Cara nyiyapake rumput laut

Konten

• Resep pie sing enak nganggo rumput laut

Langkah kapisan nyiyapake rumput laut, sing biasane didol dehidrasi, yaiku nyelehake ing wadhah sing ana banyu. Sawise sawetara menit, rumput laut bisa digunakake mentah ing salad, utawa dimasak ing sup, ing rebus kacang lan uga ing pie sayuran.

Rumput laut minangka suplemen panganan sing larang karo mineral penting kanggo kulit, rambut lan kuku, kayata, rumput laut minangka alternatif sing apik kanggo panganan sing ngasilake nutrisi.

Cara alternatif liyane kanggo ngonsumsi ganggang yaiku nambahake bubuk Spirulina, kayata ing vitamin utawa salad buah. Uga ana godhong rumput laut, kaya godhong sing digunakake kanggo muter sushi, nanging bisa uga langsung diresiki ing piring sing wis digawe siap, kayata beras coklat utawa sayuran mateng.

Sanajan rumput laut bisa digunakake ing macem-macem piring kanthi macem-macem cara, penting ora kakehan ngetrapake jumlah, mula turuti resep sing gampang karo rumput laut kanggo menehi inspirasi.

Resep pie sing enak nganggo rumput laut

A:

• 3 endhog wutuh
• Kacang polong kedelai 1 genggeman
• 1 genggeman kalkun asap ham dipotong dadi kubus
• 2 irisan keju ramping, dicincang
• ketumbar seger
• jamu bubuk kanggo dirasakake
• 1 cangkir susu kedele
• olives pitted olives
• 1 ganggang ireng sing garing, wis dihidrasi ing banyu lan jeruk nipis
• pala lemah
• 1 sendhok teh isi bubuk manggang

Mode persiyapan:

Ing mixer listrik, ngalahake endhog banjur tambah susu kedele lan terus diaduk kanthi becik. Tambahake kabeh bahan sing isih ana, aduk kanthi manual. Panggang ing wajan keramik utawa terracotta sing diiseni butter kedele lan panggang 160 ºC udakara 30 menit.