Apa Terapi Bowen?

Konten

• Apa sing biasane digunakake?
• Apa terapi Bowen bisa digunakake?
• Apa ana efek samping?
• Apa sing diarepake
• Intine

Terapi Bowen, uga diarani Bowenwork utawa Bowtech, minangka salah sawijining bentuk awak. Iki kalebu fasia fascia - jaringan alus sing nutupi kabeh otot lan organ - kanggo nambah rasa nyeri.

Khusus, bentuk terapi iki nggunakake gerakan tangan sing presisi lan alus. Gerakan iki fokus ing otot, tendon, lan ligamen, uga fascia lan kulit ing sekitare. Gagasané yaiku nyuda rasa sakit kanthi ngrangsang sistem saraf.

Teknik iki digawe dening Thomas Ambrose Bowen (1916-1982) ing Australia. Sanajan Bowen dudu praktisi medis, dheweke ngaku yen terapi bisa ngreset reaksi nyeri awak.

Miturut ahli terapi sing nindakake Bowenwork, jinis terapi iki tumindak ing sistem saraf otonom. Dikandhani bisa nyandhet sistem saraf simpatik (tanggapan perang utawa penerbangan sampeyan) lan ngaktifake sistem saraf parasympathetic (tanggepan istirahat lan pencernaan sampeyan).

Sawetara wong ngarani terapi Bowen minangka jinis pijet. Nanging, dudu perawatan medis. Ana riset ilmiah minimal babagan efektifitas, lan mupangat sing umume umume kalebu anekdot. Nanging, masarakat ing saindenging jagad tetep golek terapi Bowen kanthi pirang-pirang kahanan.

Ayo goleki luwih cepet babagan manfaat terapi Bowen, uga efek samping.

Apa sing biasane digunakake?

Terapi bowen digunakake kanggo ngobati macem-macem penyakit. Umume, ditindakake kanggo nyuda rasa sakit lan nambah fungsi motor.

Gumantung saka gejala sing ndasari, bisa uga digunakake kanggo tambahan utawa perawatan alternatif.

Cara kasebut bisa digunakake kanggo ngobati penyakit ing ngisor iki:

• pundhak beku
• sakit sirah lan serangan migren
• sakit punggung
• lara gulu
• ciloko dhengkul

Sampeyan bisa uga bisa ngontrol rasa nyeri amarga:

• kahanan ambegan, kaya panandhang asma
• kelainan gastrointestinal, kaya sindrom usus sing gampang nesu
• perawatan kanker

Kajaba iku, sawetara wong nggunakake terapi Bowen kanggo mbantu:

• stres
• lemes
• depresi
• kuatir
• tekanan getih dhuwur
• keluwesan
• fungsi motor

Apa terapi Bowen bisa digunakake?

Nganti saiki, isih ana bukti ilmiah winates yen terapi Bowen bisa digunakake. Perawatan durung diteliti kanthi wiyar. Ana sawetara panliten babagan efek, nanging asile ora menehi bukti angel.

Contone, ing, wanita umur 66 taun nampa 14 sesi terapi Bowen sajrone 4 wulan. Dheweke golek terapi amarga migren, uga cedera gulu lan rahang amarga kacilakan mobil.

Sesi kasebut ditindakake dening praktisi Bowenwork profesional sing uga dadi panulis laporan kasebut. Alat pambiji digunakake kanggo nglacak gejala klien, pangowahan nyeri, lan rasa kesejahteraan umume.

Sajrone rong sesi pungkasan, klien ora nglaporake gejala nyeri. Nalika praktisi ngetutake 10 wulan mengko, klien isih bebas lara migren lan gulu.

Hasil sing ditemokake bertentangan. Ing panliten kasebut, 34 peserta nampa rong sesi terapi Bowen utawa prosedur palsu. Sawise ngukur ambang rasa sakit para peserta ing 10 situs awak sing beda, para peneliti nyimpulake yen terapi Bowen duweni efek sing ora konsisten tumrap reaksi nyeri.

Nanging, para peserta ora ngalami penyakit tartamtu, lan teknik kasebut mung ditindakake kaping pindho. Pasinaon sing luwih jembar dibutuhake kanggo ngerti kepiye terapi Bowen mengaruhi reaksi nyeri, luwih-luwih yen digunakake sajrone wektu sing luwih suwe.

Nanging, ana riset sing ndhukung panggunaan terapi Bowen kanggo luwih fleksibel lan fungsi motor.

• Ing 120 peserta, terapi Bowen nambah keluwesan hamstring sawise sesi.
• Panaliten 2011 liyane nemokake yen 13 sesi terapi Bowen nambah fungsi motor ing peserta sing ngalami stroke kronis.

Nalika panliten kasebut nuduhake terapi Bowen bisa nguntungake rasa nyeri, keluwesan, lan fungsi motor, ora cukup bukti sing kuat kanggo mbuktekake manawa duwe mupangat sing pasti kanggo penyakit sing ana gandhengane karo rasa sakit lan kahanan liyane. Maneh, luwih akeh pasinaon dibutuhake.

Apa ana efek samping?

Amarga terapi Bowen durung ditliti kanthi akeh, efek samping sing bisa uga durung jelas. Miturut laporan anekdot, terapi Bowen bisa uga ana gandhengane karo:

• tingling
• kesel
• soreness
• kaku
• ngelu
• gejala kaya flu
• tambah lara
• lara ing bagean awak liyane

Praktisi Bowen ujar manawa gejala kasebut amarga proses penyembuhan. Riset tambahan dibutuhake kanggo ngerti efek samping lan kenapa kedadeyan kasebut kedadeyan.

Apa sing diarepake

Yen sampeyan milih jinis terapi iki, sampeyan kudu golek praktisi Bowen sing trampil. Spesialis kasebut dikenal minangka ahli bowen utawa terapis Bowen.

Sesi terapi Bowen biasane suwene 30 menit nganti 1 jam. Iki sing bisa sampeyan ngarepake sajrone sesi:

• Sampeyan bakal dijaluk nganggo klambi sing langsing lan santai.
• Terapis supaya sampeyan ngapusi utawa lungguh, gumantung karo area sing kudu dirampungake.
• Dheweke bakal nggunakake driji kanggo ngetrapake gerakan sing alus lan muter ing wilayah tartamtu. Umume nggunakake jempol lan driji indeks.
• Terapis bakal mulet lan mindhah kulit. Tekanan bakal beda-beda, nanging ora bakal kuat.
• Sajrone sesi kasebut, terapis bakal rutin ninggalake ruangan supaya awakmu nanggapi lan nyetel. Dheweke bakal bali sawise 2 nganti 5 menit.
• Terapis bakal mbaleni gerakan sing dibutuhake.

Yen sesi rampung, ahli terapi bakal menehi instruksi perawatan diri lan rekomendasi gaya urip. Gejala sampeyan bisa uga diganti sajrone perawatan, sawise sesi, utawa sawetara dina mengko.

Jumlah sesi sing sampeyan butuhake bakal gumantung karo macem-macem faktor, kalebu:

• gejala sampeyan
• keruwetan kahanan sampeyan
• nanggepi terapi

Terapis Bowen bisa menehi ngerti pira sesi sing sampeyan butuhake.

Intine

Ana riset winates babagan mupangat lan efek samping saka terapi Bowen. Nanging, praktisi ujar manawa bisa mbantu nyeri lan fungsi motor. Panganggone bisa digunakake kanthi ngganti sistem saraf lan nyuda respon nyeri sampeyan.

Yen sampeyan seneng karo terapi Bowen, luwih becik konsultasi karo terapis Bowen sing wis terlatih. Penting, sampeyan kudu nyebutake prihatin sadurunge miwiti terapi lan takon supaya sampeyan ngerti apa sing bakal diarepake.