Apa Ana Link Antarane Kolesterol Tinggi lan Disfungsi Ereksi (ED)?

Konten

• Ringkesan
• Apa sing diarani riset
• Statin lan disfungsi ereksi (ED)
• Panganan, kolesterol, lan ED
• Faktor risiko liyane kanggo ED
• Nalika arep golek dhokter
• Pilihan perawatan
• Mlaku maneh
• Tetep sehat fisik
• Ngleksanani lantai panggul
• Outlook

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Disfungsi ereksi (ED) minangka kondhisi umum. Kira-kira bisa mengaruhi udakara 30 yuta wong ing Amerika Serikat. Pria sing duwe ED angel entuk lan tetep degdegan.

Kanggo umume wong, ora bisa entuk utawa njaga degdegan kadhang kala. ED didiagnosis nalika wong ngalami kesulitan kasebut kanthi konsisten.

ED disebabake sawetara macem-macem faktor, kalebu kesehatan jantung sing kurang. Kolesterol dhuwur bisa nyebabake kesehatan jantung sampeyan.

Apa ngobati kolesterol dhuwur uga bisa mbantu ngobati ED? Panliten nuduhake manawa bisa uga duwe efek cilik.

Apa sing diarani riset

Penyebab ED sing paling umum yaiku aterosklerosis, yaiku penyempitan pembuluh getih.

Akeh perkara sing bisa nyebabake aterosklerosis, kalebu kolesterol dhuwur. Iki amarga kolesterol sing akeh ing getih bisa nyebabake kolesterol ing arteri. Sabanjure, bisa nyuda pembuluh getih kasebut.

Peneliti uga nemokake hubungan antara ED lan kolesterol dhuwur, sing uga diarani hiperkolesterolemia. Tautan kasebut durung dingerteni, nanging wis nyebabake peneliti nemokake panggunaan obat-obatan sing nyuda kolesterol kanggo perawatan ED.

Statin lan disfungsi ereksi (ED)

Statin minangka obat sing digunakake kanggo nyuda tingkat kolesterol. Ing panelitian ing 2017 babagan tikus, peneliti nyathet fungsi ereksi sing luwih apik sawise perawatan kolesterol tinggi karo atorvastatin (Lipitor). Tingkat lipid tetep ora owah.

Peneliti nyimpulake yen fungsi ereksi sing luwih apik dudu asil penurunan kadar kolesterol, nanging luwih apik ing endothelium. Endotelium minangka permukaan interior ing pembuluh getih.

Tinjauan literatur sadurunge saka 2014 uga nemokake bukti yen statin bisa nambah ED saka wektu.

Saliyane, panliten taun 2009 nemokake bukti sing nuduhake manawa obat-obatan sing nyuda lipid bisa nyebabake utawa nambah ED. Ing luwih saka setengah kasus sing diidentifikasi, pria pulih saka ED sawise mandheg njupuk statin.

Analisis kohort 2015 ora nemokake hubungan antara statin lan risiko ED utawa disfungsi seksual sing tambah. ED uga ora didaftar minangka efek samping umum saka statin. Riset luwih akeh dibutuhake kanggo ngerti hubungane statin lan ED.

Panganan, kolesterol, lan ED

Mangan panganan sing akeh kolesterol ora bakal nyebabake tingkat kolesterol getih. Ngandika, apa sing sampeyan mangan isih bisa mengaruhi ED sampeyan. Panaliten pungkasan nuduhake manawa mangan panganan sing sehat, utamane panganan Mediterania, bisa nyebabake gejala sing luwih apik.

Staples saka diet Mediterania kalebu:

• iwak lan panganan laut liyane, kayata udang lan kerang
• woh-wohan, kayata apel, anggur, stroberi, lan alpukat
• sayuran, kayata tomat, brokoli, bayem, lan bawang
• gandum utuh, kayata gandum lan gandum
• lemak sehat, kayata zaitun lan minyak zaitun ekstra-perawan
• kacang-kacangan, kayata kacang almond lan kenari

Sawetara item sing kudu sampeyan hindari:

• panganan sing akeh lemak trans, kayata margarin, pizza beku, lan panganan cepet
• panganan sing digawe ditambah gula
• minyak sayur tartamtu, kalebu minyak canola
• daging olahan lan panganan liyane

Kekurangan vitamin B-12 kronis uga bisa nyumbang kanggo ED, mula coba tambah panganan sing akeh ing B-12 ing pola makan. Coba njupuk suplemen B-12 uga. Waca liyane babagan hubungane antarane diet lan ED.

Blanja suplemen vitamin B-12.

Faktor risiko liyane kanggo ED

Faktor risiko liyane kanggo ED kalebu:

• kelemon
• diabetes tipe 2
• penyakit ginjel kronis (CKD)
• macem-macem sclerosis (MS)
• penumpukan plak ing zakar
• operasi kanggo kanker kandung kemih
• ciloko sing disebabake dening perawatan kanker prostat
• ciloko ing zakar, sumsum tulang belakang, kandung kemih, panggul, utawa prostat
• ngombé, ngrokok, utawa nggunakake obat-obatan tartamtu
• stres mental utawa emosi
• depresi
• kuatir

Sawetara obat uga bisa nyebabake masalah degdegan. Iki kalebu:

• pangobatan tekanan getih
• terapi kanker prostat
• antidepresan
• obat penenang resep
• suppressants napsu
• obat tukak

Nalika arep golek dhokter

Sampeyan kudu ngunjungi dhokter sanalika ndeleng masalah ereksi. ED biasane minangka tandha masalah kesehatan sing ndasari, mula penting kanggo ngenali panyebabe sadurunge dadi luwih serius.

Watch gejala ED kayata:

• kasekengan kanggo njaluk degdegan nalika sampeyan pengin jinis, sanajan sampeyan bisa njaluk degdegan ing wektu liyane
• entuk degdegan, nanging ora bisa njaga cukup suwe kanggo nindakake hubungan seks
• ora bisa entuk degdegan babar pisan

Kolesterol dhuwur ora nyebabake gejala sing bisa ditemokake, mula siji-sijine cara kanggo diagnosa kahanan kasebut yaiku liwat tes getih. Sampeyan kudu duwe fisik rutin supaya dokter bisa diagnosa lan ngobati kahanan kesehatan ing tahap wiwitan.

Dokter sampeyan uga bisa njaluk tes laboratorium tartamtu, kayata tes tingkat testosteron, lan ujian psikologis kanggo diagnosa ED sampeyan.

Pilihan perawatan

Ana macem-macem cara sampeyan bisa ngatur ED, saka pangowahan gaya urip saben dina dadi obat-obatan saben dina. Pilihan perawatan kanggo ED kalebu:

• terapi omongan utawa penyuluhan pasangan
• ganti obat yen sampeyan curiga yen obat nyebabake ED
• terapi panggantos testosteron (TRT)
• nggunakake pompa zakar

Sampeyan uga bisa nggunakake obat kanggo ngatur gejala ED, kalebu:

• pangobatan oral avanafil (Stendra), sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), lan

vardenafil (Levitra, Staxyn)

• bentuk alprostadil sing disuntik (Caverject, Edex)
• bentuk supositoria pil alprostadil (MUSE)

Saliyane panganan, ana owah-owahan gaya urip liyane sing bisa nyuda tingkat kolesterol dhuwur lan ningkatake ED. Coba opsi iki:

Mlaku maneh

Mlaku 30 menit saben dina bisa nyelehake risiko ED nganti 41 persen, miturut Harvard Health Publishing.

Tetep sehat fisik

Obesitas minangka faktor risiko sing signifikan kanggo ED. Ditemokake manawa 79 persen pria sing dianggep kabotan utawa lemu ngalami masalah ereksi.

Aktif sacara fisik lan njaga bobot awak sing sehat bisa mbantu sampeyan nyegah utawa ngobati ED. Iki uga tegese mandheg ngrokok lan matesi alkohol sing sampeyan ngombe.

Ngleksanani lantai panggul

Latihan Kegel kanggo nguatake lantai panggul bisa uga mbantu njaga ereksi kanthi luwih suwe. Sinau luwih lengkap babagan latihan Kegel kanggo pria.

Outlook

Peneliti durung nemtokake manawa kolesterol dhuwur minangka panyebab langsung saka ED, nanging kondhisi kasebut bisa uga nyebabake masalah ereksi. Ngramut gaya urip sing sehat bisa nyuda tingkat kolesterol, sing uga bisa nyuda kemungkinan ngembangake ED.

Ngomong karo dhokter yen sampeyan duwe masalah babagan kolesterol utawa masalah ereksi. Dheweke bisa mbantu nggawe rencana perawatan sing paling cocog kanggo sampeyan.