Sindrom Tunnel Carpal

Konten

• Apa sing nyebabake sindrom tunnel carpal?
• Sapa sing duwe risiko sindrom trowongan carpal?
• Apa gejala sindrom tunnel carpal?
• Kepiye diagnosis sindrom tunnel carpal?
• Kepiye cara ngobati sindrom tunnel carpal?
• Kepiye cara nyegah sindrom trowongan carpal?
• Apa pandangan jangka panjang?

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa sindrom tunnel carpal?

Sindrom trowongan Carpal minangka kompresi saraf tengah nalika mlebu ing tangan. Saraf media ana ing sisih telapak tangan sampeyan (uga diarani trowongan carpal). Saraf median nyedhiyakake sensasi (kemampuan kanggo ngrasakake) ing jempol, driji telunjuk, driji dawa, lan bagean saka driji dering. Iki nyedhiyakake dorongan kanggo otot sing dadi jempol. Sindrom trowongan Carpal bisa kedadeyan ing salah siji utawa loro tangan sampeyan.

Pembengkakan ing njero tangan sampeyan nyebabake kompresi ing sindrom trowongan carpal. Iki bisa nyebabake rasa mati rasa, lemes, lan nyuda ing sisih tangan sampeyan cedhak jempol.

Apa sing nyebabake sindrom tunnel carpal?

Nyeri ing trowongan carpal amarga tekanan ing bangkekan lan saraf tengah. Peradangan bisa nyebabake pembengkakan. Penyebab utama inflamasi iki yaiku penyakit sing ndasari sing nyebabake pembengkakan ing bangkekan, lan kadang aliran getih sing ngalangi. Sawetara kahanan sing asring digandhengake karo sindrom trowongan carpal yaiku:

• diabetes
• disfungsi tiroid
• penylametan cairan saka meteng utawa menopause
• tekanan getih dhuwur
• kelainan otoimun kayata arthritis rheumatoid
• patah tulang utawa trauma ing bangkekan

Sindrom terowongan Carpal bisa dadi luwih parah yen bangkekan tangan kakehan kakehan. Gerakan pergelangan tangan sing bola-bali nyebabake pembengkakan lan kompresi saraf tengah. Iki bisa uga asil saka:

• posisi pergelangan tangan nalika nggunakake keyboard utawa mouse
• kakehan geter saka nggunakake alat tangan utawa alat listrik
• gerakan sing bola-bali sing ngluwihi wates tangan, kayata muter piano utawa ngetik

Sapa sing duwe risiko sindrom trowongan carpal?

Wanita luwih asring duwe sindrom trowongan carpal tinimbang pria. Sindrom terowongan Carpal paling asring didiagnosis ing antarane umur 30 lan 60 taun. Kahanan tartamtu nambah risiko nandhang penyakit kasebut, kalebu diabetes, tekanan darah tinggi, lan arthritis.

Faktor gaya urip sing bisa nambah risiko sindrom trowongan carpal kalebu ngrokok, asupan uyah sing dhuwur, gaya urip sedhengan, lan indeks massa awak dhuwur (BMI).

Pakaryan sing nyakup gerakan pergelangan tangan sing bola-bali kalebu:

• pabrikan
• kerjaan rakitan
• papan tombol keyboard
• karya konstruksi.

Wong sing kerja ing lapangan kerja kasebut bisa uga duwe risiko luwih gedhe ngalami sindrom trowongan carpal.

Apa gejala sindrom tunnel carpal?

Gejala kasebut biasane ditemokake ing sadawane jalur saraf amarga kompresi saraf tengah. Tangan sampeyan bisa "turu" asring lan nyelehake obyek. Gejala liyane kalebu:

• mati rasa, tingling, lan lara ing jempol lan telung driji pisanan ing tangan sampeyan
• pain lan kobong sing mundhak munggah lengen sampeyan
• sakit pergelangan tangan ing wayah wengi sing ngganggu turu
• kekirangan ing otot tangan

Kepiye diagnosis sindrom tunnel carpal?

Dokter bisa diagnosa sindrom trowongan carpal nggunakake kombinasi riwayat sampeyan, ujian fisik, lan tes sing diarani studi konduksi saraf.

Ujian fisik kalebu evaluasi rinci babagan tangan, pergelangan tangan, pundhak, lan gulu kanggo mriksa penyebab tekanan saraf liyane. Dokter bakal mriksa pergelangan tangan sampeyan kanggo tanda-tanda kelembutan, pembengkakan, lan cacat. Dheweke bakal mriksa sensasi menyang driji lan kekuwatan otot ing tangan sampeyan.

Studi konduksi saraf yaiku tes diagnostik sing bisa ngukur kacepetan konduksi impuls saraf sampeyan. Yen impuls syaraf luwih alon tinimbang normal nalika saraf mlebu ing tangan, sampeyan bisa uga ngalami sindrom trowongan carpal.

Kepiye cara ngobati sindrom tunnel carpal?

Pangobatan sindrom trowongan carpal gumantung saka sepira lara lan gejala sampeyan lan yen ana kekirangan. Ing taun 2008, Akademi Ahli Bedah Orthopaedic ngeculake pedoman kanggo perawatan efektif trowongan carpal. Rekomendasi kasebut yaiku nyoba ngatur nyeri trowongan carpal tanpa operasi, yen bisa.

Pilihan nonsurgical kalebu:

• ngindhari posisi sing ngilangi bangkekan
• belat tangan sing nyekel tangan sampeyan ing posisi netral, utamane ing wayah wengi
• pangobatan nyeri entheng lan pangobatan kanggo nyuda inflamasi
• perawatan saka kahanan sing ndasari sampeyan, kayata diabetes utawa arthritis
• injeksi steroid menyang area trowongan carpal kanggo nyuda inflamasi

Operasi bisa uga dibutuhake yen ana kerusakan parah ing saraf tengah. Operasi kanggo sindrom trowongan carpal kalebu nglereni band jaringan ing bangkekan sing nyebrang saraf tengah supaya nyuda tekanan ing saraf sampeyan. Faktor sing nemtokake sukses utawa gagal yaiku umur pasien, gejala, diabetes mellitus, lan yen ana kelemahane (sing biasane minangka tandha pungkasan). Asile biasane apik.

Kepiye cara nyegah sindrom trowongan carpal?

Sampeyan bisa nyegah sindrom trowongan carpal kanthi ngganti gaya urip sing nyuda faktor risiko ngembangake.

Ngatasi kahanan kayata diabetes, tekanan darah tinggi, lan arthritis nyuda resiko ngalami sindrom trowongan carpal.

Nggawe ati-ati kanthi dedeg piadeg tangan lan ngindhari kegiyatan sing ngluwihi tangan sampeyan uga strategi sing penting kanggo nyuda gejala. Latihan terapi fisik bisa uga migunani.

Apa pandangan jangka panjang?

Ngobati sindrom terowongan carpal sampeyan kanthi wiwitan kanthi terapi fisik lan owah-owahan gaya urip bisa nyebabake perbaikan jangka panjang sing signifikan, lan ngilangi gejala.

Sanajan ora mungkin, sindrom trowongan carpal sing ora ditambani bisa nyebabake kerusakan saraf permanen, cacat, lan kelangan fungsi tangan.