Pacaran karo Ulitisatif Colitis

Konten

• Ngatur kencan kaping pisanan kanthi kolitis ulseratif
• Pilih lokasi sing apik
• Gawe awakmu kepenak
• Mangan sadar
• Dibukak, mung yen sampeyan pengin mbukak
• Temtokake duwe urip

Ngatur kencan kaping pisanan kanthi kolitis ulseratif

Ayo diadhepi: Tanggal kapisan bisa uga angel. Tambah ing weteng, nyeri weteng, lan getihen lan diare kanthi tiba-tiba sing teka kanthi kolitis ulseratif (UC), lan cukup supaya sampeyan pengin lali hottie ing omah lan nginep ing omah.

UC asring nyerang tengah taun kencan: Miturut Crohn's lan Colitis Foundation ing Amerika, umume wong didiagnosis umur antara 15 lan 35 taun. Nanging amarga sampeyan duwe UC ora ateges sampeyan ora bisa seneng wektu karo kanca utawa menehi kasempatan romansa.

Coba tips iki saka wong-wong sing wis tekan kana.

Pilih lokasi sing apik

Pilih papan sing sampeyan ngerti banget, utawa priksa kahanan jedhing sadurunge yen arep menyang papan sing anyar. Nedha bengi lan film biasane dadi taruhan sing aman, nanging aja nganti rame ing bar sing bisa uga dawa kanggo jedhing. Sampeyan bisa uga lali ora mlaku-mlaku mlaku-mlaku ing wayah sore, bersepeda, utawa kayak lan nyoba museum utawa taman tema.

Gawe awakmu kepenak

Apa sing sampeyan bisa kanggo luwih gampang ganggu, luwih-luwih yen stres utawa syaraf nggawe gejala sampeyan luwih parah. Nganggo barang sing sampeyan rumangsa kepenak lan manteb ing ati, banjur wenehi cukup wektu kanggo siyap.

Lan mesthine, siyap-siyap kanggo kahanan darurat. Ngilangke tuck, celana jero sing nyisakke, lan obat-obatan ing dompet utawa tas sampeyan - yen ngono.

Mangan sadar

UC mengaruhi kabeh wong kanthi beda, mula penting kanggo ngerti panganan apa, yen ana gejala sing nyebabake. Kafein, ombenan karbonat, alkohol, lan panganan sing akeh serat utawa lemak bisa nyebabake masalah.

Rencanakake apa sing bakal dipangan sadurunge tanggal. Iki bisa mbantu nyegah serangan awal kejutan. Uga, rencanakake dhisik kanggo apa sing bakal dipangan sajrone tanggal kasebut. Akeh restoran kalebu menu online, sing bisa ngatasi tekanan nalika teka nalika pesen panganan.

Dibukak, mung yen sampeyan pengin mbukak

Sanajan sampeyan ora krasa paling apik sajrone tanggal kasebut, sampeyan ora kudu meksa nggawa kondhisi sampeyan. Sampeyan luwih saka wong sing duwe UC.

Temtokake duwe urip

Duwe kolitis ulseratif bisa uga ngganggu, frustasi, lan uga mbatesi. Nanging ora kudu ngontrol kabeh urip utawa urip kencan. Akeh wong sing urip seneng, produktif kanthi kahanan kasebut - lan akeh uga sing seneng pacaran utawa omah-omah uga!