Hypocalcemia (Penyakit Kurang Kalsium)

Konten

• Apa sing nyebabake hypocalcemia?
• Apa gejala hipokalsemia?
• Kepiye penyakit kekurangan kalsium didiagnosis?
• Hipokalsemia neonatal
• Kepiye cara ngobati hypocalcemia?
• Apa komplikasi hipokalsemia sing bisa ditindakake?
• Kepiye cara nyegah hypocalcemia?
• Vitamin D
• Owahi gaya urip

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa penyakit kekurangan kalsium?

Kalsium minangka mineral penting. Awak sampeyan digunakake kanggo nggawe balung lan untu sing kuwat. Kalsium uga dibutuhake supaya jantung lan otot sampeyan bisa mlaku kanthi bener. Yen ora cukup kalsium, sampeyan bakal nambah risiko ngalami kelainan kaya:

• osteoporosis
• osteopenia
• penyakit kekurangan kalsium (hypocalcemia)

Bocah-bocah sing ora cukup kalsium bisa tuwuh nganti umure nganti diwasa.

Sampeyan kudu ngonsumsi kalsium sing disaranake saben dina liwat panganan sing sampeyan panganan, suplemen, utawa vitamin.

Apa sing nyebabake hypocalcemia?

Akeh wong sing duwe risiko kekurangan kalsium nalika saya tuwa. Kekirangan iki bisa uga amarga macem-macem faktor, kalebu:

• asupan kalsium miskin sajrone wektu sing suwe, utamane nalika bocah
• pangobatan sing bisa nyuda panyerepan kalsium
• intoleransi panganan kanggo panganan sing kalsium
• pangowahan hormonal, utamane kanggo wanita
• faktor genetik tartamtu

Penting kanggo njamin asupan kalsium sing tepat ing kabeh umur.

Kanggo bocah lan remaja, tunjangan kalsium saben dina sing disaranake padha kanggo kaloro jinis. Miturut Institusi Kesehatan Nasional (NIH), tunjangan saben dina yaiku:

Miturut pamrentah A.S., persyaratan kalsium kanggo wong diwasa yaiku:

Wanita kudu nambah asupan kalsium luwih awal tinimbang pria, wiwit umur pertengahan. Nyukupi kebutuhan kalsium sing penting penting banget nalika wanita nyedhaki menopause.

Sajrone menopause, wanita uga kudu nambah asupan kalsium kanggo nyuda resiko osteoporosis lan penyakit kekurangan kalsium. Penurunan hormon estrogen sajrone menopause nyebabake balung wanita luwih cepet lancip.

Kelainan hormon hypoparathyroidism bisa uga nyebabake kekurangan kalsium. Wong sing ngalami kondhisi iki ora ngasilake hormon paratiroid sing cukup, sing ngontrol tingkat kalsium ing getih.

Penyebab hypocalcemia liyane kalebu malnutrisi lan malabsorpsi. Malnutrisi yaiku nalika sampeyan ora cukup gizi, dene malabsorpsi yaiku nalika awak ora bisa nyedhot vitamin lan mineral sing dibutuhake saka panganan sing dipangan. Sebab tambahan kalebu:

• kadar vitamin D sing sithik, saengga bisa nyedhot kalsium
• pangobatan, phenytoin, phenobarbital, rifampin, kortikosteroid, lan obat-obatan sing digunakake kanggo ngatasi tingkat kalsium sing dhuwur
• pancreatitis
• hypermagnesemia lan hypomagnesemia
• hiperfosfatemia
• kejut septik
• transfusi getih akeh
• gagal ginjel
• obat kemoterapi tartamtu
• "Sindrom balung lapar," sing bisa kedadeyan sawise operasi hiperparatiroidisme
• ngilangi jaringan kelenjar parathyroid minangka bagean saka operasi kanggo mbusak kelenjar tiroid

Yen sampeyan ora kejawab dosis kalsium saben dina, sampeyan ora bakal kekurangan kalsium sewengi. Nanging isih penting kanggo usaha supaya kalsium cukup saben dina, amarga awak nggunakake kanthi cepet. Vegan luwih cenderung kekurangan kalsium kanthi cepet amarga ora mangan produk susu kaya kalsium.

Kekurangan kalsium ora bakal ngasilake gejala jangka pendek amarga awak njaga tingkat kalsium kanthi njupuk langsung saka balung. Nanging tingkat kalsium jangka panjang sing sithik bisa nyebabake efek serius.

Apa gejala hipokalsemia?

Kekurangan kalsium tahap awal bisa uga ora nyebabake gejala. Nanging, gejala bakal tuwuh nalika kondisine saya maju.

Gejala hipokalsemia parah kalebu:

• kebingungan utawa kelangan memori
• kejang otot
• mati rasa lan tingling ing tangan, sikil, lan rai
• depresi
• halusinasi
• kram otot
• kuku sing ringkih lan rapuh
• balung gampang balung

Kekurangan kalsium bisa nyebabake kabeh bagean awak, nyebabake kuku sing ringkih, tuwuh rambut luwih alon, lan kulit lancip sing rapuh.

Kalsium uga duwe peran penting ing loro neurotransmitter lan kontraksi otot. Dadi, kekurangan kalsium bisa nyebabake kejang ing wong sing sehat.

Yen sampeyan wiwit ngalami gejala neurologis kayata kelangan memori, rasa mati rasa lan tingling, halusinasi, utawa kejang, janjian menyang dokter secepat mungkin.

Kepiye penyakit kekurangan kalsium didiagnosis?

Hubungi dhokter yen sampeyan ngalami gejala kekurangan kalsium. Dheweke bakal mriksa riwayat medis sampeyan lan takon babagan sejarah kulawarga kekurangan kalsium lan osteoporosis.

Yen dhokter curiga kekurangan kalsium, dheweke bakal njupuk conto getih kanggo mriksa tingkat kalsium getih. Dokter sampeyan bakal ngukur total kalsium, level albumin, lan tingkat kalsium terionisasi utawa "gratis". Albumin minangka protein sing ngiket kalsium lan ngeterake liwat getih. Tingkat kalsium sing sithik ing getih sampeyan bisa ngonfirmasi diagnosis penyakit kekurangan kalsium.

Tingkat kalsium normal kanggo wong diwasa bisa kalebu 8,8 nganti 10,4 miligram per desiliter (mg / dL), miturut Merck Manual. Sampeyan bisa uga duwe risiko kekurangan kalsium yen tingkat kalsium ing sangisoré 8,8 mg / dL. Anak lan remaja biasane duwe kalsium getih sing luwih dhuwur tinimbang wong diwasa.

Hipokalsemia neonatal

Hypocalcemia neonatal kedadeyan ing bayi sawise lair. Umume kasus hypocalcemia neonatal kedadeyan sajrone rong dina pisanan sawise lair. Nanging hypocalcemia wiwitan bisa kedadeyan telung dina sawise lair, utawa mengko.

Faktor risiko bayi kalebu cilik kanggo umur lan diabetes ibu. Hypocalcemia wiwitan pungkasan asring disebabake ngombe susu sapi utawa formula kanthi fosfat sing akeh banget.

Gejala hipokalsemia neonatal kalebu:

• jitteriness
• kurang dipakani
• kejang-kejang
• apnea, utawa ambegan alon
• takikardia, utawa deg-degan sing luwih cepet tinimbang normal

Diagnosis digawe kanthi nyoba getih bayi kanggo tingkat kalsium total utawa tingkat kalsium terionisasi. Tingkat glukosa bayi uga bakal dites kanggo ngilangi hipoglikemia.

Perawatan biasane kalebu menehi glukonat kalsium intravena sing diikuti karo suplemen kalsium oral kaping pirang-pirang dina.

Kepiye cara ngobati hypocalcemia?

Kekurangan kalsium biasane gampang diobati. Biasane kalebu nambah kalsium ing panganan.

Aja ngobati awak dhewe kanthi ngombe akeh suplemen kalsium. Ngombe luwih saka dosis sing disaranake tanpa idin saka dhokter bisa nyebabake masalah serius kayata watu ginjel.

Suplemen kalsium sing umum dianjurake kalebu:

• kalsium karbonat, sing paling larang lan kalsium unsur paling akeh
• kalsium sitrat, sing paling gampang digunakke
• kalsium fosfat, sing uga gampang nyerep lan ora nyebabake konstipasi

Suplemen kalsium kasedhiya ing bentuk cair, tablet, lan chewable.

Blanja suplemen kalsium.

Perlu dielingi yen sawetara obat bisa berinteraksi negatif karo suplemen kalsium. Obat-obatan kasebut kalebu:

• beta-blocker tekanan getih kaya atenolol, sing bisa nyuda penyerapan kalsium yen dijupuk sajrone rong jam sawise njupuk suplemen kalsium
• antacid sing ngemot aluminium, sing bisa nambah tingkat getih ing aluminium
• Pesen asam empedu sing nyuda kolesterol kayata colestipol, sing bisa nyuda penyerapan kalsium lan nambah kalsium ing urin
• pangobatan estrogen, sing bisa nyumbang kanggo nambah tingkat getih kalsium
• digoxin, amarga kadar kalsium sing dhuwur bisa nambah keracunan digoxin
• diuretik, sing bisa nambah tingkat kalsium (hidroklorotiazid) utawa nyuda tingkat kalsium ing getih (furosemide)
• antibiotik tartamtu kayata fluoroquinolones lan tetrasiklin, sing nyerep bisa dikurangi suplemen kalsium

Kadhangkala, pangowahan lan suplemen diet ora cukup kanggo ngatasi kekurangan kalsium. Ing kasus iki, dhokter bisa uga pengin ngatur tingkat kalsium kanthi menehi suntikan kalsium kanthi rutin.

Sampeyan bisa ngarepake asil ing sawetara minggu perawatan. Kasus penyakit kekurangan kalsium sing parah bakal diawasi kanthi interval siji nganti telung wulan.

Apa komplikasi hipokalsemia sing bisa ditindakake?

Komplikasi penyakit kekurangan kalsium kalebu kerusakan mata, deg-degan ora normal, lan osteoporosis.

Komplikasi saka osteoporosis kalebu:

• cacat
• patah tulang belakang utawa balung balung liyane
• kangelan mlaku

Yen ora ditangani, penyakit kekurangan kalsium bisa uga fatal.

Kepiye cara nyegah hypocalcemia?

Sampeyan bisa nyegah penyakit kekurangan kalsium kanthi nyakup kalsium ing panganan saben dina.

Elinga manawa panganan sing akeh kalsium, kayata produk susu, bisa uga lemak jenuh lan lemak trans akeh. Pilih opsi sing kurang lemak utawa tanpa lemak kanggo nyuda resiko nandhang kolesterol lan penyakit jantung sing dhuwur.

Sampeyan bisa entuk 1/4 nganti 1/3 saka RDA kalsium ing siji porsi susu lan yogurt. Miturut, panganan sing akeh kalsium kalebu:

Nalika nyukupi kebutuhan kalsium sampeyan penting banget, sampeyan uga kudu priksa manawa ora kakehan. Miturut Mayo Clinic, watesan ndhuwur asupan kalsium ing miligram (mg) kanggo wong diwasa yaiku:

• 2.000 mg saben dina kanggo pria lan wanita umur 51 taun utawa luwih
• 2.500 mg saben dina kanggo pria lan wanita umur 19 nganti 50 taun

Sampeyan bisa uga nambah panganan kanthi njupuk multivitamin. Utawa, dhokter bisa menehi rekomendasi suplemen yen sampeyan duwe risiko kekurangan kalsium.

Multivitamin bisa uga ora ngemot kabeh kalsium sing sampeyan butuhake, mula manawa sampeyan kudu diet sing cukup. Yen sampeyan lagi ngandut, njupuk vitamin prenatal.

Vitamin D

Vitamin D iku penting amarga nambah kalsium sing diserap ing getih. Takon karo dhokter sampeyan babagan vitamin D sing dibutuhake.

Kanggo nambah asupan kalsium, sampeyan bisa nambah panganan sing ngemot vitamin D ing panganan. Iki kalebu:

• iwak lemu kaya salmon lan tuna
• jus jeruk sing dikuatake
• susu benteng
• jamur portobello
• endhog

Kaya kanggo produk susu sing kaya kalsium, sawetara produk susu sing kaya vitamin D uga lemak jenuh sing akeh.

Sinar srengenge nyebabake awak nggawe vitamin D, mula yen kena srengenge kanthi teratur uga bisa nambah tingkat vitamin D.

Owahi gaya urip

Saliyane njaga kalsium lan tingkat vitamin D sing sehat, ana sawetara gaya urip sing bisa ditindakake kanggo ningkatake kesehatan tulang. Iki kalebu:

• njaga bobot awak sing sehat
• olahraga kanthi rutin
• matesi panggunaan rokok lan panggunaan alkohol