9 remedios caseros kanggo deshacerte de la caspa de manera alami

Konten

• 1. Prueba el aceite de árbol de té
• 2. Usa aceite de coco
• 3. Aplica lidah buaya
• 4. Minimiza los niveles de estrés
• 5. Agrega vinagre de manzana a tu rutina
• 6. Prueba la aspirina
• 7. Waca liyane Omega 3
• 8. Ayo padha nyoba
• 9. Utiliza bikarbonato
• Waca liyane

Saiki sampeyan duwe 50% wong sing duwe.

Las señales de esta condición son picazón y escamas en el cuero cabelludo, nanging también puede ocasionar otros síntomas como parches de grasa en el cuero cabelludo y cosquilleo en la piel.

Kabeh subyacentes de la caspa incluyen piel seca, dermatitis seborreica, sensibility lan los productos para el cabello y crecimiento de un tipo específico de hongo que vive en el cuero cabelludo.

Wis ana akeh produk sing bisa ditrapake kanggo tratar, sing bisa dienggo kanthi efektif kanggo kabeh panggunaan.

Apa sing dienggo 9 luwih gampang kanggo nggunakake naturalnesse de la caspa.

1. Prueba el aceite de árbol de té

Sejarah, bisa uga ditrapake kanggo panggunaan tratar dolencias saka van desde el acné hasta la psoriasis.

Iki minangka pandhuan kanggo nggawe virus antimicrobianas lan antiinflamatorias, uga bisa uga menehi komentar babagan caspa.

Miturut pandhuan iki, ora ana revisi, sing bisa ditrapake kanggo ngrampungake kontrasepsi sing ora bisa dilalekake nalika sampeyan nggunakake dermatitis babagan kompresi caspa.

Iki minangka 4 minggu sing ditrapake kanggo ngilangi aceite de árbol de té en la caspa al tratar a 126 personas diariamente con un champú que contenía 5% de aceite de árbol de té o un placebo.

Pungkasan, sampeyan bakal entuk asil saka undhang-undhang sing entuk 41% kanggo asil saka gambar kasebut.

Toma en cuenta que el aceite de árbol de té puede ocasionar iraciación en las personas con piel wicaksana. Sampeyan kudu milih al agregar unas cuantas kudu mbukak sawijining kendaraan kanggo como el aceite de coco antes de aplicarlo directamente a piel.

2. Usa aceite de coco

Iki minangka konsili sing entuk bathi kanggo salud, lan frecuencia, kanggo nggawe coco también kanggo Amerika Serikat kanthi cara alami kanggo bathi.

El aceite de coco puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y evitar la resequedad, lo cual puede empeorar la caspa.

Iki minangka 34 wong sing nduwe arti saka coco era kanggo nggawe mineral kaya sing digunakake kanggo nggawe piel.

Wutah investigasi sing ditemtokake kanggo nggawe coco podía yaiku tratar el eczema, una condición de la piel que puede contribuir a la caspa.

Ora bisa dibandhingake karo macem-macem sumber daya mineral lan mineral ing dermatitis atica, ora bisa digunakake kanggo ngrampungake gambar lan hinchazón.

Aplite aceite de coco a la piel durante ocho semanas redujo los síntomas en un 68%, kanggo komparasi kanthi solo 38% kanggo mineral mineral aceite.

El aceite de coco y sus compuestos también han demostrado tener propiedades antimicrobianas en algunos estudios de probeta, aunque los efectos en la cepa específica del hongo que ocasiona la caspa no se han examinado todavía.

Las propiedades potenciales antimicrobianas del aceite de coco pueden mejorar la hidratación de la piel y reducir los síntomas del eczema y la caspa.

3. Aplica lidah buaya

El aloe vera es un tipo de suculenta que con frecuencia se setuju karo los ungüentos, cosméticos y lociones para la piel.

Sampeyan bisa nggunakake kabeh piel, kanggo ngatasi masalah sing menehi kondhisi kanggo obat-obatan, psoriasis lan herpes.

También puede ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

Kanggo nggunakake seni, propiedades antibacterianas lan antifúngicas del aloe vera podrían yaiku proteger contra la caspa.

Ora padha, ora bisa uga ditemtokake dening jaman kaping pirang-pirang jaman kaya sing wis ditrapake lan kontrol sing bisa ditrapake kanggo ngatasi proses pambayaran sing bisa ditrapake.

Los estudios de probeta tambien wis ditemtokake kanggo eloe uga verde puede reducir la inflamación, lan uga puede aliviar los síntomas.

Hasil kasebut minangka prometedores, sing dibutuhake kanggo ngawasi informasi sing bisa ditrapake kanthi langsung.

El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Minangka asil, puede saiki dadi reducir kanggo ngrampungake lan ngrampungake saka caspa.

4. Minimiza los niveles de estrés

Kita bisa ndeleng babagan aspek-aspek sing bisa ditrapake ing salud utawa bienestar. Puede pengaruhe kanggo ngrampungake, ngrampungake kondhisi kanggo pikiran mental.

Aunque el estrés en sí no causa la caspa, puede agravar los síntomas como la resequedad y la picazón.

Alat pengembang bisa digunakake kanggo mbentuk wektu sing luwih dawa kanggo nggunakake sistem operasi.

Un sistema inmunitario debilitado puede reducir la capacidad de tu cuerpo de contrarrestar algunas de las infecciones fúngicas y condiciones de la piel que contribuyen a la caspa.

Kabeh wong sing duwe 82 wong lan dermatitis seborreica, yaiku salah sawijining anggota komite, sing menehi conto babagan mayoritas los episodios lan dermatitis yaiku sadurunge kanggo kabeh estresante lan vida.

Kanggo panguwasa kanggo ngontrol kendhali, kontrol pratelan kanggo reducir el estrés, como la meditación, yoga, respiración profunda utawa aromaterapia.

El estrés puede debilitar el sistema inmunitario y disminuir la capacidad del cuerpo de kontrarrestar las infecciones que causan la caspa. Con frecuencia, el estrés también ndhisiki episodio de dermatitis seborreica, una de ca caasas más comunes de la caspa.

5. Agrega vinagre de manzana a tu rutina

El vinagre de manzana ha sido relacionado con una variedad de beneficios para la salud. Sampeyan bisa nggunakake sensibilitas kanggo insulina lan pratandha peso.

Además, el vinagre de manzana es frecuentemente usado como un remedio natural para deshacerse de la caspa.

Iki dianggep minangka acidez del vinagre sing bisa diitung nganti saiki nganti saiki nganti saiki.

También se dice que el vinagre de manzana balanse el pH de la piel para reducir el crecimiento de hongos y, por lo tanto, kontrarrestar la caspa.

Nanging, ora ana apa-apa sing bisa ditemokake ing aseveraciones lan akeh sing entuk manfaat saka vinagre de manzana para caspa se basan lan evidencia anecdótica.

Entonces, los estudios de probeta demuestran que el vinagre de manzana y sus compuestos pueden evitar el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

Si quisieras probar el vinagre de manzana, setuju ora bisa digunakake kanggo nggawe champu utawa combínalo con otros aceites esenciales y rocía la mezcla directamente sobre el cabello.

Yen sampeyan wis ngerti manawa sampeyan ora bisa ngilangi pilihan sampeyan supaya bisa ngimbangi pH saka bathi. Además, los estudios de probeta demuestran que este evita el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

6. Prueba la aspirina

El ácido salicílico es uno de los compuestos principales que se encuentran en la aspirina que es responsable de sus propiedades antiinflamatorias.

Además de encontrarse en la aspirina, el ácido salicílico también se encuentra en muchos de los champús anticaspa.

El ácido salicílico ayuda a deshacerse de la piel escamosa lan ngilangi eskamas.

En estudio, 19 personas con caspa usaron dos champús que contenían piroctona olamina kombinado con ácido salicílico o piritionato de zinc.

Sampeyan bisa nggunakake reducir saka caspa después de cuatro semanas, nanging uga ana sawetara contenía ácido salicílico fue más efectivo kanggo reducir ing gravedad de las escamas.

Otro estudio demostró que un champú que contenía ácido salicílico era igualmente efectivo a un drugamento con receta médica para tratar la dermatitis seborreica lan la caspa.

Kanggo ngrampungake pambayaran contone ing caspa, sampeyan kudu nggunakake tablet tablet kanthi asparida el polvo a tu champú antes de lavar tu cabello.

Ing aspirina contiene ácido salicílico, ora bisa dienggo kanthi enten champús anticaspa. Minangka demostrado kanggo el ácido salicílico es efectivo en el tratamiento de la dermatitis seborreica lan caspa.

7. Waca liyane Omega 3

Los ácidos grasos omega 3 juegan un papel penting en el cuerpo.

Ora ana solo forman las membranas de las células kanggo rodean tus células, sapa wae sing duwe anak sing ditemtokake kanggo nyenengake, sistem operasi lan pulmon.

Los ácidos grasos omega 3 anak penting kanggo salud de la piel. Estos minangka kontrol kontrol prodhuksi ing wilayah iki kanggo promosi, promosi karo budaya sing bisa ditindakake kanthi prematur.

Ora ana wates sing bisa ditemokake ing 3 minggu kepungkur, kalebu macem-macem conto, kalebu jeneng, utawa caspa.

Los ácidos grasos omega 3 tambien pueden reducir la inflamación, yaiku puede kanggo ngrampungake alvarasi lan los Casinos.

Los pescados grasos como el salmón, la trucha y la caballa son excelentes fuentes de ácidos grasos omega 3. También puedes tomar el suplemento de aceite de pescado or incrementar for expo de otros alimentos lubre en omega 3 como la linaza, las semillas de chía y las nueces.

Los ácidos grasos omega 3 putra penting kanggo salud de la piel lan pueden minangka reducir ing inflamasi. La deficiencia puede ocasionar piel reseca, cabello reseco y caspa.

8. Ayo padha nyoba

Los probióticos son un tipo de bakteri bisa digunakake kanggo njaluk salud.

Nampilake akeh mupangat sing bisa digunakake kanggo ngrampungake, kalebu prototipe contra las alergias, sing bisa digunakake kanggo kolesterol lan kolesterol sing apik kanggo peso.

Los probióticos también pueden wisudar a funjon inmunitaria, minangka cro podría ayudar al cuerpo a contrarrestar las infecciones fúngicas que ocasionan la caspa.

Ora bisa dienggo, bisa uga dipriksa ing wektu sing suwene 56 dina kanggo nggawe 60 wong.

Los probióticos también han demostrado wis ora bisa dienggo ing kondhisi kaya kondhisi sing apik lan dermatitis, khusus kanggo bebungah lan pandhuan.

Los probióticos está disponibles kanggo panggunaan suplemen kanggo panggunaan dosis sing cocog.

Estos también se pueden encontrar en muchos tipos de alimentos fermentados como kombucha, col china, tempe, chucrut y natto.

Sing diterusake, dilaporake kanggo dhaptar 11 siswa sing bisa ditrapake kanthi apik.

Los probióticos pueden ayudar a funjon la función inmunitaria y han demostrado que reducen la gravedad de la caspa.

9. Utiliza bikarbonato

Iki kalebu teknologi sing bisa digunakake kanggo ngrampungake, sing ora bisa ditrapake kanggo nggawe tratase.

Iki minangka tumindak sing bisa dienggo banget kanggo retirar las células muertas de la piel y reducir las escamas y la picazón.

El bicarbonato también tiene propiedades antifúngicas que podrían ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

Un estudio de probeta midió los efectos antifúngicos del bicarbonato en algunas de las cepas de hongos más comunes que ocasionan las infecciones de la piel.

Kanggo nggawe gambar, sampeyan bisa uga wis ngrampungake jangkepane nganti 79% saka muestras después de siete días.

Sampeyan bisa ndeleng pangaturan kanggo 30 wong utawa obat. Sampeyan bakal nemtokake cara sing apik kanggo nggawe bicarbonato kanggo menehi komentar babagan gambar sing bisa digawe kanthi irah-irahan semanas.

Los lineamientos del tratamiento para otrasic condiciones, como la dermatitis atópica, bisa nuduhake apa wae sing bisa ditrapake nganti saiki sing ditrapake.

Kanggo asil kasebut, bisa uga ditrapake kanthi mbukak direktori saben dina sing bisa digunakake. Yen sampeyan ora ngerti apa-apa, sampeyan kudu nggunakake apel sing bisa digunakake, kaya biasane.

El bicarbonato de soda tiene propiedades antifúngicas y puede ayudar a aliviar la picazón e iraciación de la piel.

Waca liyane

Ora ana masalah apa-apa sing bisa nyebabake frustrasi, ora ana sing bisa mbatalake masalah sing bisa ditindakake kanthi nggunakake reducir los síntomas lan proporcionar alivio.

Sampeyan bisa nggunakake escamas, kanggo mbukak luwih becik.

Gunakake iki kanggo mbantu individu nggunakake produk iki kanthi gratis kanggo nggunakake anticaspa kanggo maksimal kanggo ngrampungake kabeh tratamiento.

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