Kolagen terhidrolisis: kanggo apa lan cara njupuk

Konten

• Apa kolagen Hydrolyzed?
• Keuntungan utama
• Carane njupuk
• Nalika njupuk kolagen
• Rega lan tuku ngendi

Kolagen hidrolisis minangka suplemen panganan, digawe saka balung lan tulang rawan sapi, sing bisa digunakake kanggo ningkatake produksi kolagen dening awak, mbantu nambah tampilan kulit lan nguatake sendhi, kuku lan rambut. Suplemen iki bisa ditemokake ing bentuk kapsul utawa bubuk, sing kudu diencerke karo banyu, jus utawa teh.

Suplemen kolagen biasane disaranake wiwit umur 30 taun, nanging bisa uga digunakake sadurunge kanggo wong sing ngenteni akeh wektu ing srengenge, ngrokok utawa sing duwe pola makan sing ora sehat, amarga faktor kasebut nambah kesehatan kulit, ngrangsang penuaan lan bisa ngganggu produksi kolagen ing awak.

Apa kolagen Hydrolyzed?

Kolagen hidrolisis utamane kanggo ningkatake elastisitas kulit lan nguatake sendhi. Iki amarga kolagen minangka protein sing paling akeh ing awak lan tanggung jawab kanggo nggawe macem-macem jaringan, kayata kulit, balung nom, balung lan tendon, saliyane kanggo nglindhungi organ, mula penting kanggo njaga macem-macem struktur awak. Yen wis tuwa, awak nyuda produksi kolagen, kayata kulit kendhang lan sendi, kayata.

Kajaba iku, ana kahanan liya sing uga bisa ngganggu produksi kolagen, kayata ngrokok, suwe ing srengenge, duwe panganan sing ora sehat lan ngalami sawetara penyakit.

Kolagen hidrolisis gegayutan karo cara kolagen ditemokake. Yaiku, kolagen ngalami proses ing molekul kasebut dadi luwih cilik, dadi luwih gampang diserep awak lan mula bisa dijupuk suplemen utawa bisa uga ditemokake ing produk perawatan kulit lan kulit.

Klarifikasi keraguan sing paling umum babagan kolagen.

Keuntungan utama

Keuntungan utama kolagen hidrolisis kalebu:

• Ngapikake kenceng lan elastisitas kulit;
• Penguatan sendi, kuku lan rambut;
• Nyegah lan ngobati osteoporosis;
• Nyegah tuwa;
• Ngurus tendon lan ligamen;
• Mbenakake kontrol tekanan getih;
• Nyegah munculé tukak lambung.

Penting, sampeyan bisa ngerteni manawa mupangat iki entuk utamane yen duwe panganan sing sehat, lan uga bakal nambah asil sing diwenehake kanthi suplemen kolagen. Sinau babagan cara mangan panganan sing akeh kolagen.

Carane njupuk

Jumlah asupan kolagen sing disaranake yaiku 8 nganti 10 g saben dina, sing bisa dikonsumsi kanthi panganan, sawayah-wayah. Jinis kolagen paling apik yaiku hidrolisis amarga luwih becik digunakke ing usus. Wêdakakêna kolagen bisa ditemokake kanthi utawa tanpa rasa lan bisa diencerke karo banyu, jus, sup utawa vitamin.

Kajaba iku, asupan vitamin C bebarengan karo kolagen iku penting, amarga nambah efek ing awak, mula disaranake kanggo ngencerake kolagen utawa njupuk kapsul kanthi sumber vitamin C, kayata jus lemon, oranye, nanas utawa jeruk keprok. Dadi, kanthi tujuan kanggo nambah efisiensi, sawetara collagens wis ngemot vitamin C ing formulasi kasebut.

Nalika njupuk kolagen

Kolagen biasane dituduhake kanggo wong sing umure luwih saka 30 taun utawa sing ngalami masalah sendi. Kajaba iku, disaranake uga kanggo wong sing ora bisa ngonsumsi cukup protein ing panganan, sing bisa nyepetake rasa ketegangan kulit lan nyebabake masalah sendi.

Sampeyan uga disaranake kanggo wong sing ngrokok utawa ngentekake akeh wektu kanggo srengenge, amarga faktor kasebut ndadekake kulit luwih cepet. Kajaba iku, kolagen isih bisa digunakake kanggo nambani lara lan operasi, luwih saka nyuda bekas lara.

Rega lan tuku ngendi

Rega kolagen hidrolisis beda-beda miturut bentuk presentasi suplemen, udakara 20 reais kanggo 150 gram bubuk, lan 30 reais kanggo 120 kapsul.

Bisa ditemokake ing apotek, toko obat, toko panganan kesehatan lan ing internet. Uga bisa ditemokake minangka bahan ing produk panganan kayata min collagen lan bar sereal kanthi kolagen, kayata.