Pembengkakan Payudara lan Premenstrual

Konten

• Panyebab pembengkakan lan tenderness payudara premenstrual
• Gejala pembengkakan lan tenderness payudara premenstrual
• Nalika nelpon dhokter
• Perawatan kanggo pembengkakan payudara
• Obat gaya urip
• Outlook

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Pembengkakan lan tenderness payudara sadurunge, utawa mastalgia siklus, minangka keprihatinan umum ing wanita. Gejala kasebut minangka bagean saka klompok gejala sing diarani sindrom premenstrual, utawa PMS. Pembengkakan lan tenderness payudara sadurunge uga bisa dadi tandha penyakit payudara fibrocystic. Penyakit payudara Fibrocystic minangka istilah sing digunakake kanggo njlèntrèhaké dhadha kethuk sing lara, sadurunge menstruasi.

Wanita sing ngalami kondhisi iki asring ngerteni gumpalan gedhe ing susu sadurunge wulan. Gumpalan iki bisa uga obah nalika dikepengini, lan biasane nyusut yen periode sampeyan rampung.

Sakit payudara sing gegandhengan karo PMS bisa uga abot banget. Gejala asring mundhak sadurunge haid diwiwiti, banjur ilang sajrone utawa sanalika sawise menstruasi. Umume, gejala kasebut luwih nesu tinimbang masalah kesehatan sing serius. Nanging, nalika sampeyan kuwatir ngalami owah-owahan susu, konsultasi karo dokter. Payudara sing lara bisa dadi gejala menopaus lan macem-macem kahanan kesehatan.

Panyebab pembengkakan lan tenderness payudara premenstrual

Tingkat hormon fluktuasi nyakup episode paling gedhe saka pembengkakan susu sadurunge lan tenderness. Hormon sampeyan mundhak lan mudhun sajrone siklus menstruasi normal. Wektu pangowahan hormonal sing beda-beda kanggo saben wanita. Estrogen nyebabake saluran payudara saya gedhe. Produksi progesteron nyebabake kelenjar susu dadi gedhe. Kaloro kedadeyan kasebut bisa nyebabake dhadhane krasa lara.

Estrogen lan progesteron kalorone mundhak sajrone paruh siklus II - dina 14 nganti 28 ing siklus 28 dina sing "khas". Pucuk estrogen ing tengah siklus, nalika tingkat progesteron mundhak sajrone seminggu sadurunge haid.

Obat-obatan sing ngemot estrogen uga bisa nyebabake owah-owahan susu kayata tenderness lan pembengkakan.

Gejala pembengkakan lan tenderness payudara premenstrual

Tender lan abot ing loro susu minangka gejala utama nyeri premenstrual lan pembengkakan. Nyeri ing susu uga ora angel kanggo sawetara wanita. Jaringan payudara sampeyan bisa uga krasa kandhel utawa kasar. Gejala cenderung katon seminggu sadurunge menstruasi lan ilang langsung nalika pendarahan menstruasi diwiwiti. Umume wanita ora ngalami rasa lara parah.

Ing sawetara kasus, tenderness payudara mengaruhi rutinitas saben dina sawetara wanita nalika nglairake, lan durung mesthi nyambung karo siklus menstruasi.

Amarga pangowahan alami tingkat hormon sing kedadeyan nalika umure wanita, pembengkakan payudara lan tenderness sadurunge saya menopaus. Gejala PMS bisa meh padha karo meteng dini; sinau carane mbedakake antarane kalorone.

Nalika nelpon dhokter

Pangowahan susu sing dadakan utawa kuwatir kudu dibahas karo dokter. Sanajan umume nyeri lan pembengkakan susu sadurunge mbebayani ora bahaya, gejala kasebut bisa dadi tandha peringatan infeksi utawa kondisi medis liyane. Hubungi panyedhiya kesehatan sampeyan yen sampeyan ngerti:

• benjolan susu anyar utawa ganti
• debit saka puting susu, utamane yen coklat utawa coklat getih
• nyeri susu sing ngganggu kemampuan sampeyan turu utawa nindakake tugas saben dinane
• gumpalan sepihak, utawa gumpalan sing mung ana ing siji payudara

Dokter sampeyan bakal nindakake ujian fisik, kalebu ujian payudara, lan bakal njaluk informasi luwih lengkap babagan gejala sampeyan. Dokter sampeyan bisa uga takon pitakon ing ngisor iki:

• Apa sampeyan wis ngerteni debit saka puting susu?
• Gejala liyane apa (yen ana) sing sampeyan alami?
• Apa rasa nyeri lan nyeri payudara saben menstruasi?

Sajrone ujian payudara, dhokter bakal ngrasakake benjolan, lan bakal nyathet babagan kualitas fisik benjolan kasebut. Yen dijaluk, dhokter sampeyan uga bisa nuduhake sampeyan carane nindakake ujian dhiri kanthi bener.

Yen dhokter sampeyan ndeteksi perubahan sing ora normal, bisa uga nindakake mammogram (utawa ultrasonik yen sampeyan durung umur 35 taun). Mamogram nggunakake pencitraan sinar-X kanggo ndeleng njero dhadha. Sajrone tes iki, dodo diselehake ing antarane piring sinar-X lan piring plastik lan dikompres, utawa diratakan, kanggo nggawe gambar sing bening. Tes iki bisa uga nyebabake rasa ora nyaman sacara sementara utawa sensasi mencubit. Ing sawetara kasus, biopsi (sampel jaringan saka benjolan susu) bisa uga dibutuhake yen benjolan katon malignan (kanker).

Perawatan kanggo pembengkakan payudara

Nyeri payudara sadurunge bisa diobati kanthi efektif kanthi obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) sing over-the-counter, kayata:

• acetaminophen
• ibuprofen
• natrium naproxen

Pangobatan iki uga bisa ngatasi kram sing ana gandhengane karo PMS.

Wanita sing ngalami pembengkakan susu sing sedheng nganti parah, kudu takon dhokter babagan perawatan sing paling apik. Diuretik bisa nyuda pembengkakan, tenderness, lan penylametan banyu. Nanging, obat diuretik nambah output urin lan uga bisa nambah risiko dehidrasi. Gunakake resep kasebut kanthi ati-ati miturut arahan dokter.

Kontrol lair hormonal, kalebu pil kontrasepsi oral, uga bisa nentremake gejala payudara sadurunge kehamilan. Takon marang panyedhiya layanan kesehatan sampeyan babagan opsi kasebut yen sampeyan ngalami nyeri payudara sing parah lan ora kasengsem hamil ing wektu kasebut.

Yen nyeri sampeyan abot, dokter bisa menehi saran obat Danazol, sing digunakake kanggo ngobati endometriosis lan gejala penyakit payudara fibrosis. Obat iki bisa nduwe efek samping sing serius mula kudu digunakake yen perawatan liyane ora bisa digunakake.

Obat gaya urip

Pangowahan gaya urip uga bisa mbantu ngatasi pembengkakan payudara lan tenderness. Gunakake kotang olahraga sing ndhukung nalika gejala paling parah. Sampeyan bisa uga milih nganggo kotang ing wayah wengi, kanggo menehi dhukungan ekstra nalika turu.

Diet bisa uga nyebabake nyeri payudara. Kafein, alkohol, lan panganan sing akeh lemak lan uyah bisa nambah rasa ora nyaman. Nyuda utawa ngilangi zat kasebut ing panganan sajrone seminggu utawa loro sadurunge periode sampeyan bisa mbantu ngatasi utawa nyegah gejala.

Vitamin lan mineral tartamtu bisa uga nyuda rasa nyuda lan gejala PMS sing ana gandhengane. Departemen Kesehatan lan Layanan Manusia A.S. babagan Kesehatan Wanita nyaranake ngonsumsi vitamin E lan 400 miligram magnesium saben dina kanggo mbantu nyuda gejala PMS. Sampeyan bisa nemokake macem-macem pilihan ing kene. Amarga suplemen ora dipantau dening FDA, pilih saka pabrikan sing misuwur.

Pilih macem-macem panganan sing akeh nutrisi, kayata:

• kacang
• bayem
• kacang kemiri
• minyak jagung, zaitun, safflower, lan canola
• wortel
• gedhang
• brambang gandum
• avokado
• sega coklat

Dokter sampeyan uga bisa menehi rekomendasi suplemen vitamin.

Pemeriksaan mandhiri uga bisa mbantu ngawasi pangowahan jaringan payudara. Miturut American Cancer Society (ACS), wanita umur 20-an lan 30-an kudu nindakake ujian dhadha sapisan saben wulan, biasane sawise periode bulanan, nalika pembengkakan lan tendere minimal. Mamogram disaranake sawise umur 45 taun lan bisa uga dianggep luwih awal. Dokter bisa menehi saran mammogram saben rong taun utawa luwih yen resiko kurang.

Olahraga uga bisa nambah lara ing susu, kram, lan lemes amarga PMS.

Outlook

Kelembutan payudara lan pembengkakan asring dikelola kanthi efektif kanthi perawatan ing omah lan obat-obatan yen perlu. Rembugake kahanan sampeyan karo panyedhiya layanan kesehatan yen pangowahan gaya urip lan pangobatan ora mbantu ngrasakake luwih apik.