksual.

Iki bisa uga kalebu komunikasi karo pasangan sampeyan, nggawe pilihan gaya urip sing sehat, lan ngobati kondisi kesehatan. Ngerti sebab utama masalah sing ana ing jinis kelamin sampeyan bakal luwih gampang nemokake solusi.

Temokake pangobatan Roman ED kanthi online.

Nyoba lan kesalahan

Ana macem-macem pendekatan sing bisa ningkatake drive seks sampeyan kanthi alami. Nanging, kudu dielingi manawa saben pasangan beda-beda. Perlu sawetara eksperimen kanggo ngerteni apa sing paling cocog kanggo sampeyan.

Yen sampeyan mutusake kanggo golek obat resep, elinga yen kekarepan minangka inti saka jinis. Penting, kanggo elinga yen pil biru cilik bisa uga ora dadi jawaban yen ana masalah emosi sing nyebabake libido sampeyan.